Mga mansanas na may mga mani at pinatuyong prutas sa isang mabagal na kusinilya

Kategorya: Mga resipe sa pagluluto

Mga sangkap
Mga mansanas
Mantikilya
Nuts (anumang)
Mga pinatuyong prutas (anumang)

Paraan ng pagluluto

Peel ang mga mansanas. Gupitin ang mga hiwa (pinutol ko ang apple-cut). Para sa isang maliit na cartoon 4-6 mansanas.
Sa ilalim ay isang piraso ng mantikilya, mani (anumang), pinatuyong prutas (anumang), mansanas sa itaas, para sa pagluluto sa loob ng 20-40 minuto (depende sa laki ng mansanas at isang multicooker)
Ang mga mansanas ay niligis at ang mga pinatuyong prutas at mani ay ibinabad sa katas.

Tandaan

Napakasarap at malusog. Maaari itong kainin bilang isang panghimagas, o maaari itong magamit bilang pagpuno ng mga pancake at pie.

Knesinka

Ito ay naging napakasarap! Gumawa ako ng isang mansanas na may tuyong mga aprikot at mga nogales. Sa unang pagkakataon na nagdagdag ako ng kaunting tubig, at sa pangalawang pagkakataon, mantikilya. Mas nagustuhan ko ito sa Tubig!
At masarap din ihalo ito sa yogurt! Masarap at malusog na agahan

Blackhairedgirl

salamat sa ideya! : rosas: Gumagawa ako ng gayong mga mansanas sa Pag-aayuno sa langis ng halaman, ngunit iwiwisik ko lang sila sa asukal, at sa mga mani at pasas ay mas mabuti

savana

Salamat sa feedback.
Tungkol sa mantikilya (gayon pa man ang gulay o mantikilya), mayroong 2 positibong puntos dito
1. Ang mantikilya ay nag-caramelize ng asukal.
2. May pag-asa para sa mas mahusay na pangangalaga ng pagsipsip ng mga bitamina na natutunaw sa taba.
Kaya't mas malusog pa rin ito sa langis.