Sa parmasya hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin para sa kagandahan? Hindi nakakagulat - pagkatapos ng lahat, sa mga lumang araw, ang mga parmasyutiko ay ipinagpalit hindi lamang mga gayuma para sa mga karamdaman, kundi pati na rin mga balsamo, mga mabangong langis, mukha at mga body cream ng kanilang sariling paggawa. Ilang taon na ang sangkatauhan ay mayroon, halos hangga't sinusubukan ng mga tao na likhain ang elixir ng kabataan - isang magic formula para sa pagpapanatili ng kagandahan at kalusugan sa loob ng maraming taon.

Bakit tayo nagkakasakit at tumatanda? Sa kasamaang palad, ang mga siyentista ay hindi pa makapagbibigay ng isang maikli na hindi malinaw na sagot sa maikling tanong na ito. Maraming mga kadahilanan ang sanhi ng pag-unlad ng mga pathology, at isang mahalagang papel sa pagkasira ng ating mga cell at tisyu ay nilalaro ng hindi matatag at lubos na aktibong mga particle na tinatawag na mga free radical, na kung saan ay patuloy na nabuo at naipon sa katawan at inaatake ang normal na ganap na mga molekula.

Marahil, hindi na kailangang ipaliwanag ang kahalagahan ng mga hairstyle para sa isang babae. Sa paghabol sa perpektong ulo ng buhok, maraming pagsisikap, pera at enerhiya ang ginugol. At gayon pa man, ang kanyang maybahay ay madaling makahanap ng maliliit na mga bahid. Halimbawa

Ang lugar ng trabaho ng mag-aaral sa bahay ay dapat tiningnan nang maingat upang matiyak na 100% na ang lahat na posible ay nagawa upang maiwasan ang mga problema sa paningin. Ang perpektong pagpipilian ay upang gawin ang iyong takdang-aralin sa liwanag ng araw, ngunit hindi ito laging posible. Pagkatapos ng pag-aaral, tiyak na dapat bisitahin ng bata ang sariwang hangin. Karaniwan siyang nakaupo sa kanyang mga aralin sa paglubog ng araw, at sa kalagitnaan ng taglamig - pagkatapos.

Maraming mga kaugaliang pambabae ang madalas na nagsasanhi ng hindi kasiyahan sa mga kalalakihan. Kapag ang mga kababaihan sa isang cafe o restawran ay hindi nag-order ng panghimagas, at pagkatapos ay "atake" sa panghimagas ng kasosyo. Sa pagsisikap na mapanatili ang isang magandang pigura, ang mga kababaihan ay madalas na hindi nag-order ng mga matamis. Ang mga kalalakihan ay walang laban dito. Gayunpaman, naiinis ito sa kanila kapag ang tanong: "Gusto mo ba ng panghimagas?" nakukuha nila ang sagot na "Hindi, nasa diyeta ako," at sa sandaling ang isang lalaki ay nakakakuha ng mga matamis, bigla nilang narinig ang isang mahiyaing boses: "Subukan ko."

Ang acne ay makabuluhang nagpapahina sa hitsura ng balat, na ginagawang mas kaakit-akit. Ang hitsura ng acne ay karaniwang kasabay ng pagbibinata. Ang karamdaman ng endocrine system, hindi wastong pangangalaga at hindi pagsunod sa mga pangunahing alituntunin ng balanseng diyeta ay nag-aambag sa pagkasira ng kalusugan ng balat ng mukha.

Ang bawat isa ay perpektong pamilyar at pamilyar sa larawan kapag sa tag-araw ang isang halaman na may maselan na asul na mga bulaklak ay madalas na matatagpuan sa bukid at sa kahabaan ng mga kalsada. Ngunit hindi alam ng lahat na ang halaman na ito ay tinatawag na chicory, at ang ugat nito ay maaaring kainin. Bukod dito, maraming tao ang matagal nang nag-abandona ng kape pabor sa isang inuming chicory, isinasaalang-alang ito mas mas masarap at mas malusog. Bakit gustung-gusto ng marami sa kanya, ano ang mga pakinabang niya at may mga hindi kalamangan?

Upang magsimula, ang prospective na mamimili ay dapat magpasya para sa kung anong layunin ang pagbili ay ginawa? Kung ang isang tao ay nagplano na makisali sa propesyonal na potograpiya, kumuha ng mga larawan ng piyesta opisyal, pagdiriwang, kung gayon para dito kailangan niya ng isang reflex camera na kumukuha ng mas mahusay na mga larawan, ngunit sa parehong oras ay mas mahirap itong paandarin. Kung walang mga naturang layunin, maaari kang bumili ng tinatawag na "sabon ng sabon", na mas maliit ang laki at mas madaling hawakan.

Ang pag-iisip ng mga bata ay tulad na mapagkakatiwalaan nilang nakikita ang lahat ng iniaalok na impormasyon. Ang isipan ng mga bata ay patuloy na binobohan ng mga toneladang basura na nagbibigay impormasyon, na nagsasama ng iba't ibang mga ad. Ang mga bloke ng mga ad sa telebisyon, poster at banner sa kalye ay bumubuo ng isang maling ideya ng mga kalakal sa isang bata at isang pagnanais na bilhin ang lahat nang sabay-sabay.

Marahil, sa buhay ng maraming kababaihan, at lalo na ang mga batang babae, mayroong isang panahon kung kailan ang isang tunay na lalaki ay naiugnay sa isang sigarilyo. Isang uri ng marangal na bayani ng superman na, na nagapi ang lahat ng kasamaan sa paligid niya, pagod na naglalabas ng isang sigarilyo at nag-iilaw, naglalabas ng mga puff ng asul na usok. Ang cinematography ay nag-ambag sa paglikha ng naturang imahen noong nakaraan. Sa mga hindi masyadong kalayuan na oras, syempre, alam ito tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo, ngunit ang problema ay hindi kasing talamak tulad ng ngayon.

Maaga o huli, ang bawat may sapat na gulang na babae ay nahaharap sa problema ng paglitaw ng kulay-abo na buhok. Ang mga dahilan ay maaaring kapwa may kaugnayan sa edad at indibidwal. Minsan ang buhok ay nagiging kulay-abo nang maaga. Ito ay dahil sa patuloy na stress at mga problema sa kalusugan. Siyempre, palagi mong nais na mapanatili ang iyong kabataan at kagandahan kahit na biswal. Kung nais mong itago ang kulay-abo na buhok mula sa iba, maaari kang gumamit ng pagtitina ng buhok. Ngunit dahil ang buhok ay hindi lamang nawala ang pigment nito, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa istraktura nito, kinakailangang isaalang-alang ang kanilang mga pag-aari kapag pagtitina.

Kaya ano ang "perpektong ina"? Napakahirap sagutin ang katanungang ito nang walang alinlangan. Ang isang tao ay isinasaalang-alang na ang kanilang sarili na maging isang ganap na natupad at ganap na perpektong ina, habang ang isang tao ay nananatiling hindi nasisiyahan sa resulta ng kanilang mga gawain sa buong buhay nila. At kailangan bang maging perpekto ang ina? Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay hindi perpekto at madaling makagawa ng mga pagkakamali, at napakahalaga na lumaki ang bata sa pag-unawa na ang ina ay isang tao din, samakatuwid, hindi niya palaging matutupad ang lahat ng kanyang mga pangangailangan.

Kapag ang isang mahal sa buhay ay naging asawa, sa maraming mag-asawa, unti-unting nawala ang mga romantikong relasyon. Ang asawa ay walang basehan, at ang mga nakakasakit na pahayag tungkol sa kanyang asawa ay madalas na naririnig. Ang pagpuna ay nagiging isang mahalagang bahagi ng buhay ng iyong pamilya, na nabubuo sa patuloy na pagtatalo.

Ang pinakamahusay na mga produktong pampaganda para sa may sapat na balat ay naglalaman ng natural na mahahalagang langis. Mayroon silang mga nagbabagong katangian at sumusuporta sa metabolismo. Ang mahahalagang langis ay madaling hinihigop dahil ang istraktura nito ay katugma sa aming mga cell.Maaari kang lumikha ng isang timpla ng mga langis upang umangkop sa iyong uri ng balat gamit ang mga simpleng pormula.

Sinaliksik ni Dr. Hans-Peter Kubis ang tanong kung paano nakakaapekto ang pagkonsumo ng matamis na carbonated na likido sa estado ng ating katawan. Matapos suriin ang mga resulta ng trabaho nito, malamang na mas gugustuhin mo ang tubig kaysa sa iba pang mga inumin. Ipinapakita ng pinakabagong ebidensiyang pang-agham na ang pagkonsumo ng mga inuming cola ay pumipinsala sa literal na bawat organ sa ating katawan.

Feeling sobrang timbang? Simulang alisin ito kaagad! Ang mga dahilan ay hindi dapat na imbento - hindi sila tinanggap! Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na ang pagpunta sa gym ay mabilis at madaling mawalan ng timbang. "Inaasahan" mabilis na mga resulta, mabilis silang lumipat sa paminsan-minsang mga pagbisita sa gym, na binabanggit ang kawalan ng "kapansin-pansin" na mga pagbabago sa kanilang katawan.

Mula pagkabata, ang isang tao ay pamilyar sa mundo ng mga laro sa bakuran. Dati, naglaro sila sa ilalim ng anumang pangyayari: ulan man o putol na tuhod. Ngayon ang live na paglilibang sa sariwang hangin ay lalong napapalitan ng TV, Internet at iba pang mga regalo ng computerisasyon. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga laro sa bakuran ay hindi lamang mga laro, sapagkat sa panahon ng "pagsasanay" ay isinasagawa.

Karaniwan kaming gumagamit ng asin at paminta, habang sa Asya, halimbawa, sili, kardamono o cumin ay ginagamit sa pagluluto. Ngunit hindi ito dahil mayroon silang pinakamatibay na lasa: pampalasa, o sa halip ang kanilang mga mahahalagang langis, mapait at masusok na sangkap, nakakaapekto sa mga cell ng nerbiyo, nagpapakalma o mag-excite, at ito ay nasa pinakamaliit na halaga. Ang mga Tsino, Hindus at Egypt ay alam ito sa libu-libong taon.

Ang ilang mga tao ay gustung-gusto na humiga sa sopa at, nang hindi iniisip ang anuman, tumingin sa kisame. Ang iba ay nagpapahinga sa pamamagitan ng pakikipag-chat sa telepono o paglalaro ng solitaryo. Ang iba pa ay hindi maaaring umupo nang walang ginagawa sa loob ng limang minuto - sila ay nakuha sa vacuum, iron at knit ... Sa pangkalahatan, bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang paboritong at, aba, ang karaniwang paraan ng pagpapahinga. Bakit "sayang"? Sapagkat ang aming katawan ay mabilis na nasanay sa mga ritwal na ito at nakikita ang mga ito hindi bilang pahinga, ngunit bilang karaniwang gawain.

Kung mayroon kang dilaw na maaraw na prutas na ito, hindi mo kakailanganin ang anumang mga kemikal sa sambahayan. Kalimutan ang tungkol sa isang dosenang mamahaling mga produktong paglilinis sa ilalim ng iyong lababo. Malamang, ang iyong refrigerator sa kusina ay mayroon nang isang malakas na sandata laban sa dumi at bakterya. Ang lemon, na kung saan ay umakma nang mahusay sa mainit na tsaa sa malamig na panahon, at nagbibigay ng isang natatanging lasa sa mga nakakapreskong mga cocktail kapag cool, ay isang mahusay na mabisang produkto sa paglilinis ng bahay.

Isang kwarenta-taong-gulang na babae na bumisita sa isang psychologist ay nagsabi na nais niyang malaman ang lahat tungkol sa buhay ng kanyang labintatlo taong gulang na anak na babae sa pinakamaliit na detalye."Kinukuha ko ang kanyang mga bag," pagtatapat ng ina, "Binasa ko ang kanyang mga talaarawan. Kung nais niyang pumunta sa sinehan, sinamahan ko siya sa sinehan. Kailangan kong malaman kung sino ang kasama niya at kung ano ang ginagawa niya bawat minuto. "

Ang mga halaman ay may mahalagang papel sa ating buhay, kung wala sila ang ating mga apartment at bahay ay magiging walang mukha at walang buhay. Mayroon bang hardin na walang bulaklak? Ito ang mga bulaklak sa hardin na ginagawang natatanging maganda at kaakit-akit. Ganun din sa mga panloob na halaman. Lumilikha sila ng komportable at komportable na panloob na kapaligiran. At ayon sa pinakabagong data ng pagsasaliksik, ang mga halaman na may kanilang mga energetics ay nakakaimpluwensya sa mood ng isang tao at kahit na gumaling.

Ang pag-iyak ng isang dagat ng luha, dumaan sa alak o simpleng hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, panganib na magising ka sa susunod na umaga na may namumulang mga mata. Siyempre, maaari mong takpan ang mga bag na lilitaw sa ilalim ng iyong mga mata ng mga cool na salaming pang-araw, ngunit hindi nito malulutas ang problema. Ano pa, ang mga bag sa ilalim ng mata ay karaniwang sinamahan ng iba pang mga problema tulad ng madilim na bilog at matinding pamumula.

Para sa isang modernong tao, ang kusina ay hindi lamang isang lugar upang kumain. Ang buong pamilya ay nagtitipon sa silid na ito at inaanyayahan ang mga kaibigan sa isang panggabing tsaa. Ang kusina ay isang uri ng sulok kung saan ang kaginhawaan at init ng tahanan ay lubos na nadarama. Iyon ang dahilan kung bakit sinusubukan ng lahat ng mga maybahay na bigyan ng kagamitan ang silid na ito upang ang lahat ng mga miyembro ng pamilya ay komportable dito. At kasama nito, lumikha ng pinaka-maginhawang lugar para sa pag-iimbak ng mga kagamitan sa kusina at paghahanda ng pagkain.

Ang bawat ina, halos mula sa sandaling ipinanganak ang bata, ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa paghahanda ng sanggol para sa kindergarten. Ang katanungang ito ay sanhi ng kaguluhan at pagkabalisa para sa karamihan sa mga magulang. Hindi nila alam kung paano ihanda ang sanggol para sa unang mahalagang pangyayaring ito sa kanyang buhay. Ang pagbagay ng sanggol sa institusyon ng pangangalaga ng bata ay magiging walang sakit kung magsisimulang ihanda siya ng mga magulang para dito nang maaga.

Ang cellulite ay isang kagyat na problema ng mga modernong kababaihan, na hindi alam ng aming mga lola. Sa buong kasaysayan ng sangkatauhan, ang mga ideyal ng kagandahan ng babaeng katawan ay patuloy na nagbabago. Ang kasalukuyang fashion ay nangangailangan ng mas mahina na kasarian upang maging payat, magkasya at makinis na nababanat na balat. Upang makamit ang mga tagapagpahiwatig na ito, maraming mga batang babae ang pinatuyo ang kanilang mga sarili sa mga diyeta, na kadalasang humahantong sa mapaminsalang mga resulta: iba't ibang mga sakit, talamak na pagkapagod, mga pagkasira ng nerbiyos, pagkasira ng balat at buhok.