Low Fat Chocolate Cake - Sjokopulver Kake (Lite Fett)

[Pasa:]

Low Fat Chocolate Cake - Sjokopulver Kake (Lite Fett)

Kategorya: Kendi

Mga sangkap
Pasa:
Patatas na almirol	100 ML
Chocolate pulbos	150 ML
Bremikt	200 g
Asukal	50 ML
Instant na kape	50 ML
Mga itlog	2 piraso
Mainit na tubig	100 ML
Harina	500 ML
Baking pulbos (bakepulver)	10 g (1 bag)
Cream:
Skim milk (para sa puding)	200 ML
Puno ng vanilla	100 g (1 bag)

Paraan ng pagluluto

• Pasa:
• Talunin ang bremik sa asukal, kape, tsokolateng pulbos at mainit na tubig.
• Pagkatapos ay idagdag nang paisa-isa ang mga itlog at talunin.
• Gumalaw ng harina na may almirol at baking powder at pagsamahin sa mantikilya at itlog na halo gamit ang isang goma spatula.
• Maghurno para sa 10 minuto sa 220^{tungkol sa}C, 30 minuto sa 180^{tungkol sa}C. Palamigin at putulin ang tuktok ng sponge cake upang patagin.
• Patuyuin ang mga pinagputulan sa oven sa 180C at gilingin ang mga ito sa mga mumo sa processor.
• Cream:
• Lutuin ang vanilla pudding alinsunod sa mga tagubilin na may isang maliit na bahagi ng gatas habang patuloy na pagpapakilos. Ang mga tagubilin para sa Freia puding ay nagpapahiwatig ng 400 ML ng gatas; alinsunod sa recipe ng cake, kalahati ng marami ang nakuha - 200 ML.
• Palamig sa ref at malakas na matalo ng panghalo sa loob ng 2-3 minuto.
• Bumuo: / b]
• Ilagay ang singsing sa split mold kung saan inihurno ang cake. Ibalik ang cake sa hulma. Ibuhos ang cream sa cake. Budburan ng mga mumo sa itaas. Ilagay sa ref para sa 12 oras.
• 
• 

Ang ulam ay idinisenyo para sa

10-12 servings

Oras para sa paghahanda:

paghahanda ng 10 minuto, pagbe-bake ng 40 minuto, cream 10 minuto nang sabay. 50 minuto lamang upang magluto, 12 oras bago ihain.

Programa sa pagluluto:

oven

Tandaan

Sa totoo lang, hindi ko maintindihan kung bakit ito tinawag na mababang taba. Mayroong maraming taba dito, kasing dami ng 200 g. Gayunpaman, sa mga tuntunin ng 10 servings, hindi gaanong sobra: 20 g lamang.
Kung hindi man, mayroon ding maraming asukal para sa isang pagpipilian sa diyeta.

Ang Bremikt ay isang uri ng pagkalat na gawa sa mantikilya at langis ng gulay, karaniwang langis na rapeseed (sikat sa Norway, hindi nakakasama tulad ng margarine). Maaari mong ligtas na mapalitan ng mantikilya.

Chocolate pulbos - kumuha ng isa na handa nang uminom bilang inumin (magdagdag ng tubig at handa na ang kakaw).

Ginamit ko ang vanilla pudding na si Dr. Oetker.

Recipe mula sa isang pakete ng Sjokopulver na tsokolate na pulbos.

Payo: agad mong ibubuhos ang mainit na puding sa cake, pagkatapos ay magiging mas malambot at mas puspos. At hindi mo kailangang maghintay ng 12 oras, dalawang oras sa ref - at tapos ka na. Ngunit pagkatapos ang cake ay hindi ganoon kaganda.

PS muddler ako! Ipinahiwatig niya ang gatas para sa puding sa teksto, ngunit hindi sa mga sangkap. Naitama

Katulad na mga resipe

Cake na "Chocolate Symphony" (Husky)

Cake na "Tatlong Chocolate" (rinishek)

Chocolate cake sa microwave (kagalingan)

masarap na pie, siguradong magluluto ako

masarap na pie, siguradong magluluto ako

Maghurno sa iyong kalusugan.
Ipinagluto pa ito ng aking kaibigan ng nesquik, at lahat ay umepekto.
Kung gagawin mo ito sa pulbos ng kakaw, pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng mas maraming asukal (3-4 tablespoons) at vanillin.

salamat sa paglilinaw na nais kong maghurno sa cocoa powder

salamat sa paglilinaw, nais kong maghurno sa cocoa powder

Karaniwan may asukal, pulbos ng kakaw at vanillin sa nakahanda nang instant na kakaw. Minsan din may pulbos na gatas at gatas na patis ng gatas (sa orihinal na resipe para sa shokopulver na walang gatas).