Coconut Whole Grain Semolina Porridge (KitchenAid Multicooker)

Coconut Whole Grain Semolina Porridge (KitchenAid Multicooker)

Kategorya: Malusog na pagkain

Mga sangkap
Ang tubig ay malamig	300-350ml
Buong butil ng trigo semolina	4 na kutsara l.
Pinulbos na gata ng niyog	1 kutsara l.
Mga natuklap ng niyog	1 tsp
Jerusalem artichoke syrup (o syrup ng mga petsa, agave syrup, honey, atbp.)	1-2 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

• Ibuhos ang malamig na tubig sa multicooker mangkok.
• Binuksan namin ang mode na "Porridge".
• Yugto 1. Pagluluto, 105 ° C, 3 minuto.
• Sa lalong madaling pag-init ng multicooker at magpunta sa mode, babaan ang panghalo. I-on namin ito sa 2-3 bilis. At unti-unting natutulog ang mga cereal sa tubig (mabilis akong nakatulog, at ang bilis ng pagpapakilos ay ang una, samakatuwid nabuo ang mga bugal; hindi sila magiging kung gagawin mo ito tulad ng inilarawan ko). Nagbubuhos din kami ng kaunti ng gatas nang kaunti.
• 
• Yugto 2. Pagluluto sa mababang init, 90 °,, 10 minuto.
• Sa pagtatapos ng yugto 2, patayin ang panghalo. Ikinalat namin ang lugaw.
• Idagdag dito ang mga coconut flakes at syrup / honey.
• 
• Ang lugaw ay naging napakasarap, matapat.
• 
• 

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 paghahatid

Oras para sa paghahanda:

Pag-iinit ng tubig + 3 minuto + 10 minuto

Programa sa pagluluto:

Sinigang: yugto 1 - 105 ° С, yugto 2 - 90 ° С

Tandaan

Sa pangkalahatan, hindi ko karaniwang pinakuluan ang lugaw na ito, ngunit ginagawa ko ito sa isang termos sa kalahating oras o isang oras. Ang nasabing lugaw ay naging malusog kaysa luto.

Semolina mula sa Manna .... at wala nang maidaragdag, at sinabi sa akin ng coconut Mannochka kung saan sila nakakakuha ng gayong mga grats, narito ang mga batang babae ay nagsusulat sa isang pribadong pabrika, at ikaw? Tungkol sa steaming sa isang termos ay napaka-kagiliw-giliw, tatandaan ko!

Nagustuhan ko talaga ang buong butil na semolina, kahit na hindi ko ito nakita sa pagbebenta, niluto ko ito mismo mula sa usbong na butil

[Mannus!]

Nakakatawang laruan ang nakuha mo Mannus! Magpakasawa na sa sinigang mula rito.

[Natasha]

Salamat mga babae!

Natasha, ang mga naturang cereal ay ibinebenta sa parehong mga tindahan para sa mga hilaw na foodist at iba pang malusog na mga mahilig sa pagkain.

Nagluto ako ng aking sarili mula sa mga sprout na butil

Oo, kahit na mas mahusay mula sa sproute. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili, maaari mo itong bilhin mula sa tumubo (lahat sa parehong lugar)

[Mannochka]

Mannochka, kung ano ang isang kagiliw-giliw na bagong laruan mayroon ka ... At ang lugaw mula dito ay hindi gaanong kawili-wili! Salamat sa resipe, hindi ko pa nasusubukan ang gayong lugaw!

[Markahan ng tsek]

Markahan ng tsek, salamat!
Tungkol sa laruang ito narito ako dito Sasabihin ko.