Herbal green smoothies (smoothies)

Lamang hindi ka dapat maging masigasig sa mga bahagi, hindi ka maaaring umalis sa bahay nang mahabang panahon, ang mga nasabing inumin ay napakalamig, at kailangan mong suriin kung may mga alerdyi

oo hindi, ang lahat ay kontrolado At hindi ko pa rin nakakilala ang mga alerdyi

Patuloy akong nag-e-eksperimento sa mga kabataang gulay, dahil sa ngayon ay sagana sa bansa.
Green shake ulit: 1 mangga, 1 tasa ng mga batang dahon ng nettle, 2 kutsarang dayap, 2 tasa ng tubig.

[Galya]

Galya, anong kagandahan nito At ang kulay Ngunit ang pinaka natural!
Ano ang mga emosyon pagkatapos kumuha ng mga cocktail? Gusto?

[Tatyana]

Tatyana, ang cocktail ay masarap, ngunit ang lasa ng nettles ay nadama. Hindi pa rin ako gumagawa ng mga panay na halaman, ngunit palabnawin ito ng mga prutas.
Nakakagulat din na ang cocktail na ito ay naging ganap na walang foam.

Minsan ay napalayo ako sa mga damong inumin, ininom ko ito, ngunit ... ang mapait na lasa ng damo ay malakas na nadama. Kailangan, syempre, upang maghalo ng prutas

[Tatyana]

Tatyana, Kasama ako sa isa pang pagpipilian ng cocktail, pagsamahin ko ang masarap sa malusog



dahon ng nettle, dahon ng dandelion, dahon ng plantain, katas ng dayap 2 tbsp. l, 1 mangga, 2 tasa ng tubig

Direktang nahulog sa isang uri ng pagkagumon sa mga cocktail na ito. Ang isang araw na walang cocktail ay masasabing nasayang
Narito ang isang napakahusay na pagpipilian: isang mansanas, isang kahel, isang dakot ng mga dahon ng sorrel, mga dahon ng dandelion, ilang mga dahon ng plantain, at tubig.
Ito ay naging malambot, at ang aroma ay tulad ng isang parang!

[Galinka]

Galinka, eksaktong pagkagumon Mabuti at masarap na pagkagumon! Sa iyong kalusugan!

Gusto ko ng mga mangga na cocktail.
Isa pang cocktail - 1 piraso ng mangga, isang maliit na berdeng mansanas, isang malaking bungkos ng berdeng salad, mga dahon ng kurant, mga dahon ng mint, katas ng dayap.
Bagaman ang mga berdeng cocktail ay mukhang maliit na magkakaiba sa bawat isa (iba't ibang mga kulay ng berde lamang), ang lasa ay bago sa bawat oras, at palaging nakakainteres kung ano ang nangyayari sa oras na ito.

Kumusta Admin! Kamusta mga gumagamit ng forum! Admin, kung gaano ako nagpapasalamat sa iyong mensahe! Bumili ako ng parehong blender lalo na para sa isang bakasyon.
Kaya mas gumiling ito kaysa sa aking malaking baso na Panasonic. Hindi pa ako nakakakuha ng ganoong makinis na cocktail dati. Natuwa lang kami ng asawa ko !!!

Gusto din namin ito kung magdagdag ka ng mangga at basil ng anumang kulay sa mga gulay. Ang lasa at aroma ay natatangi!

[Vasilinava]

Vasilinava, dumating na ang aming regiment ng mga gulay! Espesyal na bumili din ako ng isang maliit na panghalo para sa mga gulay, para sa isang baso, gumagana ito ng perpekto
Ang mga nasabing cocktail ay maaaring ihanda na may iba't ibang mga halaman at additives, kung malusog lamang ito!

TUNGKOL! Nakabitin din ako sa mga cocktail na ito! Inilagay ko ang lahat ng mga gulay na nakikita ko sa hardin, drip, quinoa, dandelion, klouber, dahon ng kurant, raspberry, plantain, mint ...

Mayroong maraming puwang sa hardin! Mas malusog pa ang mga ligaw na halaman. At sa taglamig, maaari kang tumubo ng mga siryal at magdagdag ng kaunti sa mga ordinaryong gulay.

Kumusta po kayo sa lahat. Napakaganda din upang magdagdag ng ground flaxseed, 1 kutsara (pag-iwas sa cancer) at 1 kutsarang sprouted trigo sa isang berdeng cocktail. Mawawala ang agahan - hindi mo nais kumain ng 4-5 na oras. Ang binhi lamang ng flax ang dapat na ibagsak sa isang pulbos sa isang gilingan ng kape. Giling bago idagdag - hindi sulit ang pag-iimbak ng ground flax - agad itong nagsisimulang mag-oxidize (o ilipat ang ground flax sa isang mahigpit na pagsasara ng daluyan), at hindi ito maiging.

Salamat sa payo !
At nag-sprout ka ng flaky trigo?

Salamat sa payo !
At nag-sprout ka ng flaky trigo?

Oo 🔗

Napakahusay din na magdagdag ng ground flaxseed sa isang berdeng cocktail ......... Ang flaxseed lamang ang dapat na ground sa isang pulbos sa isang gilingan ng kape.

Nagdagdag din ako ng flaxseed, ngunit hindi ko muna ito giling, ang aking blender mismo ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho dito.
Gumawa lamang ng isang cocktail ng mga dahon ng chard, dahon ng singkamas, perehil, flaxseed, mangga at orange

Magtatanong ako tungkol sa blender. Sa pagkakaintindi ko, ang herbal na cocktail ay pinaka-kapaki-pakinabang kapag ang mga gulay ay nalubak nang napakahusay. Hindi ko ito makakamit sa aking mga submersibles. Ang sariwang dill ay ground sa mga piraso ng 1-1.5 mm at (ginagawa ko ito sa kefir, hindi sa tubig), nararamdaman na humihiling na chewed, at hindi lamang lunukin. Sino ang gumagamit ng aling blender at ano ang nangyayari? mula sa larawan ng Rominy cocktail mula sa maliliit na phillips, makikita na ang mga gulay ay naroroon sa mga piraso, ito sa kabila ng katotohanang ang mga gulay sa resipe ay nabanggit bilang malambot (dahon ng spinach). Ang Gala ay may isang mas magkakatulad na istraktura sa bitamina A, at sa palagay ko hindi ka makakagiling luya alinman sa paglubog o Phillips. At nasa gilid lang ako ng pagbili ng isang bagong blender, nais ko talaga itong makaya ang perehil at dill. Mayroon bang mga pagpipilian na hindi para sa 36-50 libong rubles?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, may mga tulad pagpipilian tyts dito

[+ Gala +]

+ Gala +, oo, salamat, nahanap ko ang paksang ito at tinanong din doon, ngunit sa ngayon ay walang mga ulat ng babaing punong-abala tungkol sa mga kakayahan ng patakaran ng pamahalaan (sa ilang kadahilanan, ang mga gulay ay mahirap gilingan (at ang kahulugan ng herbal na cocktail ay sa pinakamaliit na paggiling ng napaka berde, tulad ng pagkaunawa ko dito.
bagaman, habang naghahanap ako ng isang bagong blender, umiinom ako ng mga herbal na cocktail mula sa ilalim ng aking paglulubog na kayumanggi, kaya dalhin mo ako sa iyong berdeng mga ranggo)
Gumiling ako ng mga gulay na hindi sa tubig, ngunit sa kefir, kumukuha ako ng anumang mga gulay na, napaka masarap) sa tag-araw minsan napupunta ito sa halip na tanghalian o hapunan) at sa taglamig sa halip na ang unang agahan)

Girls, kasama ko kayo !!!


Green cocktail "Sweet perehil" (V. Butenko) (Omela)

[Admin]

Inaasahan kong tatawagan ang aking paksa sa iyo at sasali ka rito!

AdminMaraming salamat sa isang kapaki-pakinabang na paksa! Naghahanap ako ng mga recipe na may chard at ito ang nahanap! Hindi ko na inisip ang tungkol sa mga smoothies. Agad na gumawa ako ng isang cocktail sa Brown gilingan: yogurt, saging, strawberry, chard, dill, kintsay, spinach at, pinakamahalaga, balanoy. Ang Basil ay nagdaragdag ng isang dessert na lasa sa anumang cocktail, kahit na ang dill ay hindi naramdaman, at lalo na ang kintsay. Duda na tumingin si green sa berdeng baso - "oh, pinturahan mo at itapon." Tapos sinubukan ko ..... "Same!"

Mga batang babae! Kasama ko din kayo!
Uminom ako ng mga smoothies upang linisin at palakasin ang mga daluyan ng dugo - perehil, kintsay, pipino. Hindi ko sasabihin na ito ay masarap - Kinailangan kong mag-asin, paminta at hatiin sa 2 dosis, hindi ko ito agad na-master. Sana masanay ako.

[Nadia]

Nadia, mabuti, oo, ang damo ay hindi masarap O kailangan mong masanay, o maghalo ng mga prutas, na kapaki-pakinabang din
Ngunit kapaki-pakinabang!

[Admin]

Admin, Tanyusha! salamat! Tunay na kapaki-pakinabang, naramdaman ko na ang labis na likido ay umalis sa katawan at sa gabi ay bumalik sa normal ang presyon. Kaya, mas mahusay na uminom ng mga smoothies kaysa sa paglunok ng mga tabletas. Masasanay tayo dito, at sa kasiyahan ay magkakaroon kami ng masarap na inumin.

[Nadyush]

Nadyush, kaya siguro magdagdag ng isang bagay mula sa prutas at berry sa halo na ito para sa panlasa? At hindi ito magiging kakaiba). Anong tubig ang idaragdag mo?
At oo, babae din ako sa iyo!
Ang tangi lang, hindi ako nakakainom ng mga banana smoothies! Wala akong saging sa mga cocktail sa anumang paraan!

[Irina F]

Irina F, Irish, ngayon ay nagdagdag ako ng kalahating mangga, berdeng kampanilya at isang sanga ng basil at, nakakagulat na ang lasa ay naging napakalambot, kaaya-aya at walang panimplang kinakailangan, kaya't sinulat ko kaagad ang baso ... at itinapon ito sa handa nang yelo, napagtanto ko, na kapag tumatakbo ang blender, umiinit ang pagkain, iyon ay, inilabas mo ang lahat sa ref, at naging mainit ito. Irish, hindi ako nagdagdag ng tubig, dahil mayroon akong sapat na likido.
At ayokong magdagdag ng saging din ... Mahal ko ang isang makatas!

Oh, Nadyusha, gaano ka-pampagana !!!
Tanging wala akong mangga, kailangan kong bilhin ito, pakiramdam ko ayos na ang lasa ko!
Mayroon ka bang isang King Mix blender?

[Irina F]

Irina F, Irish, da King mix. Ibinigay nila ito sa akin upang mapabuti ang aking kalusugan
Kaya't tinatama ko ... sa mangga mayroong isang walang kinikilingan na lasa, hindi mo nararamdaman ang kintsay at perehil, at wala ding tamis. Gusto ko ito. At isang malaking plus - hindi na kailangang maingat na gupitin ang mga gulay at prutas, iniwan ang lahat at binuksan ang pindutan.

Narito kung ano ang nangyari

[Nadyush]

Nadyush, kapatid na babae - pareho ako! Masaya !!!

