Tungkol sa hangin: malinis, nakakasama at nakakagamot |
Ang proseso ng paghinga mismo ay medyo kumplikado, at susuriin namin ito dito sa pangkalahatang mga termino lamang. Ang pangunahing kakanyahan ng mga proseso ng buhay ng katawan ng tao ay nakasalalay sa reaksyon ng oksihenasyon ng ilang mga maling organikong sangkap. Ito ay dahil dito na ang isang tao ay tumatanggap ng enerhiya na kailangan niya upang mapanatili ang normal na pisyolohikal na estado ng katawan. Gayunpaman, ang mga proseso ng oksihenasyon ng mga organikong sangkap ay nangangailangan ng pagkakaroon ng oxygen para sa kanilang daanan. Bilang karagdagan, ang carbon dioxide na naipon bilang isang resulta ng mga reaksyon ng oxidative ay lubos na nakakasama at dapat na alisin. Ito ang mga hangaring ito na pangunahin ang proseso ng paghinga. Ang pagpasok sa baga, hangin, o sa halip na oxygen, ay pumapasok sa alveoli at mula sa mga ito sa pamamagitan ng pinakapayat na mga partisyon ng tisyu, na ang kapal nito ay hindi lalampas sa maraming mga micron, na dumadaan sa dugo. Ngunit, tulad ng alam mo, ang solubility ng mga gas (kabilang ang oxygen) sa dugo ay mababa. Kaya, halimbawa, sa temperatura ng 37 ° C, halos 0.3 milliliters lamang ng oxygen ang natutunaw sa 100 mililitro ng dugo. Gayunpaman, sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang dugo ay naglalaman ng mas maraming oxygen - hanggang sa 20 milliliters para sa bawat 100 milliliters. Ito ay naka-out na ang responsable para sa "pag-uugali" ng dugo ay ang pangkulay na bagay - hemoglobin. Pagsasama sa oxygen, ito ay nagiging tinatawag na oxyhemoglobin, isang sangkap na dala na sa buong katawan ng daloy ng dugo. Sa ilalim ng normal na kondisyon, ang arterial na dugo sa malusog na tao ay halos puspos ng oxygen. Ngunit ang oxyhemoglobin ay isang sangkap na hindi nakakapagod. Ang pagpasok sa mga capillary ng systemic sirkulasyon, nagsisimula itong ibigay ang oxygen nito sa mga tisyu, na nagiging hemoglobin. Kasabay nito, ang nilalaman ng carbon dioxide ay nagsisimulang tumaas sa dugo. Sa huli, ang venous blood na dumadaloy sa baga ay naglalabas ng naipon na carbon dioxide sa kanila at muling pinayaman ng oxygen. Ito ay, sa pangkalahatang termino, ang proseso ng paghinga sa mga tao. Ang natitirang mga gas na nilalaman sa hangin ay hindi nakakaapekto nang malaki sa prosesong ito. At sa katunayan, kung aalisin mo ang lahat ng nitrogen mula sa hangin at palitan ito ng ilang iba pang inert gas (halimbawa, helium o argon), sa prinsipyo, ang naturang kapalit ay hindi makakaapekto sa kagalingan ng isang tao. Ngunit kung susubukan nating "kumuha" ng ilang porsyento ng oxygen mula sa hangin, ang larawan ay kapansin-pansing nagbabago. Ang tao ay nagsisimulang mapanghimasmasan, siya, tulad ng karaniwang sinasabi nila, "walang sapat na hangin". Sa katunayan, ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang tubig sa loob ng tatlo o apat na araw, ngunit walang hangin (mas tiyak, walang oxygen) lamang ng ilang minuto.
Kapansin-pansin, maraming mga pag-aaral ang nagpakita na sa kasong ito, ang katawan ay higit na sanay sa hypoxia, at dramatikong pinapataas ang pangkalahatang katatagan at pagganap nito. Halimbawa, ang mga hayop na sumailalim sa hypoxia ay binigyan ng iba't ibang mga lason (sa partikular, cyanides). Tulad ng naging resulta, ang mga lason na ito ay hindi gaanong kahila-hilakbot para sa mga hayop na ito kaysa sa mga hayop na hindi na-acclimatized sa hypoxia. Ang isang organismo na sumailalim sa hypoxia na mas aktibong lumalaban sa iba't ibang mga nakakahawang sakit, hypothermia, pang-eksperimentong atake sa puso, atbp. Bilang karagdagan, ang nakakabuti sa kalusugan at nakakagaling na halaga ng multi-yugto na acclimatization sa pag-iwas sa mga sakit tulad ng pulmonya, bronchial hika, atbp. napatunayan na. Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang tisyu ng nerbiyos (lalo na ang cerebral cortex), ang mga pagbabago kung saan higit na natutukoy ang pag-unlad ng malubhang kahihinatnan ng hypoxia, na unti-unting "nasasanay" sa kawalan ng oxygen. Ipinapalagay na sa mga tisyu ang pagkasensitibo ng panloob na mga nerve endings (interoreceptors) ay bumababa "sa mga produkto ng hindi kumpletong oksihenasyon, na lumilitaw sa panahon ng hypoxia. Kaya, maaari nating sabihin na ang lakas (intensity) ng mga salpok na ipinadala ng mga nerve endings sa cerebral cortex ay bumababa, at samakatuwid ang intensity ng return signal ay nagbabago nang naaayon. Ngunit hindi lamang nililimitahan nito ang papel na ginagampanan ng hangin at, sa partikular, oxygen sa buhay ng tao. Tulad ng natagpuan ng mga siyentipiko (napag-usapan na natin ito nang medyo mas mataas), ipinapadala sa atin ng Araw ang mga sinag ng mga pinaka-magkakaibang haba ng daluyong. At ilan sa mga ito ay labis na mapanganib sa buhay ng tao, lalo na sa malalaking dosis. Ito ang tinatawag na ultraviolet, maikling-alon radiation.
Ngunit ang ozone ay gumaganap hindi lamang ng papel na "sieve", na nagpapahina sa mga sinag ng Araw, na nakakapinsala sa mga nabubuhay na organismo, na paparating sa Earth. Ginampanan din nito ang papel ng isang uri ng "fur coat" para sa ating planeta. Ang punto ay ang osono ay mayroon ding isang maximum na pagsipsip sa infrared na rehiyon ng spectrum, na may haba ng haba ng haba ng tungkol sa 10 microns. Namely, ang haba ng daluyong na ito ay tumutugma sa thermal radiation ng Earth. Kaya, ang ozone sa himpapawid, tulad nito, ay nagpapaliban sa thermal radiation at hindi ito pinapayagan na kumalat sa kalawakan. ". Kaya't tila napagpasyahan natin na ang parehong oxygen at osono "ay mahalaga para sa pagkakaroon ng tao. Sa katunayan, nasabi na natin na walang oxygen ang buhay ng mga tao at hayop ay imposible lamang. Bilang karagdagan, ang ozone ay may mahalagang papel sa mga proseso ng biochemical sa katawan. Tandaan kung gaano kaaya-aya at ilaw ang hangin pagkatapos ng isang bagyo! At kung gaano kahusay ang amoy nito! Ito ay lumalabas na upang mai-ozone na ang post-pink na hangin ay may utang sa amoy nito. Sa ibabaw ng lupa, ang ozone ay nabubuo pangunahin sa panahon ng pagpapalabas ng kidlat at sa panahon ng oksihenasyon ng ilang mga organikong sangkap. Kaugnay sa huling pangyayari, ang mas mataas na bilang ng ozone ay karaniwang nilalaman sa hangin ng mga koniperus na kagubatan, kung saan nabuo ang mga ito dahil sa oksihenasyon ng dagta ng puno, pati na rin sa baybayin ng dagat, kung saan itinapon ng algae ng surf ang baybayin ay oxidized.Medyo higit pa rito kaysa sa kapatagan, sa mga bulubunduking rehiyon, kung saan nagmula ang pinagmulan nito sa ultraviolet radiation ng Araw. Ang nasabing "kadalian" ng ozonized air para sa paghinga ay nakasalalay sa katotohanang ang mga ozone Molekyul mismo ay hindi matatag at naghiwalay sa pagbuo ng mga ordinaryong oxygen molekula at mga atom nito At ang atomic oxygen ay tumutugon nang mas magaan kaysa sa ordinaryong oxygen. Ang pagsasama ng koneksyon nito sa dugo hemoglobin ay mas madali. Matagal nang napansin ng mga doktor ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng dagat, bundok at kagubatan na hangin sa katawan ng tao, lalo na sa kaso ng mga sakit sa paghinga. Kasabay ng iba pang mga kadahilanan, ang epekto na ito ay may utang sa pinagmulan nito sa ozone. Kaugnay nito, tulad ng, syempre, alam ng mambabasa, sa kasalukuyan ang mga espesyal na aparato ay lumitaw sa pang-araw-araw na buhay - mga ozonizer... Pagkatapos ng lahat, hindi araw-araw ang isang tao ay may kakayahang maglakad sa pamamagitan ng koniperong kagubatan. At ang ozone, tulad ng ito ay naging, ay hindi lamang isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ngunit nag-aambag din sa pagkasira ng iba't ibang mga pathogenic microbes at microorganism. Kaya't natutunan ng tao na lumikha ng ozonized na hangin sa bahay.
