|
 Mabilis ang kabog ng iyong puso - masyadong mainit sa iyong silid, sabi ng mga physiologist. Ito ay lumalabas na ang aming kagalingan sa kalakhan ay nakasalalay sa kung gaano kahalumigmig at pag-init ng silid. Kung ito ay masyadong tuyo - maaaring magsimula ang mga alerdyi, masyadong mainit - ang puso ay magdurusa. Kung malamig ang silid, ang pagbawas ng kaligtasan sa sakit ng isang tao, at makakakuha siya ng impeksyon nang hindi man lumalabas.
Ang katotohanan ay ang sistemang cardiovascular at ang thermoregulation system ng katawan na reaksyon sa mga pagbabago sa kahalumigmigan at temperatura. Samakatuwid, kahit na sa kung paano tumibok ang iyong puso, maaari mong hatulan kung gaano komportable ang mga kondisyon sa iyong silid. Kung ang silid ay mainit, ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo sa katawan ng tao ay tataas. At pinapataas nito ang pagkarga sa cardiovascular system. Kung malusog ang puso, wala nang partikular na kahihinatnan mula rito. Ang isang malusog na tao ay maaaring magkaroon ng mas mataas na rate ng puso, ngunit ang kanyang kalusugan ay hindi magdusa. Ngunit kung may mga karamdaman sa puso, pagkatapos ang presyon ay nagsisimulang "tumalon" mula rito, nasaktan ang puso at ulo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga may sakit sa puso at vaskular ay hindi inirerekumenda na magpahinga sa Timog. Para sa mga nasabing pasyente, mahalaga rin ang temperatura sa silid. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang microclimate na nilikha namin para sa aming sarili sa isang limitadong espasyo. Samakatuwid, subukang lumikha ng mga kundisyon na magiging komportable para sa katawan.
Kung ang mga baterya ay napakainit sa silid, ang halumigmig ay bumababa. Lalo na kung walang mga bulaklak, at ang sahig ay hindi madalas hugasan. At ito ay pinatunayan hindi lamang sa pamamagitan ng pagbabalat ng wallpaper o mga bitak sa parke. Dahil sa mababang halumigmig at mataas na temperatura, ang silid ay naging mas maalikabok. At nakakapinsala ito para sa mga may hika o madaling kapitan ng sakit mga alerdyi... Samakatuwid, kailangang matiyak ng mga hika na ang halumigmig ay normal at may mas kaunting alikabok sa hangin. Maaari nitong madagdagan ang pagiging sensitibo ng katawan sa alikabok at mag-uudyok ng mga alerdyi, kahit na sa malulusog na tao. Ito ay masama para sa isang tao at mula sa mataas na kahalumigmigan sa labas, lalo na kung malamig. Ito ay humahantong sa mas matinding paglabas ng init, dahil ang tubig ay isang mahusay na konduktor. Kung hindi ka mainit na damit, maaari kang makakuha ng sipon dahil sa hypothermia.
Pinaniniwalaan na kung ang hangin sa isang silid ay masyadong tuyo mula sa pag-init, kung gayon ang isang tao ay nag-aantok, ngunit ang mga doktor ay hindi sumasang-ayon dito. Nagiging inaantok at pagod kami hindi mula sa mga pagbabago sa temperatura o halumigmig, ngunit mula sa pagbawas ng oxygen sa silid. Ganito ang reaksyon ng sistema ng nerbiyos. Mas sensitibo ito sa dami ng oxygen sa hangin na ating hininga. Ang presyon ng atmospera ay "responsable" para sa nilalaman ng oxygen, at hindi halumigmig o temperatura.
Ang impluwensya ng panahon sa isang tao ay pinag-aralan sa iba't ibang paraan: at magkahiwalay, halumigmig, temperatura, presyon ng atmospera at bilis ng hangin, pati na rin ang epekto ng kanilang lahat, na magkakasama. Napagpasyahan namin na ang pagbabago sa presyon ng atmospera, at hindi halumigmig o temperatura, ay nakakaapekto sa higit sa lahat sa kagalingan ng isang tao. Bumaba ang presyon at mayroong mas kaunting oxygen. Samakatuwid ang isa ay nag-aantok. At mula dito hindi tayo maaaring magtago saanman. Kung ang regulasyon ng kahalumigmigan at temperatura, hindi tayo makakilos sa presyon. Parehong sa apartment at sa kalye, ang presyon na ito ay pareho. Bilang karagdagan, ang ilang mga uri ng mga heater ay "kumakain" ng oxygen. Parehong bukas na mga spiral at spiral na nakatago sa likod ng mga plastik na grill na pinatuyo ang hangin, sa gayong paraan binabawasan ang halumigmig at ang dami ng oxygen sa silid. Ang mga heater ng langis ay mas angkop para sa pagpainit ng isang silid. Hindi sila sumipsip ng oxygen.
Hindi lamang tayo magiging mas malala kapag masyadong mainit ang silid. Kung ang temperatura sa silid ay mas mababa sa 20 ° C, masama rin ito sa katawan. Ang pagtakas mula sa lamig, ang katawan ay gumagawa ng ilang mga hormon na pumipigil sa immune system. Ginagawa nitong may sakit ang isang tao. Ang aming panloob na kapaligiran ay mas mainit - 36-37 ° °. At kung ang temperatura sa labas ay mas mababa sa 20 ° C, pagkatapos ito ay isang utos para sa sistema ng pagkontrol na mayroong panganib. Ang mga sisidlan ay makitid dahil ang mga receptor sa ibabaw ay tumutugon sa mga stimuli. Mas kaunting dugo ang nagsisimulang dumaloy, naramdaman namin ang lamig. Nagsisimulang gumana ang system upang mapagbuti ang mga proseso ng metabolic. Kung patuloy kang malamig na ganoon sa bahay, hahantong ito sa isang sipon.
Sinabi ng mga Physiologist na ang pinakamainam na kahalumigmigan para sa mga tao ay halos 50%. Ang pinakamainam na temperatura sa espasyo ng sala: 20 ° C init. Ang mga panloob na halaman ay makakatulong na makontrol ang halumigmig sa silid, kaya't maglagay ng mas maraming mga potpot ng bulaklak. Ito ay salamat sa maraming bilang ng mga bulaklak sa silid na mapanatili ang pinakamainam na halagang halumigmig. Nakakaapekto ang mga ito sa panloob na klima. Pagkatapos ng lahat, ang tubig mula sa lupa ay sumingaw at nagpapahid sa hangin. Bukod sa, mga pambahay at sila mismo ang naglabas ng kahalumigmigan sa himpapawid, nililinis ang hangin mula sa alikabok at nagbibigay ng oxygen. Samakatuwid, lalo na nakakatulong ang mga flowerpot upang mapanatili ang halumigmig sa silid.
Sa pamamagitan ng paraan, ang paglalagay ng mga lalagyan na may tubig sa windowsill ay hindi ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon. Kung artipisyal na taasan ang halumigmig, at ang silid ay mainit din, pagkatapos ay gayahin namin ang isang silid ng singaw. Pagkatapos ay bumababa ang paglipat ng init. Nag-overheat ang katawan ng tao, nagsisimula itong pawis nang higit pa. At gayundin, ang mga bulaklak sa isang silid ay mas kaaya-aya kaysa sa mga sisidlan na may tubig sa windowsills. Ngunit kung hindi sila naka-install, pagkatapos ay sa isang "hubad" na silid, kung saan gagana lamang ang pag-init, ang hangin ay magiging masyadong tuyo. At masama ito sa kalusugan.
Asya Novikova
|
