Ang salmon na inihurnong may berdeng beans

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Kusina: Japanese
Ang salmon na inihurnong may berdeng beans

Mga sangkap

Salmon (walang balat na fillet) 500 g
Mga berdeng beans) 500 g
Ugat ng luya 4 cm
Toyo 3 kutsara l.
Teriyaki sauce (o toyo) 3 kutsara l.
Langis ng binhi ng linga (oliba, gulay) 3 kutsara l.
linga 1 kutsara l.
Mahal 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Sa kabila ng pagiging simple at bilis ng paghahanda, ang ulam ay masarap sa lasa!
  • Bumibili ako ng mga malapit sa buntot na piraso ng salmon. Ibinebenta namin ang mga ito nang mas mura. Pinutol ko ito sa mga fillet, at ang mga palikpik, balat at vertebrae na may sapal ay pupunta sa sopas.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • Gupitin ang mga salmon fillet sa mga cube.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • Para sa pag-atsara: gilingin ang ugat ng luya, pagsamahin sa honey, toyo, mantikilya, ihalo nang maayos ang lahat.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • Ibuhos ang mga piraso ng isda na may atsara, ihalo at iwanan sa isang cool na lugar sa loob ng 30-40 minuto.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • I-trim ang mga ilong at buntot ng bean pods. Gupitin ang mga piraso ng humigit-kumulang na 3 cm ang haba. Ilagay ang mga beans sa isang bahagi na baking dish.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • Alisin ang mga piraso ng isda mula sa pag-atsara at ilagay sa beans. Mag-iwan kung ano ito o pukawin ang beans. Ibuhos ang atsara sa itaas. Ilagay sa oven para sa 20-30 minuto sa 180 degree.
  • Ang salmon na inihurnong may berdeng beans
  • Budburan ang natapos na ulam ng mga linga.
  • Tulungan mo sarili mo!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

para sa 3 servings

Tandaan

Isang mapagkukunan: 🔗

Inusya
Ganechka, super-, kung hindi man ay mayroon akong asparagus-floor ng ref na ito sa kanyang sopas at nilagang karne, may natitira pang mga pie upang maghurno sa kanya ...
At narito kasama ka ng isang isda !!!
Gasha
Inusya, Naaamoy kita ng aking spinal cord!
Omela
Gasha, magandang araw! Sabihin sa pzhl, paano mo mapapalitan ang salmon ?? Hindi siya matatagpuan sa aming nayon.

kung sho, naka helmet ako.
Gasha
Quote: Omela

Gasha, magandang araw! Sabihin sa pzhl, paano mo mapapalitan ang salmon ?? Hindi siya matatagpuan sa aming nayon.

kung sho, naka helmet ako.


Omela, magkaroon ka din ng isang maganda! At ano ang matatagpuan sa iyong nayon, bukod sa mga saging?

Ksenia, sa palagay ko ay gagawin ng anumang mga isda sa dagat - magiging masarap pa rin ito
IRR
Quote: Omela

Gasha, magandang araw! Sabihin sa pzhl, paano mo mapapalitan ang salmon ?? Hindi siya matatagpuan sa aming nayon.

kung sho, naka helmet ako.

Chalk, palitan ang Provence ng mga snail. : sikreto: paano naman? masyadong payat ...
Gan !!! amoy ng Japan. At hindi tulad ng Japan, yaponamami ay nanunumpa. Mga cool na larawan, magaan na menu ng tag-init
Omela
Quote: Gasha

Ksenia, sa palagay ko ay gagawin ng anumang mga isda sa dagat - magiging masarap pa rin ito
Ha .. wala naman tayong dagat! Ilog w kasalukuyang ..

Quote: IRR

Chalk, palitan ang Provence ng mga snail.
Hindi sinasadya .. Susuriin ko ito - maaari na tayong magpalaki. Si Mnu ay naninirahan sa zucchini.
Gasha
Hindi ... kagaya ng Hindi nila gusto magluto sa oven, ang mabilis na pagprito ang kanilang uso!
Gasha
Quote: Omela

Ha .. wala naman tayong dagat! Ilog w kasalukuyang ..

Ksyusha, well, pagkatapos ay may ilang mga bakes ...
Omela
Quote: Gasha

Ksyusha, well, pagkatapos ay may ilang mga inihurnong kalakal ...
Elk ??
Gasha
Quote: Omela

Elk ??

Oo, maaari ka ring mag-moose, ngunit shozh? (Kung umakyat siya sa kalan mo ...)
Inusya
... at ako ... naipakita na ...
"Elk na inihurnong beans".
Mga Sangkap: elk (may mga sungay) - 1pc, asparagus beans - tatlong balde, ... ...
Gasha
Nakalimutan ko ang mga kuko
Feofania
masarap at maganda!
Gasha
Salamat!
Alexander Svet1
Gasha
Sa gayon, nagustuhan ko ang iyong salmon. Pinalitan ko lang ito ng trout (pula), at sa halip na luya ay inilagay ko ang 0.5 tbsp sa pag-atsara. l. Pranses mustasa at 3 kutsara. l. konyak
Gasha
Alexander Svet1, Salamat sa mabubuting salita! Tuwang-tuwa ako na nagustuhan mo ito!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay