Stern
Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay

500 gr mga dibdib ng manok o pabo
3-4 kutsarita ng almirol
150g frozen na tinadtad na spinach
3 mesa. mga kutsara ng kulay-gatas
125 gr feta cheese o feta cheese
1 daluyan ng sibuyas
2 chusnok cloves (opsyonal)
50 gramo ng matapang na keso (opsyonal)
asin, paminta, nutmeg
6 malalaking kampanilya (1 kg)

Gupitin ang mga dibdib ng manok o pabo sa 1 cm na hiwa, timplahan ng asin at paminta sa magkabilang panig, iwisik ang almirol at iproseso ng isang pampalambing. Gupitin ang mga hiwa tungkol sa 1x1 cm.
Palamulin ang spinach, ihalo sa kulay-gatas, tinadtad na bawang, makinis na tinadtad na sibuyas, panahon na may nutmeg, magdagdag ng makinis na diced feta na keso, ihalo. Magdagdag ng dibdib ng manok, pukawin. Hatiin ang nagresultang masa sa mga halves ng paminta.

Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay

Maghurno sa isang oven na preheated sa 200 ° (kombeksyon 180 °) sa loob ng 40 minuto. Sa sandaling "mag-grab" ang paminta, bawasan ang temperatura ng 50 °.
Mayroon akong isang maliit na piraso ng keso na nakahiga. Pinutol ko ito sa manipis na mga hiwa at inilagay ito sa pagpuno ng 15 minuto bago handa.

Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay

Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay

Masarap kapwa mainit at malamig, at ang pinakamahalaga, napakabilis!

Sa parehong tagumpay, maaari mong gamitin ang zucchini ("bangka") o mga kamatis sa halip na paminta.
luchok
tainga,
salamat mahal para sa isang masarap madaling recipe
"Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay".
Ito ay lampas sa aking lakas na tumakbo para sa paminta, ang init ay hindi totoo, ginawa ko ito sa mga kamatis ...
maaari mo bang yumuko ng isa pang daliri, hindi ko gusto ang pinalamanan na mga kamatis dati
at ayaw kong kumain, sinubukan ko muna ang isa, tumakbo nang higit pa - napakasarap, napakasarap
para sa isang magaan na hapunan sa tag-init sa init - perpekto

Mga Dibdib ng Manok na may Spinach sa Mga Gulay

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay