Broccoli na sopas na may arugula

Kategorya: Unang pagkain
Broccoli na sopas na may arugula

Mga sangkap

brokuli 300 g
arugula 30 g
bawang (o singkamas) 1 piraso
bawang 2-3 sibuyas
lemon juice) 0.5 mga PC
langis ng oliba
tubig (depende sa kapal ng sopas) 350-500 ML

Paraan ng pagluluto

  • Pinong tinadtad ang sibuyas at bawang. I-disassemble ang broccoli sa mga inflorescence.
  • Sa isang kawali (na may mataas na panig, o kasirola ng mv), iprito ang mga sibuyas at bawang, idagdag ang broccoli at iprito para sa isa pang 4 na minuto.
  • Ibuhos ang mga gulay na may tubig, asin at paminta, pakuluan, lutuin ng 8-10 minuto hanggang matapos ang broccoli.
  • Ibuhos ang sopas sa isang blender, magdagdag ng arugula at lemon juice, talunin hanggang sa katas.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2-4 na paghahatid

Programa sa pagluluto:

slab o mv

Tandaan

Napakasarap na sopas na may lasa ng kabute, inirerekumenda ko ito.

Admin

Broccoli sa freezer, walang arugula - ngunit kale
Kaya maaari mong ulitin ang sopas

Galinka, Salamat sa ideya
Gala
Tanyush, maaari mong subukan ang kale, maaari ka ring magdagdag ng spinach, isang pagpipilian din. At sa bersyon na ito, ang arugula ay nagbibigay ng isang magaan na lasa ng kabute.
At bumili din ako ng isang kale. Naabutan ko ang huling pakete sa Auchan. Ngayon ay makikinis at mag-berde ako ng cocktail. Salamat sa tip kay Auchan
Admin

Galya, sa iyong kalusugan! Ibahagi ang lasa, kawili-wili
Gala
Sige!
Lyusenka
Galina, raw arugula ay pinalo? Nagiging tama ba ako?
Gusto ko ang mga berdeng sopas na ito!
Gala
Ludmila, oo, tama, sariwang arugula.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay