Naghahanap ako ng isang resipe sa aming forum

Mga batang babae, kumuha ako ng isang bag ng arugula. Saan ilalakip ito? Siguro isang pagpuno ng pie? Ginamit ko ang search engine, wala akong nahanap na kahit anong gusto ko at wallet ko. Nakakaawa na itapon ang bagatstvo, ngunit binigyan nila ako ng paggamot mula sa puso. At ang mga unang bitamina ay kung ano ang kailangan mo!

[Natasha]

Natasha, Gumagawa ako ng isang napaka-masarap na salad na may arugula: mga kamatis ng cherry, arugula, parmesan, balsamic suka, pulang paminta.

[Natasha]

Natasha, Duc sa mga salad at ikabit
Sariwa at bitamina makakakuha ka ng anumang mga sariwang gulay sa unan ng mga dahon, maaari kang mani, iba't ibang mga keso, pagbibihis batay sa anumang langis ng halaman

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, ipasok ang paghahanap sa forum arugula - isang bungkos ng mga goodies na inaalok

[Natasha]

Natasha, sinubukan mo munang ngumunguya ang isang pares ng mga dahon, mauunawaan mo ang iyong sarili, ang iyong panlasa o hindi gaanong gusto mo. Ang Arugula ay ibang-iba, nagtanim ako ng mga 3 o 4, ngunit hindi ko nakuha ang banal na lasa ng arugula sa Turkey.

Ibang-iba ang Arugula.

Kinakain ko din ito

Ang Arugula, o kung tawagin din dito, rocket salad, ay isang halaman na nabanggit noong unang panahon.

Ang lasa ng maanghang na mustasa ay perpektong nakadagdag sa pangkalahatang komposisyon ng salad, pinalamutian ang halos anumang ulam.

Ang Arugula, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay hindi kilala sa lahat, talagang may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao.

Kadalasan ang halaman ay ginagamit sa katutubong gamot, dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian ng komposisyon. Palaging mabuti para sa iyo ang arugula?

Mayroong mga contraindications na dapat mong malaman tungkol sa upang maiwasan ang hindi kasiya-siya sorpresa pagkatapos gamitin.

Arugula: kapaki-pakinabang na mga katangian ng rocket salad

Ang pagkain ng halaman, hindi alam ng isang tao kung gaano ito kapaki-pakinabang sa katawan.

Arugula: kapaki-pakinabang na mga katangian ng maanghang-mustasa na damo

1. Ang komposisyon ay naglalaman ng isang mataas na nilalaman ng mga sangkap na kontra-kanser. Marami sa kanila sa halaman kaysa sa brokuli. Ang paggamit ng arugula ay nagsisilbing isang mahusay na prophylaxis laban sa pagbuo ng mga cancer cells.

2. Dahil sa pagkakaroon ng bitamina K, maiiwasan ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa balat, itinaguyod ng rocket salad ang mabilis na pagtanggal ng pamamaga at pagaling sa sugat.

3. Nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, pinapayagan ang katawan na ipagtanggol ang sarili laban sa mga impeksyon sa viral ng iba't ibang mga pinagmulan.

4. Mga tono - isang salad na may arugula para sa agahan ay magbibigay ng mas malaking pagsabog ng enerhiya kaysa sa isang tasa ng malakas na natural na kape.

5. Pinapabuti ang gawain ng gastrointestinal tract, ay ginagamit sa katutubong gamot sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at gastritis.

6. Mga tulong upang maiwasan ang stress, makakatulong upang palakasin ang nerve system ng tao.

7. Mayroon lamang 25 Kcal bawat 100 gramo ng rocket salad, na nangangahulugang ang arugula ay isang produktong pandiyeta. Bilang karagdagan, nililinis ng halaman ang katawan ng mga lason at lason, tinatanggal ang labis na likido, at kinokontrol ang metabolismo. Ito ay para sa kadahilanang ito na madalas itong kasama sa menu ng mga taong nais na mawalan ng timbang.

8. Nagpapataas ng antas ng hemoglobin at nagpapababa ng kolesterol.

9. Ang paggamit ng maanghang mustasa na damo ay inirerekomenda para sa mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis dahil sa nilalaman ng folic acid sa komposisyon.