[Irina F]

Irina F,

[Sana]

Sana, binabati kita sa iyong katulong! Maaari kang gumawa ng isang cocktail kahit na mas payat, pagkatapos ay uminom ka ng mas madali.)

Ano ang isang kapaki-pakinabang na temka, hindi ko alam na may ganoong
Kami rin, ay mahilig sa mga cocktail sa loob ng maraming taon, lalo na para dito bumili kami ng isang JTC sa tatlong horsepower. Tuwang-tuwa! Grind top ng carrot sa katas! Nabasa ko na ang mga carrot top ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, na may mga varicose veins ito ay isang kinakailangang bagay.
Ngunit sa taglamig / tagsibol mayroon kaming problema sa mga gulay ... Ang paglaki sa windowsill ay hindi makatipid
Sino ang pareho sa mga cocktail sa taglamig?

mansanas, frozen na spinach, ilang honey
napaka sarap

Mahusay na sabong

Oh, nakalimutan ko na ako mismo ang nagbukas ng paksang ito

At ang aking mga smoothies ay nagpunta ... tagsibol, gayunpaman


Kiwi at celery na makinis (Admin)

Ang Raspberry Jerusalem artichoke smoothie na may gatas ng kambing (Admin)




Raspberry bran smoothie (Admin)

Mga batang babae, lahat ay maganda at kapaki-pakinabang! Pero! Paano inumin ang mga goodies na ito sa trabaho? Iyon ay, maaari mo itong gawin para sa agahan o pagkatapos ng hapunan kapag nasa bahay ka. Maaari mo ba silang dalhin upang magtrabaho sa isang garapon, halimbawa? O hindi na magkakaroon ng anumang pagiging kapaki-pakinabang?

Bakit isinusuot ang mga ito upang magtrabaho? Hindi ito pinakuluang inuming prutas.
Sa umaga, ang isang baso ng sariwang inumin ay magagawa pa
At pagkatapos, may mga gulay at prutas na maaaring lasing sa sariwang puro form na isang beses lamang sa isang araw.

Ano ang ibig mong sabihin kung bakit Para sa isang meryenda sa halip na isang pangalawang agahan. Sa umaga mayroon akong lugaw, lagi kong nais kumain sa umaga

Para sa isang meryenda sa halip na isang pangalawang agahan

Sa palagay ko, sa kasong ito, kailangan mong malaman kung sa anong oras mas mabuti para sa gastrointestinal tract na kumuha ng mga smoothies at alin sa mga iyon. Dahil ang iba't ibang mga smoothies ay magbibigay ng iba't ibang mga reaksyon, hanggang sa pag-upo sa isang palayok, na may mga maikling pahinga.

At para sa meryenda sa trabaho, kukuha ako ng blender at balatan ang mga hinugasan na gulay sa isang bag. At maaari kang gumawa ng isang FRESH smoothie sa loob ng 30 segundo at ang parehong dami ng oras upang banlawan ito sa ilalim ng gripo.

Oo, isang nakawiwiling paksa. Gayundin, ngayon ang mga recipe ng "taglamig" ay nakakainteres, hindi lamang sa pangkalahatan, ngunit, ang pangunahing bagay sa akin ngayon, aba, ay ang magagamit na mga pagpipilian sa taglamig para sa mga gulay. Sino ang malulutas ang problema kung paano, maliban sa tindahan sa buong taon na "parsley-celery" na may mga ideya? Dahil malinaw na sa malalaking lungsod, sa Moscow, lalo na, ang imprastraktura ay mas binuo pa rin, at ang pagkakaroon ng maraming bagay na hindi pana-panahon para sa aming strip ay mas mahusay. Ngunit sa paligid ... tulad ng atin ... Hindi, siyempre, mahahanap mo rin ito rito, kahit na ihahatid ka sa iyong bahay ng isang pribadong eroplano, ang tanong tungkol sa presyo ... Ngunit may nakakita ba magagamit ang mga pagpipilian sa badyet sa mga snow?