Mga diet pancake na walang harina

Kategorya: Mga produktong panaderya
Mga diet pancake na walang harina

Mga sangkap

Oat bran 2 kutsara l (30gr.)
Mainit na tubig 150 ML
Mga itlog 2 pcs.
Asin tikman

Paraan ng pagluluto

  • Ibuhos ang oat bran na may kumukulong tubig, hayaan itong magluto ng 10-15 minuto .. ihimok ang mga itlog ... at ihurno ang mga pancake sa isang tuyong kawali sa magkabilang panig, takpan ng takip pagkatapos ibuhos ang kuwarta, at kapag baligtarin mo, huwag mong takpan ..
  • Mga diet pancake na walang harina
  • Mga diet pancake na walang harina
  • Mga diet pancake na walang harina
  • Mga diet pancake na walang harina
  • Mga diet pancake na walang harina
  • Mga diet pancake na walang harinaMga diet pancake na walang harina

Oras para sa paghahanda:

20-30 minuto

Tandaan

Nakuha ko ang 5 pancake sa frying pan na ito .. at kung ang diameter ng kawali ay mas malaki, pagkatapos ay may mas kaunting mga pancake .... Maaari kang kumain ng kahit ano, tulad ng kagustuhan ng sinuman ... sa tag-init kumain kami kasama ang cottage cheese cream (Cottage keso 0% at yogurt + stevia + strawberry), sa larawan na may isang saging ... maaari kang magkaroon ng isang kamatis na may keso at kaunti sa microwave ...

gala10
Helen3097, sa unang recipe! Salamat, napaka-interesante!
Helen
Quote: gala10
sa unang resipe! Salamat, napaka-interesante!
: girl_red: Salamat !!!
ang-kay
Direkta ang lahat para kay Ducan! Salamat!
Jiri
Si Lena, ang aking paboritong recipe. Tanging nagdagdag ako ng mas maraming protina, (keso sa kubo)
Helen
Quote: Jiri

Si Lena, ang aking paboritong recipe. Tanging nagdagdag ako ng mas maraming protina,
Sa keso sa maliit na bahay, gumagawa ako ng mga diet cake, ganyan ..

https://mcooker-tlm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=303177.0
Podmosvichka
Itinapon ko ito sa mga bookmark, ang karnabal sa lalong madaling panahon.
Madalas din akong gumagawa ng mga ganoong cake, sweets
kil
Madalas din akong gumagawa ng mga pancake at pancake at bran muffins.
Margot K
At anong uri ng bran ito tulad ng mga natuklap sa oat?
Helen
Quote: Margot K

At anong uri ng bran ito tulad ng mga natuklap sa oat?
Tinatawag silang "OAT BRAN"
Helen
Kaninang umaga ... nagkaroon ng pangalawang agahan ... curd cheese, kamatis, Bulgarian pepper, sibuyas, asin at paminta ... masarap !!!
Mga diet pancake na walang harinaMga diet pancake na walang harinaMga diet pancake na walang harina
ir
At ngayon gumawa ako ng mga pancake mula sa chickpea, sa kauna-unahang pagkakataon, pinakuluan ito, binugbog ng itlog at buong harina ng butil, kaunti ..... naging .. kumuha tayo ng mantikilya sa Princess, susubukan ko ang iyo din .... pero bukas!
Lena, gusto ko rin ito tulad mo! .... minus, minus, .... minus ...

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay