Zucchini casserole

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Zucchini casserole

Mga sangkap

daluyan ng zucchini 1 piraso
kulay-gatas Ika-4 kutsara
itlog 1 piraso
dill, perehil bundle
asin
harina
mantika

Paraan ng pagluluto

  • Hugasan ang batang zucchini, gupitin sa mga bilog na hiwa, halos 1 cm ang kapal, asin, igulong sa harina at iprito sa langis ng halaman hanggang sa isang light pinkish na kulay. Maglagay ng isang layer ng zucchini sa isang maliit na form, iwiwisik ng sagana sa mga halaman, ilatag ang pangalawang layer ng zucchini, mga gulay. Sa isang tasa, ihalo ang kulay-gatas na may itlog, maaari kang magdagdag ng kaunting asin at pantay na ilagay sa mga gulay. Maghurno sa oven para sa 20-25 minuto, temperatura 180-190 degrees.
  • Ang ulam ay inihanda bilang isang pandiyeta.
  • Zucchini casserole

Tandaan

Nang mailagay ko ito sa isang plato, ang casserole ay nagtiklop sa kalahati

OlyaSh
Salamat sa resipe! Niluto ko ito - napakasarap at napaka-pandiyeta!
Sa mga resipe na may zucchini, ang keso ay madalas na ginagamit (mabuti, maliban sa mga pancake ng zucchini, marahil), ngunit kasama nito ay mataas pa rin ito sa kaloriya, at ang keso mismo ay isang nakahandang pagkain, hindi ko nais na iprito ito , lutuin ito, atbp. At sa wakas nakakita ako ng isang resipe para sa zucchini nang walang keso)))
Bukod dito, ang lahat ay handa nang napakabilis: hindi na kailangang mag-scrape ng anuman sa isang kudkuran, pigilan at magsagawa ng iba pang mga hindi kinakailangang kilos! Ibabad sa langis ng oliba at sa oven - 20 minuto at tapos ka na!
Salamat ulit!
celfh
Sa iyong kalusugan!))

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay