Herbal green smoothies (smoothies)

[Herbal green smoothies (smoothies)]

Herbal green smoothies (smoothies)

Nagsisimula ako ng isang bagong paksa para sa aking sarili, at inaasahan ko rin para sa iyo: tungkol sa mga herbal na berde na cocktail, mga mixture.

Ang batayan ng mga cocktail ay mga dahon ng halaman, mga tuktok ng iba't ibang mga gulay, halaman at natural na mineral na tubig ay idinagdag sa kanila para sa mabuti, at iba't ibang mga prutas at berry para sa panlasa.

Bakit nahulog ang pagpipilian sa mga tuktok at gulay?

Ang una... Ang napakalaking nutritional halaga ng mga dahon ng halaman ay halata at hindi maikakaila. Minsan ang mga taluktok at gulay ay naglalaman ng higit pang mga bitamina at mineral kaysa sa mga ugat ng mga halaman na ito.
Magbibigay ako ng ilang data sa nutritional halaga ng mga ugat at gulay ng BEET, PETER, REPA





Tulad ng nakikita mo mula sa talahanayan, sa maraming aspeto ay nalampasan ng mga gulay ang mga ugat sa dami at halaga ng mga mineral, bitamina: calcium !!, iron, magnesium, potassium !!, sodium, vitamin C !!, vitamin A !!!!, vitamin K !!!,
I.e dahon, tuktok, gulay - namumuno sila !!!

Pangalawa... Kapag gumagamit ng mga dahon, halaman, tuktok (at mga ugat din), ang lahat ng hibla ay nananatili sa hilaw na anyo nito sa inumin na cocktail !!! Ano ang mahalaga para sa trabaho at paglilinis ng gastrointestinal tract. Kapag ang mga halaman, ugat, gulay ay naiinitan nang mainit, ang mga pag-aari lamang ng nutrisyon ng mga halaman ang napapasok sa inumin, habang ang hibla ay itinapon sa basurahan.

Pangatlo... Kapag gumagawa ng mga cocktail mula sa mga gulay, maaari mong isaalang-alang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga halaman, at sadyang gumawa ng mga cocktail para sa paggamot at pag-iwas sa anumang mga personal na karamdaman.

Pang-apat... Upang mapahusay ang epekto ng mga herbal na cocktail, maaari kang magdagdag ng kaunting 50-100 ML sa kanila. bawat paghahatid, natural na mineral na tubig, at ang isa na kailangan mo para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit.

Panglima... Ang mga nasabing cocktail ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng katawan at pagkawala ng timbang, habang sumusunod sa isang diyeta, dahil ang mga nasabing mga cocktail ay maaaring ganap na palitan ang 1-2 pagkain. Alam ko mula sa aking sarili na ang pagkuha ng tulad ng isang cocktail sa umaga ay napaka masustansya, talagang hindi ko nais na kumain ng maraming oras, at isang pakiramdam ng gaan. Ang mga cocktail ay makapal, mayaman sa panlasa, at maaaring kainin ng isang kutsara.

Ang tanging sagabal ng mga cocktail na ito ay ang kanilang kulay!
Ang kulay ay nakasalalay sa komposisyon ng mga halaman, gulay, tuktok - anong kulay ang magiging higit pa, ang kulay na ito ay nangunguna.
At dahil ang damo at tuktok ay palaging kulay-abong-kayumanggi-raspberry na kulay, kung gayon ang mga cocktail ay naging magkaparehong kulay din.
Ngunit, maaari itong makaligtas!

[mangga-strawberry na may mga dahon ng spinach at beet top.]

Ngayon nagluto ako para sa umaga mangga-strawberry na may mga dahon ng spinach at beet top.

Komposisyon ng cocktail (makinis) para sa isang paghahatid ng 250-300 ML.
Mga sariwang tuktok ng beet - isang kurot
Mga sariwang dahon ng spinach - kurot
Sariwang mangga - ½ pc. maliit
Strawberry-raspberry - 2 tbsp. l. mula sa freezer ng isang halo ng mga berry, whipped nang walang asukal
Likas na mineral na tubig - 100 ML.

Ilagay ang lahat ng mga produkto sa isang blender, talunin ng 1-2 minuto, ibuhos sa baso.
Uminom kaagad ng isang sariwang cocktail pagkatapos ng paghahanda, kung hindi man ay mag-oxidize ito sa hangin at mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang cocktail ay naging kulay-abo-kayumanggi-raspberry na kulay, natural na kulay, normal sa panlasa, maaari kang uminom nang hindi nagpapatamis, ngunit maaari kang magdagdag ng isang maliit na 1-2 tsp. honey





Para sa paghahanda ng mga cocktail mula sa mga halaman at tuktok, espesyal na bumili ako ng isang bagong blender, na may dami na 1-2 servings lamang, 600 ML. Sa malalaking blender, kailangan mong maghanda ng maraming (malaking dami) ng mga cocktail, na kung saan ay may problema kung kakailanganin mo lamang ng isang baso ng cocktail, o ang bawat miyembro ng pamilya ay nangangailangan ng isang cocktail ayon sa kanilang sariling komposisyon.



Blender Philips HR 2870/50
Lakas - 250 W
Dami - 600 ML (pitsel) + 350 ML (pagpuputol ng lalagyan)
Uri ng kontrol - Pindutin
Mga nozel
Pinutol ng mini blender ang basa at tuyong pagkain
Mga kutsilyo na hindi kinakalawang na asero
Takip para sa pagdaragdag ng mga sangkap habang nagluluto
2 bilis
Paggiling lalagyan
2 baso na may takip

Patuloy akong magpapakita ng iba pang mga herbal na cocktail sa paksang ito, at susubukan kong ipaliwanag ang komposisyon ng mga halamang gamot, tuktok, gulay, kanilang komposisyon ng mineral, at kanilang mga benepisyo.

Inaasahan kong tatawagan ang aking paksa sa iyo at sasali ka rito!

Yeah, siya ay isang bagong laruang Philips. Binabati kita!

Totoong Filipok!

Gayundin binabati kita sa bagong tema at bagong aparato! Mayroon akong ito sa loob ng 2 taon.

[Mga batang babae]

Mga batang babae, Salamat sa lahat!

Oo, nagustuhan sila ng maliliit, gusto nila sila! Pangunahin kong ginagamit para sa mga cocktail, na kung saan ay napaka-maginhawa para sa isang baso ng inumin
At gusto ko ang isang lalagyan para sa paghagupit / pagsira ng mga mixture na magkakaiba, 350 ML lamang, Isang baso mahaba at naaalis, maaaring ilagay sa ref

[Green cocktail!]

Meron ako ngayon Green cocktail!

Pinalitan ang 3 Hour Snack Para sa Green Smoothie! Ito ay naging masarap at kasiya-siya!
Kahapon (at mas maaga) naghahanda ako ng isang cocktail sa umaga at agad na inumin ito sa isang walang laman na tiyan, sapat na para sa 2-3 oras ng pagkabusog. Ngayon wala akong oras sa walang laman na tiyan, ngunit gumawa ako ng meryenda para sa meryenda





Ngayon ay nakagawa ako ng mga normal na larawan, makikita mo ang hitsura ng cocktail - hindi naman ito nakakatakot

Mga Sangkap: sariwang dahon ng perehil, sariwang dahon ng spinach, sariwang dahon ng singkamas, isang halo ng mga raspberry at strawberry na na-freeze nang walang asukal (defrosted), natural na mineral na tubig, pinalamutian ng kaunting sariwang mga blueberry sa itaas.

Sumali ka!

Admin .. asan ang mga dahon ng singkamas?

[Tanyush]

Tanyush, mahusay na paksa! At halos hindi ko na ito napansin. Noong nakaraang tag-init, ang mga ganitong bagay ay napakahusay ng demand sa akin.

[beets at sariwang singkamas]

Admin .. asan ang mga dahon ng singkamas?

Bumibili ako sa tindahan ng beets at sariwang singkamas, at huwag itapon ang mga ito, ngunit ilagay ang mga ito sa berdeng mga cocktail. Ngayon lumitaw na ang mga sariwang gulay, hindi bababa sa mayroon kaming mga na-import.

[Tanyush]

Tanyush, mahusay na paksa! At halos hindi ko na ito napansin. Noong nakaraang tag-init, ang mga ganitong bagay ay napakahusay ng demand sa akin.

Marinochka, salamat sa iyong pansin! Wala kang ideya kung paano ko nagustuhan ang mga cocktail na ito Hindi lamang sila kasiya-siya (ngayon nagtiis ako ng tatlong oras nang walang anumang mga problema!), Ngunit marami silang mga bitamina, mineral at iba pang pagiging kapaki-pakinabang kaysa sa magkatulad na mga ugat.
Nag-post ako ng isang talahanayan ng pagiging kapaki-pakinabang sa unang post, at ako mismo ay nagulat sa gayong pagkakaiba.

[Tanyush]

Tanyush, Sumasang-ayon ako na ito ay napaka-kasiya-siya at kapaki-pakinabang! At sa lalong madaling panahon tag-init, sa init ito!

[Tanechka]

Tanechka, Agad na kong umalis ang sarili kong damo, pagkatapos ay sasali din ako sa iyo, sigurado ako

[Mga batang babae]

Mga batang babae, Hintayin ang muling pagdadagdag - kumain muna tayo ng damo at tuktok

Pansamantala, pipiliin ko at ipapakita ang aking mga pagpipilian, bigla itong magagamit sa iyo.

[Admin]

Oo, PARA AKO! Ngunit ang aking kasalukuyang! Admin, at sa isang ordinaryong blender ito ay magiging katas ng damo? Siguro subukan ito sa mga makatas na gulay tulad ng mga pipino, zucchini?

Ang Tatyana, isang kahanga-hangang cocktail, gayunpaman, kailangan mong masanay sa kulay
Anumang blender ay angkop para sa paggawa ng tulad ng isang cocktail, o ang iyong bagong Philips ay isang uri ng espesyal na isa, marahil maaari mong mas mahusay na gilingin ang damo?
Habang nagta-type ng aking mensahe, nagtanong ang mana sa isang katulad na tanong.

[Mga batang babae]

Mga batang babae, oo, anumang blender ang magagawa, walang problema!

Kailangan ko lamang ng isang baso ng mag-ilas na manliligaw, at ikinalat ito sa isang 1.5-2 litro na blender .... Hindi ko talaga gusto. Iyon ang dahilan kung bakit bumili ako ng isang espesyal na maliit, 600 ML likido - iyon ang lumabas

mana, gagana ito! Ngunit kailangan mong magdagdag ng likido, at maaari itong maging anumang gulay: pipino, mansanas, mga pureed berry, mineral water at iba pa, kaunting 50-100 ML lamang. magiging sapat.

Nagdaragdag ako ng nakapagpapagaling na tubig at mga pureed berry mula sa freezer hanggang sa damo at itaas.

Malinaw, naiintindihan ang bigote, mabuti kung gayon maghintay para sa akin sa tag-araw ay lilinisin ko ang mga tuktok na may lubog na bamix

Salamat Tatyana, kung hindi ay isinalin na niya ang lahat ng mga scotch sa bahay upang isara ang sooo kinakailangan Temka !!!

Salamat Tatyana, kung hindi ay isinalin na niya ang lahat ng mga scotch sa bahay upang isara ang sooo kinakailangan Temka !!!

Ngunit ginagawa mo ito nang walang kabuluhan sa maling site, iginagalang ka dito, sambahin nila ang mga bagong kapaki-pakinabang na laruan at tema

Gustung-gusto kong lutuin - lalo na ang isang bagong bagay at lahat na masarap - paano hindi ito subukan? na laging nasa diyeta ... at ang mga cocktail ay kahit na ...

Naaalala ko ang pagbili ng isang libro na may mga recipe ng manliligaw noong nakaraang tag-init. Pupunta ako tingnan.

[Tatyana]

Papayag ba ang asawa mo?

Naaprubahan at naindorso na.

Tatyana, tanong: ang pagpipilian ay nahulog sa blender na ito lamang dahil sa dami? O ano pang mga kadahilanan ang naroon? At ang pitsel ay baso? Wala akong mahahanap na impormasyon tungkol dito.

[Tatyana]

Naaprubahan at naindorso na.
Tatyana, tanong: ang pagpipilian ay nahulog sa blender na ito lamang dahil sa dami? O ano pang mga kadahilanan ang naroon? At ang pitsel ay baso? Wala akong mahahanap na impormasyon tungkol dito.

Ksyusha, hindi kung hindi man, tulad ng dati na nagsanay ka rito https://mcooker-tlm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224223.0
Mayroon kang isang mahusay at maunawain na asawa, tulad ng pag-iisip na tao sa mga saucepan

Binabati kita!

Ang pagpipilian ay nahulog sa modelong ito, para lamang sa isang kadahilanan: ang maliit na dami ng baso. Inakyat ko ang site nang mahabang panahon, na naghahanap lamang ng isang maliit na chopper ng pagkain, desktop, upang pindutin ng isang kamay at ... sampal-tapos na!
Natagpuan ang isang ito: Nagustuhan ko ito sa isang maliit na 600 ML na baso, at isang maliit na naaalis na baso para sa pasta, 350 ML na sarsa.
Ang bilis nito ay maliit (kahit dalawa), ngunit sapat na ito para sa paghagupit ng mga cocktail at pasta. Kapaki-pakinabang na dami ng 300-400 ML. malusog na inumin. At nababagay sa akin na makakagawa ako ng inumin para sa aking sarili anumang oras, para lamang sa aking sarili - at hindi maghintay para sa buong kumpanya.
Mga basong plastik.
Habang nasiyahan. Kaya, kung kailangan mong pumalo ng isang cocktail para sa kumpanya, kailangan mong kumuha ng malaki at mas malakas.

Salamat .

Hindi, hindi namin kailangan ng malaki. Ngunit nakatingin ako sa baso. Posibleng i-chop ang yelo sa baso nang mas madalas. Mas marupok ang plastik. Dagdag pa, na may salamin, madalas na may isang galingan - isang gilingan ng kape. Sa madaling salita, mayroong kung saan upang lumingon at may maiisip. Boom mag-isip.

Isang napaka-kagiliw-giliw na paksa para sa akin, masaya akong sumali sa iyo at sundin nang may interes.
Kamakailan lamang, lalo na para sa berdeng mga cocktail, bumili ako ng isang Vitamix blender.

Isang napaka-kagiliw-giliw na paksa para sa akin, masaya akong sumali sa iyo at sundin nang may interes.
Kamakailan lamang, lalo na para sa berdeng mga cocktail, bumili ako ng isang Vitamix blender.

Bakit sumunod? Sumali sa paksa!

Naghahanda kami ng mga kawili-wili at malusog na cocktail at dalhin dito

Bravo para sa paksa! Gusto ko talaga ng berde, pula, orange na inumin. Nagdadagdag din ako ng cream cottage cheese sa kanila. Nagbebenta kami sa mga tindahan ng tulad ng zero-fat cottage cheese sa baso, tulad ng sour cream. Pinagyayaman nito ang lasa ng hindi pinatamis na mga cocktail. Narito ang aking paborito: 100 gramo ng cream cottage cheese, 1 sibuyas ng bawang, ilang mga sprig ng cilantro, dill, perehil, basil, isang dakot ng baby spinach, isang maliit na asin. Kapag walang kangkong, gumagamit ako ng mga dahon ng litsugas.
Nakalimutan ko ang tungkol sa mineral na tubig: 100 ML. Pasensya na

Bakit sumunod? Sumali sa paksa!

Sa kasiyahan, salamat sa paanyaya!
Mayroon pa ring napakakaunting karapat-dapat na sariwang halaman, inaasahan ko ang tagsibol at damo. Ngunit sa ngayon, ganito.
Paghaluin ang salad: frisse, romano, chard, isang slice ng kintsay, isang orange, kalahating mansanas at 2 cm ng luya na ugat, isang basong mineral water. Ngunit sa huli, ang celery ay labis dito.

🔗

[Galina]

Galina, napakahusay! Ang pangunahing bagay ay ang mga juice at hibla ay ginagamit nang sama-sama!

Uminom ako ng mga tulad na cocktail, hindi, kumain pa ako ng isang kutsara, sila ay makapal, sa UMAGA at NATO! Sobrang cool!
At pagkalipas ng isang oras maaari kang mag-agahan, lalo na ang lugaw

[Green smoothie para sa pagpapanatili ng teroydeo]

Susubukan kong ipakita ang mga recipe para sa berdeng mga cocktail dito

Green smoothie para sa pagpapanatili ng teroydeo (Mga resipe ni Victoria Butenko)

1 bungkos ng chard top na walang mga stems
1 hinog na mangga, walang balat at pitted
1 tasa ng mga strawberry sa hardin
1 kutsara l. kalp
4 na tasa ng tubig.

Paghaluin nang lubusan ang lahat sa isang blender at maghatid ng hilaw
Ang ani ay tungkol sa 1 litro.

Berdeng doktor

1 bungkos sariwang perehil
1 peeled cucumber
1 Fuji apple
1 hinog na saging
1 dahon ng eloe (hinlalaki) na may balat
3 tasa ng tubig

Gumagawa ng 3 servings

Super green smoothie

1 bungkos ng chard top na walang mga stems
1 malaking pulang kampanilya na may buto
2 tasa ng tubig

Magbunga ng 2 servings

Magluto para sa kalusugan

Umiinom ako ng ganoong mga cocktail, hindi, kumain pa ako ng kutsara, nagiging makapal

Oo, makapal. Minsan din kinakain ko sila ng isang kutsara, at kung minsan nais kong magdagdag ng higit na tubig, pagkatapos ay maaari kang uminom.

Admin, salamat sa mga bagong recipe. At ano ang mansanas ni Fuji (madalas itong binanggit ni Victoria)? Ibinebenta ba natin ang mga ito?

Ngayon gumawa ako ng isang mint cocktail: 2 hinog na peras, ilang dahon ng litsugas, isang maliit na dahon ng mint, isang basong tubig na mineral. Nagustuhan ko ito, inirerekumenda ko ito.
🔗

At ano ang Fuji apple

Ito ang uri ng mansanas. Kadalasan pula, na may dilaw na mga ugat. Napakalaki at makatas.

Admin, salamat sa mga bagong recipe. At ano ang mansanas ni Fuji (madalas itong binanggit ni Victoria)? Ibinebenta ba natin ang mga ito?

🔗

Ang cocktail ay naging kaibig-ibig, lahat ng berde. Mahusay!

Isang maliit na katanungan: ano ang nararamdaman mo pagkatapos ng gayong mga cocktail, mayroon bang mga pagbabago sa iyong katawan at kaluluwa?

Ganito ang hitsura ng mga mansanas ng Fuji:

Mga batang babae, at walang nakakaalam ng anumang inuming ubo pagkatapos ng paninigarilyo. Ang aking asawa ay labis na umuubo sa umaga na wala siyang lakas, ngunit ayaw niyang isuko ang pato na ito (o hindi).

["ANO ANG ANO"]

Pag-uri-uriin natin ito sa palihim "ANO ANG ANO" at bakit kailangan natin ito!
Kung gayon mas madaling maunawaan kung ano at kung bakit isinasama namin sa aming mga cocktail, at kung anong mga benepisyo ang ibinibigay sa amin ng mga damdamin.
At posible, batay sa aming mga pangangailangan, sakit, kagustuhan, upang lutuin ang GREEN COCKTAILS mula sa mga halaman na kailangan namin.

Chard - mga calory at pag-aari



Nilalaman ng caloric: 19 kcal.

Halaga ng enerhiya ng produktong Mangold (Ratio ng mga protina, taba, karbohidrat):

Mga Protein: 1.8 g (~ 7 kcal)
Taba: 0.2 g (~ 2 kcal)
Mga Carbohidrat: 2.14 g. (~ 9 kcal)

Ratio ng enerhiya (b | f | y): 38% | 9% | 45%

Chardna tinatawag din beetroot o beetroot, ay isang biennial herbs mula sa pamilya ng amaranth. Bilang isang subspecies ng aming karaniwang beet, mukhang mas tulad ng spinach sa hitsura nito, salamat sa mga mahahabang tangkay at dahon nito. Depende sa hugis ng mga dahon at kulay ng tangkay, ang halaman na ito ay nahahati sa maraming mga pagkakaiba-iba. Ang Chard ay isang napakagandang halaman: sa tulong nito, madalas na pinalamutian ng mga hardinero ang kanilang lagwerta sa likuran at kahit isang hardin ng bulaklak.

Para sa mga layunin sa pagluluto, ang mga gulay na ito ay malawakang ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga pagkaing pandiyeta, dahil may mababang calorie na nilalaman ng chard (19 kcal bawat 100 gramo), naglalaman ito ng isang buong kumplikadong natural na bitamina at mineral. Gayunpaman, pinapayuhan ang mga sariwang gupit na dahon na kainin kaagad, dahil ang maselan na halaman na ito ay hindi maiimbak ng mahabang panahon kahit sa ref. Kadalasan, ginagamit ang mga batang petioles at dahon, hanggang sa magaspang at hindi nawala ang kanilang katas.

Chard ginamit sa mga lutuin sa buong mundo para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Halimbawa, ang isa sa mga tradisyunal na pinggan sa mesa ng mga Italyano ay ang mataba, makatas na mga petioles at dahon ng halaman na ito, na inihanda sa iba't ibang mga paraan. Tinawag itong "beeta", na nangangahulugang "pula" sa Celtic. Ito ay dahil sa kulay ng leaf beet, kung saan ang mas mababang bahagi ng mga petioles at ugat ay talagang may ganitong kulay.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng chard ganap na isiwalat sa panahon ng maagang tagsibol, kung may kaunting mga berdeng produktong mayaman sa mga bitamina. Ginagamit ang beetroot para sa paggawa ng vinaigrette, salad, sopas, malamig na meryenda at maiinit na pinggan, kung saan ito ay nilaga sa mantika o mantikilya, tulad ng spinach. Subukan ang kumukulong mga chal stalks sa inasnan na tubig at pagkatapos ay iprito ito - dilaan mo ang iyong mga daliri! Ang mga dahon ay maaaring ma-ferment ng repolyo o hiwalay. Kasama ng mga pipino, ang mga maybahay ay nag-aatsara ng mga petioles ng chard, pagpipiraso at patong na patong sa isang garapon.

Mga pakinabang ng chard
Ang mga benepisyo ng chard ay pinatunayan ng nilalaman ng isang malaking halaga ng bitamina K sa komposisyon nito, pati na rin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng sodium, magnesium at potassium. Ang masarap at sabay na halaman na nakapagpapagaling ay kapaki-pakinabang sa pagkain para sa diabetes, labis na timbang, anemia at mga bato sa bato. Sa pamamagitan ng paraan, ang chard juice, na halo-halong may honey sa pantay na sukat, ay isang mahusay na gamot na pampalakas para sa mga sipon.

Ang mga pakinabang ng chard ay walang pag-aalinlangan, mula pa sa regular na paggamit nito, ang mga hindi matutunaw na asing-gamot ay aalisin mula sa katawan, ang pagpapaandar ng atay ay nagpapabuti at tumataas ang kaligtasan sa sakit.

Pinsala sa Chard
Bilang karagdagan sa indibidwal na hindi pagpaparaan, nagsasalita tungkol sa mga panganib ng chard, dapat tandaan na ang sariwang lamutak na katas ng halaman na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, pagduwal, pagsusuka, pagbaba ng rate ng puso at presyon ng dugo. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga pabagu-bago na sangkap, kaya inirerekumenda na uminom lamang ito ng ilang oras pagkatapos ng pag-ikot.

[Admin]

Ang cocktail ay naging kaibig-ibig, lahat ng berde. Mahusay!
Ganito ang hitsura ng mga mansanas ng Fuji:

Admin, salamat sa mga mabubuting salita at pang-edukasyon na programa sa mga mansanas. Kahit papaano ay hindi ako nakatagpo ng ganoong, o baka hindi ko lang pinansin. Dapat nating tingnan nang mabuti.

Isang maliit na katanungan: ano ang nararamdaman mo pagkatapos ng gayong mga cocktail, mayroon bang mga pagbabago sa iyong katawan at kaluluwa?

Sa aking kaluluwa, kapansin-pansin ang mga pagbabago - bastard: Gusto ko talaga ang mga cocktail. Ngunit wala pang kapansin-pansing pagbabago sa katawan. Hindi ito nakakagulat, dahil "nakakabit" ako sa mga cocktail kamakailan. Hindi laging posible na uminom ng mga ito araw-araw, at upang masuri ang resulta, kailangan ng isang system. Ngunit ang lahat ay nasa unahan, naghihintay ako para sa tagsibol at sariwang halaman. Pansamantala, tratuhin ang iyong sarili sa isang masarap na pag-iling: isang kumpol ng spinach, 2 mansanas, 1 saging, 1/2 apog na may alisan ng balat, 2 tasa ng tubig.
🔗

Pag-uri-uriin natin ito sa palihim "ANO ANG ANO" at bakit kailangan natin ito!
Kung gayon mas madaling maunawaan kung ano at kung bakit isinasama namin sa aming mga cocktail, at kung anong mga benepisyo ang ibinibigay sa amin ng mga damdamin.

