Tilapia na may spinach

Kategorya: Mga pagkain sa isda

Mga sangkap

tilapia maraming mga fillet
frozen spinach sa mga biskwit 3-4 na bola
tahong, hipon dakot
matigas na keso dakot
langis ng oliba, asin, paminta tikman

Paraan ng pagluluto



Oras para sa paghahanda:

17 minuto

Programa sa pagluluto:

microwave 450 + grill

Tandaan

malulutong na plato o ovenproof grill

Sonadora
Hindi kailangan ng tilapia!
Nang makita ko kung saan ito lumaki at kung ano ang kinakain nito ...
Ngunit ang ideya sa pagluluto ay mabuti!
Oksanchik
Oh, mas mabuti na huwag mong sabihin sa akin, mahal na mahal ko siya
Sonadora
Oksanchik, Hindi ko sasabihin.
At tiyak na susubukan ko ang iyong ideya ng pagluluto, sa ibang isda lamang.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay