Ang mga kamakailang karanasan ay nagbibigay ng isa pang dahilan kung bakit mabuti para sa iyo ang pagkain ng gulay. Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal Neurology ay nagpapakita na ang mga lalaking kumakain ng maraming gulay ay may 30% na mas mababang peligro ng pagbagsak ng kognitibo sa paglaon sa buhay.

"Ang makapangyarihang kabundukan ay bati sa amin nang hindi magiliw. Tulad ng naalala ko ngayon, isang bagyo na tumusok sa aking mga buto mula sa kanluran at mabigat na ulap ng niyebe na nakabitin nang mahina sa malawak na abot-tanaw na kumalat mula sa Chyum-Chyum pass; tulad ng nakikita ko ngayon ang nakakaiyak na mukha ng aming gabay, na nagbulong-bulungan, nakatayo sa tabi ko, nagdarasal at nangako sa amin ng lahat ng uri ng mga kaguluhan.Sino ang nakakaalam, naisip ko noon, ano ang naghihintay sa atin nang maaga? Ito ba ay isang laurel wreath ng tagumpay o kamatayan sa paglaban sa wildlife at masungit na mga tao? "

... Kailangan mong mag-isip nang mabuti. Hindi ito isang bagong laruan, hindi masaya, ngunit isang buhay na nilalang na nangangailangan ng pagmamahal, pansin at tamang paghawak. At kung determinado kang makakuha ng isang kaibigan na may apat na paa, kung gayon dapat kang maghanda nang maaga para sa katotohanang ang malalaking pag-aalala ay darating kasama ang maliit na tuta.

Ang mga araw ay nakakakuha ng mas mahaba, ang araw ay sumisikat ng mas maliwanag, at ang mga frost ay malakas pa rin, at ang niyebe ay bumabagsak pa rin. Ngunit sa tanghali, ang natutunaw na tubig ay tumatakbo na mula sa mga rooftop.

Sa pagtaas ng solar arc, ang haba ng araw ay patuloy na tataas. Kung sa simula ng buwan ang mga oras ng sikat ng araw sa rehiyon ng Moscow ay tumagal ng 8 oras 38 minuto, pagkatapos ay sa pagtatapos - 10 oras 34 minuto.

Sino ang pinapamahayan ng Bootes? Si Volov, syempre. Gayunpaman, ang lahat ay malayo sa simple pagdating sa star pastol, ang konstelasyong Bootes.

Karaniwan, ang pagkakilala sa mga bituin ay nagsisimula para sa amin ng dalawang pitong bituin na mga balde - ang mga konstelasyong Ursa Major at Ursa Minor.

Ang aklat na ito ng taglamig ay kamangha-mangha. Ang mga puting pahina nito ay kumakalat sa mga kagubatan, bukirin at parang - saan man ang lupa ay natakpan ng niyebe. Dito, tulad ng sa isang blangko na papel, maraming mga masalimuot na tala. At ang bawat isa ay ginagawa sa sarili nitong sulat-kamay - malaki o maliit, malinaw o hindi nababasa.

Ang isang ideya ng nutrisyon ng ating mga ninuno ay maaaring makuha lamang mula sa fragmentary na impormasyon na matatagpuan sa mga Chronicle, folk epics, pati na rin sa mga resulta ng paghukay ng mga arkeolohiko. Gayunpaman, ang mga talaan ay hindi palaging walang kinikilingan. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagatala ay nabubuhay na mga tao na may kanilang mga paniniwala, pakikiramay at, sa wakas, sa ilang lawak na nai-censor.

Ang mga pagkain tulad ng instant noodles at sopas, mga cereal na pang-agahan at mga nugget ng manok ay naiugnay sa naunang pagkamatay.

Ang pagkain ng mataas na naproseso na mga pagkain ay maaaring paikliin ang iyong buhay, ayon sa bagong pagsasaliksik.