Salamat! Tara na!

Pansamantala, tratuhin ang iyong sarili sa isang masarap na pag-iling: isang kumpol ng spinach, 2 mansanas, 1 saging, 1/2 apog na may alisan ng balat, 2 tasa ng tubig.

🔗

Isang magandang lineup! At ang kulay ay maliwanag na berde at maganda! Malaki! Salamat sa resipe!

Kukunin ko ang impormasyon tungkol sa spinach, isang napaka kapaki-pakinabang na produkto

[Admin]

Admin Salamat sa napaka kapaki-pakinabang na impormasyon!

[Admin]

Admin Salamat sa napaka kapaki-pakinabang na impormasyon!

Sa iyong kalusugan! Basahin at Ilapat - Inaasahan Ko na Masisiyahan Ka sa Mga Green Smoothies

At may tanong ako tungkol sa mineral na tubig. Ano ang pinakamahusay na magagamit na mineral na tubig? At sapilitan na magkaroon ng mineral na tubig o maaari mo lamang purified tubig?

Kung maaari lamang palabnawin ang mga gulay, upang gawing mas payat ang masa, magkakaroon ang mga katas at malinis na tubig.
Kung pinahusay mo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng cocktail, mas mahusay na magdagdag ng mineral o tubig na nakapagpapagaling. Kinakailangan na tingnan ang label kung aling tubig ang mas angkop para sa digestive tract at para sa katawan.

Adik ako sa Hungarian mineral na tubig, napakalakas nito at kailangan lamang dalhin sa 100 ML. bawat araw - nababagay sa akin at tumutulong

At ang gayong berdeng mga cocktail ay pinakamahusay na kinuha sa mineral na tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan - ang katawan ay malinis na mabuti
At maaari mong palitan ang isang pagkain sa araw, ang mga smoothie ay lubos na nagbibigay-kasiyahan, mayroon silang maraming sariwang hibla.

Admin, kung hindi ito lihim, ano ang tubig na ito sa Hungarian?

Admin, kung hindi ito lihim, ano ang tubig na ito sa Hungarian?

Ngunit hindi bababa dito nabasa ang tungkol sa kanya, nag-type ng isang search engine 🔗

Salamat sa Admin para sa impormasyon, ngunit hindi ko lang ito nakita sa pagbebenta.

Salamat sa Admin para sa impormasyon, ngunit hindi ko lang ito nakita sa pagbebenta.

Mayroong tulad na tubig, patuloy akong nag-order na gumawa ng isang kahilingan sa isang Internet, mas mabuti lamang na bumili sa isang lalagyan ng baso

Kasama ko ang isang cocktail, tawagan natin itong "Unang mga kagalakan" Sa dacha, sa wakas makakakuha ka ng iba't ibang sariwa at malusog na halaman, nakakuha ako ng mga dahon ng dandelion.
Mga sangkap ng cocktail: isang grupo ng mga dahon ng dandelion, isang maliit na berdeng mansanas, tangerine, 1.5 cm ng luya na ugat, 2 tasa ng mineral na tubig.

[Galya]

Oh Galyaanong kaibig-ibig na berde! At paano tikman? Bagaman maaari mong ayusin ang panlasa sa iyong sarili, mahalaga na ang mga inumin ay masustansiya at malusog.

Malaki!

[Tatyana]

Tatyana, ang lasa ay medyo masarap. Maaari talaga itong makontrol, ngunit ang mga dahon ay malambot ngayon, na halos walang kapaitan. Ito ay napaka-kagiliw-giliw, kapag ihalo mo ang lahat sa isang blender, ang cocktail ay madilaw-dilaw sa una dahil sa tangerine, at habang tumataas ang bilis, binabago nito ang kulay at naging berde ng esmeralda.

[Tatyana]

Tatyana, ang lasa ay medyo masarap

Galinka, Nais ko sa iyo ang masarap na mga cocktail at kumuha ng ilang mga bitamina
Lamang hindi ka dapat maging masigasig sa mga bahagi, hindi ka maaaring umalis sa bahay nang mahabang panahon, ang mga nasabing inumin ay gumagawa ng napaka-cool na paraan, at kailangan mong suriin kung may mga alerdyi