10. Ang Arugula salad ay perpektong makadagdag sa mesa para sa isang romantikong hapunan. Pinaniniwalaan na dahil sa mataas na nilalaman ng mahahalagang langis sa komposisyon, ang rocket salad ay isang aphrodisiac.

Ang mahahalagang langis ng Arugula ay madalas na nakikita sa mga bahagi ng komposisyon ng mga pampaganda para sa pangangalaga ng buhok at balat.

Paano pumili at mag-imbak ng arugula

Ang mga sariwang produkto lamang, na lumaki sa tamang kondisyon, ang nagdadala ng mga benepisyo. Kung alam ng isang tao kung anong meron ang mga contraindications arugula, at hindi sila alalahanin sa kanya, maaari mong gamitin ang rocket salad nang walang takot.Nananatili lamang ito upang malaman kung paano pumili ng tamang produkto at maiimbak ito.

Paano pumili ng isang rocket salad

Para sa paghahanda ng salad, magiging optimal na pumili ng isang halaman na may maliliit na batang dahon, dahil nailalarawan ang mga ito sa pinakamayamang lasa at aroma. Siguraduhin na lumiko sa ilaw - dapat itong maliwanag na berde. Kung ang mga dahon ay malaki at may isang madilaw na kulay, kung gayon ang produkto ay hindi sariwa at mas mahusay na hindi ito bilhin.

Paano mag-imbak ng isang rocket salad

1. Kung mas matagal ang arugula sa ref, mas maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ang mawawala dito. Para sa kadahilanang ito na inirerekumenda na gamitin ito kaagad pagkatapos ng pagbili.

2. Kung kailangan mong magluto ng ulam na may rocket salad sa loob ng ilang araw, kailangan mong subukang panatilihin ang maximum na mga benepisyo ng halaman. Upang magawa ito, kailangan mong iimbak ito sa isang lalagyan ng vacuum.

Mahalaga! Sa anumang kaso hindi dapat ma-freeze ang halaman, dahil nawala ang lasa at aroma.

Ang paggamit ng rocket salad sa cosmetology at pagluluto

Ang maanghang na mustasa na damo ay hinihiling sa mga maybahay; inilalagay ito sa mesa bilang isang ulam, o bilang isang pangunahing ulam. Ang Arugula ay mahusay lamang sa anumang pagkaing-dagat at karne, umakma sa lasa ng mga legume. Maaari din itong magamit upang makagawa ng mga sarsa at lahat ng uri ng malamig na meryenda.

Ang Arugula ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nais magpapayat. Ito ay idinagdag sa pinakuluang isda, ang ulam ay naging hindi kapani-paniwalang masarap, ngunit mababa sa calories.

Rocket salad sa cosmetology

Para saan pa ang mabuti sa arugula? Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay ginagamit din sa cosmetology.

1. Kung gumiling ka ng 200 gramo ng isang sariwang halaman, ibuhos ang lahat ng 500 ML ng langis ng oliba at hayaang humawa ang halo sa loob ng dalawang linggo, makakakuha ka ng isang mabisang lunas para sa pag-alis ng mga spot sa edad at freckles. Ang pangunahing bagay ay hindi kalimutan na paunang salain ang komposisyon. Maaari mong ilapat ang nagresultang produkto sa mukha at sa buong katawan.

2. Ang isa pang resipe ay isang nakapagpapasiglang mask. 200 gramo ng mga olibo at 100 gramo ng rocket salad ang pinaggiling sa isang blender hanggang sa makinis. Ang nagresultang masa ay inilapat nang pantay-pantay sa mukha sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Ang epekto ay kamangha-mangha. Ang balat ay hinihigpit, puspos ng mga bitamina, bilang isang resulta, maiiwasan ang maagang pag-iipon ng mga dermis cells.

Bago gamitin ang arugula sa cosmetology, dapat na maingat na mapag-aralan ang mga kontraindiksyon upang ang pamumula o pantal ay hindi lumitaw sa mukha.
Mabibili lamang ang Arugula mula sa mga pinagkakatiwalaang nagbebenta na lumalaki ito sa kanilang sarili nang hindi nagdaragdag ng mga kemikal. Ang isang maanghang na halaman na lumaki sa hindi kanais-nais na mga kondisyon ay hindi kumakatawan sa pagiging kapaki-pakinabang, sa kabaligtaran, maaari itong negatibong makakaapekto sa pangkalahatang kalagayan ng isang tao.

Arugula! Package! Anong Kaligayahan! )
1. Kumain ng live, sa mga salad. Sa anumang mga produkto - gulay, karne, keso
2. Kung ang pakete ay napakalaki, pagkatapos ay maghurno ng isang tinapay. Giling at idagdag nang diretso sa kuwarta. Ang mga resipe na gumagamit ng spinach sa kuwarta ay gumagana nang maayos

Mga batang babae, maraming mga arugula, nag-iisa akong hindi ito kakainin nang mabilis hanggang sa magsimula itong lumala. Imposible pa rin para sa aking asawa pagkatapos ng operasyon, talamak siya. Kaya naisip ko, marahil maaari mong lutuin ang na-heat-treated. Masarap ba ito, o basura?

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, gawin ang kutaba sa kanya. Kutaby na may mga halaman. Ilagay sa kanila kung ano ang maaari mo para sa iyong asawa (keso, keso ng feta, walang karne na karne), at para sa iyong sarili - arugula. Para sa pagpuno, kailangan mong i-cut ito at isama ito sa mantikilya sa isang kawali upang mawalan ito ng lakas at maging malambot.

Oh, ito ang kaso! Salamat, may gusto ako ng ganyan. At hindi siya magiging masama? (Minsan ay nakakuha ako ng isang timba ng mga labanos, pinagsama ko ito sa mga garapon at pinagsama, habang binabasa ko sa isang pahayagan. Ano ang nakakadiri, ito nag-jellied naka-kahong labanos!)

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, Hindi ko alam. Ngunit nabasa ko na sa Mediterranean, ang arugula ay inilalagay sa mga inihurnong kalakal doon, tulad ng isang saradong pizza. Una, subukan ng kaunti, kung nababagay sa iyo ang pagpuno, pagkatapos ay magsimula ng isang hardin ng gulay.

maraming arugula

Maaaring magamit ang Arugula upang gumawa ng pesto, kung saan, sa halip na basil, gumamit ng arugula at iyong sariling mga additives upang tikman.
Ang pesto na ito ay maaaring magamit sa mga salad, bilang karagdagan sa karne, isda, pasta, at iba pa ...kaunti lamang sa bawat paghahatid bilang suplemento ay sapat na.

Basil Pesto sauce na may mga mani (Admin)

Lyuyudiii! Soooos! Sa akin hanggang sa gat!
Mayroon bang nakakaalam o nakakaalala kung sino ang eksaktong nagturo sa akin kung paano maghurno ng mga dahon ng tsaa sa Bread Maker?!
Kinokolekta ko ang mga cake ng custard, binibigyan: "Custard cake", "Swan cake", "Shu cake" at lahat ng uri ng eclairs at profiteroles ... Walang dahilan, mula sa kauna-unahang pagkakataon na natutunan ko kung paano magluto ng baliw na zavarnushki. At Hindi ko mahanap ito - iyon ang salamangkero na nagtapon ng isang simpleng resipe.

chichas

[Elena Tim]

Elena Tim, marahil ito:

Mga paboritong eclair (Carina1991)

Oh, Lyudk, natatandaan ko eksakto, alam mo, inilagay mo ang iyong ilong sa akin at ginawa ang oven

Mabilis na tsaa sa gumagawa ng Princess pizza (valushka-s)

Nagluto kami ng mga ito ng mulberry sa iyo

[Tatka1]

Tatka1, hindi, Tanyushechka, hindi iyan. Pero salamat. mahal,

Len, ito?

Mabilis na tsaa sa gumagawa ng Princess pizza (valushka-s)

Aaaaaaaaaa! Impeksyon! Ito ay sigurado - zavarnushki Sinimulan kong tawagan sila pagkatapos ng resipe na ito! At hindi niya natapos ang pagta-type ng "Zavarnushki"! Bobo talaga ...

Len, ito?

Galinka, palagi mong alam kung sino ang nangangailangan ng kung ano

[Rarerka]

RarerkaLyudochka, hindi ko pa nakikita ang resipe na ito.
At isinasaalang-alang ang katunayan na naghihintay ako para sa Princess, ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa akin)))
Kaya SALAMAT mula sa akin!

Mga Babae, Lyudochek, Galyunya, Tanyusha, SALAMAT! Naku, hindi ko talaga alam kung ano ang gagawin ko nang wala ka!

[Tanyush]

Tanyush, oo pagkatapos ng resipe na ito mayroon kaming isang boom maglutonagpunta sa HP
Ang resulta ay garantisadong Peki, hindi mo ito pagsisisihan

Ano ang gagawin ko kung wala ka

Pinahirapan ang search engine

Garantisado ang resulta

Hindi malinaw Kahit na ang utak ay ipinasok sa maling dulo, at ang iyong mga kamay - hindi maunawaan, lumalaki sila mula rito.
Sikat ako sa "aking" mapanlikhang zavarnushkami.

Mabilis na tsaa sa gumagawa ng Princess pizza
(valushka-s)

hindi, hindi iyan.

Pumunta sigurado

Eh ... go and understand her

Pinahirapan ang search engine

Oo, pinadalhan niya ako kaagad ... sinabi niya, sabi nila, hindi ko maintindihan kung anong uri ng lada ang kailangan mo, pamumuhay.

Lelka, tigilan mo na ang lokohan. Wala lang akong oras para sagutin.

tigilan mo na biro.

Ako? Hindi ko maintindihan ...

[Lol]

Lol, matagal na sanay na sa akin, hospad. Sa unang araw na alam mo chtol?

Lyuyud! Ludaaaa! Mulberry ka pa ba?
Makinig, mabuti, walang oras upang tumingin, tumulong - nahanap mo pa rin ang resipe na ito. Naaalala ko mismo kung ano ang hindi ko lubos na alinsunod sa resipe. Naaalala mo ba sa aling pahina ang isinulat ko kung paano mag-hang ng baking at lope sa gramo?
Makalipas ang kalahating oras...
"Kaneshna, iwan mo ako sa aking kapalaran!"

Mabilis na tsaa sa gumagawa ng pizza Princess # 57
otteta

higit pa # 65 tingnan

Natagpuan ito!
Sumpa, hindi ko masulat ang lahat sa isang lugar?! Ikinalat ko ang kapaki-pakinabang na impormasyon para sa aking hinaharap sa halos tatlong pahina!

Salamat, Lyudochek!

Makipag-ugnay

well, alam ko kung ano ang isasagot sa oras na ito

Lagi mong alam ang isasagot. Ikaw ay isang tunay na tagapagligtas, pagpalain ka ng Diyos!

Kinuha ko, kinuha ko, at tatanggap ako
Mag-aaral ako ... Sumulat ako doon: Siguro ako ay magiging sikat din sa aking Zavarnushki.

Mga batang babae, mayroon akong ganoong katanungan, kung saan ginagamit ang coconut milk, ngayon sa Dixie binibigyan nila ang isa para sa presyo ng 2, kaya sa palagay ko, marahil kailangan ko ito?!

saan ginagamit ang coconut milk

Sa halip na gatas ng baka sa sinigang sa mabilis na araw - pinapalitan ang regular na gatas ng sandalan. Sa mga sarsa, sa mga smoothies at iba pa ... kahit saan


Sinigang "bulgur-couscous-quinoa", na may gata ng niyog, sa isang multicooker na Redmond RMC-01 (Admin)




Couscous porridge na may gata ng niyog sa isang multicooker na Redmond RMC-01 (Admin)

[Tanechka]

Tanechkaat paano ang lasa nito? Wala pa kaming ganoong produkto sa aming bahay, kahit na bumili kami ng niyog, nandiyan ang gatas na iyon - zilch, hindi ko maintindihan ang lasa, ngunit gusto ko ang mga natuklap ng niyog, makakain ko lang kasama ang mga kutsara

Ayos! Gusto kong magluto sa gatas na ito - malaki lang ang gastos.At ang cream ay niyog, masyadong mahal.
Ngunit maaari kang maghalo sa ilang tubig upang makatipid

O, ano ang nahanap ko tungkol sa gatas na ito:
"Ang gatas ay durog na hinog na pulp, hindi isang likido na pinatuyo mula rito. Ang lasa ng gata ng niyog at ang pagkakapare-pareho nito ay direktang nakasalalay sa bilang ng pagpindot. Ang produkto ng unang pagpindot ay may kaaya-aya na matamis na lasa at maselan na aroma."
Oo, hindi ito mura, ngunit bigla itong tumama sa akin, susubukan kong hagupitin ito sa kape, mayroon itong higit na protina kaysa sa ordinaryong gatas, dapat itong mamalo nang maayos! M-dya, wala pa ako, ngunit nangangarap ako

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, tila sa akin na ang gatas na ito ay dapat na magtaka nang kamangha-mangha sa mga inihurnong paninda. At ang lasa, aroma ay maaaring magbigay.

[Mira-Lena]

Salamat sa mga batang babae, kung namamahala ako upang bumili, magluluto ako ng isang payat na muffin ayon sa aming resipe. Mira-Lena, at sa kape

[Buttercup]

ngayon sa dixie binibigyan nila ang isa para sa presyo ng 2

Buttercup, kaya 1 para sa presyo ng 2 o ito ay 2 para sa presyo ng ika-1?

Luda, ano ang pakiramdam mo tungkol sa mga Thai soups? Mahal na mahal ko! Kaya't ang tom kha na sopas, katulad ng tom yam, ay niluto sa gata ng niyog!

Hinubad niya ito sa dila. Palagi kong itinatago ang pagkakakilanlan para sa mga kasong ito.
At kahit na kalahating lata lamang ang ginugol sa isang bagay, isinasara ko ang natitira sa isang takip at pumunta sa freezer - walang nagawa para sa kanya, gatas.

[Larochka]

tom kha sopas katulad ng tom yam

Larochka, bakit ka nagmumura?! Ang disenteng mga batang babae ay hindi alam ang mga ganitong salita ..
Wala akong kinalaman sa mga sopas na Thai, ni hindi ko alam ang tungkol sa mga naturang sopas hanggang ngayon. Kailangan kong subukan, ang pangunahing bagay ay naibebenta ang mga lata, hindi ko pa nakikita ang katulad na gatas, " Hindi ko alam ang tag-init kapag madilim. .. "
win-tat, maliwanag na nahulaan ng lahat na pinaghalo ko ang pagkakasunud-sunod ng mga numero ng kurso 2 sa presyong 1 = 84 rubles



Nahanap ako dito sa net ng isang recipe para sa KHA na ito, ngunit may mga tulad na bahagi kung saan ko makukuha ang mga ito pagkatapos

para sa 2 servings ng tom kha sopas na kakailanganin mo:

300 ML na stock ng manok
200 ML na gata ng niyog (sariwa o pulbos)
kalahating sariwang tangkay ng tanglad (o 2 pinch na tuyo)
5-6 hiwa ng luya (galangana)
3-4 dahon ng kaffir
2-3 sili sili (iyong pinili)
1 kutsarang sarsa ng isda
2 kutsarang katas ng dayap
1/2 kutsarita na asukal
bungkos ng cilantro
1 dibdib ng manok, gupitin
100 gramo ng kabute

Lyudochka, hindi mo lamang binigyang pansin, ngunit sa maraming mga supermarket maaari kang makahanap ng mga direktang hanay para sa hukay na iyon. Nasa kanila ang lahat: tanglad, galangal at kaffir dayap na dahon.

Ganito ang hitsura nito (kung minsan ay hindi kasama ang sili):

[Elena Tim]

Elena Tim, Pupunta ako sa Prisma upang hanapin, mahal ng aking anak ang mga nasabing pinggan kasama ko, sa palagay ko, gustung-gusto niya ang sushi, ngunit hindi ito malayo ... heograpiya

at doon ay hindi malayo ... geograpiko

Aaaaaaaaa! Oo Oo Maaari mong palaging iwagayway ang iyong kamay at sabihing "bakit mayroon ang Asya na iyon, hospadya!"