Gayunpaman, kahit na ang oxygen ang pinakamahalaga (sa kahulugan ng kahalagahan para sa mga tao) bahagi ng hangin, hindi lamang ito ang naglalarawan sa kalidad nito. Alam ng lahat, syempre, kung gaano kalaki ang hangarin ng isang tao na lumabas ng bayan sa isang mainit na araw ng tag-init, upang huminga sa kagubatan o sa mga pampang ng ilog. Sa pang-araw-araw na pagsasalita, sinasabi namin: "Gusto kong huminga ng malinis na hangin." Ang ordinaryong hangin ba ay "marumi"? Oo, madumi talaga siya. At mas mataas ang pagtaas sa taas ng dagat, mas malinis ang hangin. Dito, halimbawa, anong data ang magagamit sa pagiging maalikabok ng kapaligiran: Taas, km / Ang bilang ng mga butil ng alikabok sa 1 cm3 Isinalin sa aming ordinaryong wika mula sa wika ng agham, ang hangin sa Sukhumi ay 1000 beses na "mas marumi" kaysa sa hangin sa tuktok ng Elbrus. Ngunit lumalabas na sa iba't ibang mga lugar ang hangin ay maaaring magkakaiba hindi lamang sa nilalaman ng acne o ozone (ang nilalaman ng oxygen ay halos pare-pareho sa buong planeta natin). Kaya, halimbawa, sa mga pampang ng magulong ilog, malapit sa mga talon, ang hangin ay naglalaman ng mga bale-walagang halaga ng tinaguriang mga air ions. Ang mga ito ay mga nitrogen at oxygen Molekyul na sisingilin positibo at negatibo, ayon sa pagkakabanggit. Sa ating bansa, sa simula ng huling siglo, ang bantog na pisisista na si A.P Sokolov ay isa sa mga unang nag-aral ng mga air ion. Ang kanyang gawain ang naglalagay ng mga pundasyon para sa pag-aaral ng biological na aksyon ng mga ion ng atmospera. Si A.P Sokolov ang unang nagpahayag ng ideya ng dalawang paraan ng pagkilos ng mga air ions sa isang tao - sa pamamagitan ng respiratory system at sa pamamagitan ng balat. Kasunod, ang palagay ng A.P.Ang Sokolov na mayroong isang elektrikal na palitan sa pagitan ng katawan at ng kapaligiran sa hangin, na isinasagawa sa tulong ng mga ion ng atmospera, ay nakumpirma at eksperimentong napatunayan ng parehong mga siyentipiko sa loob at banyaga. Ang mga eksperimento ng iba't ibang mga mananaliksik ay ipinakita na ang konsentrasyon ng mga light atmospheric ions sa isang bilang ng mga lugar ng resort ay tungkol sa 2000-3000 o higit pa sa 1 cubic centimeter ng hangin, habang ang karaniwang halaga ay tungkol sa 1000 air ions bawat 1 cubic centimeter. Halimbawa, sa Pyatigorsk at Kislovodsk, ang konsentrasyon ng mga ions ng hangin ay mula 1500 hanggang 3700 bawat metro kubiko, sa baybayin ng Caucasian ng Itim na Dagat (Sochi) - 2300-2500, sa katimugang baybayin ng Crimea - mula 850 hanggang 3360 bawat cubic centimeter. Ito ay kagiliw-giliw na sa lugar ng resort ng Leningrad (malapit sa Sestroretsk) ang konsentrasyon ng mga ions ng hangin ay umabot sa 2900 bawat 1 cubic centimeter. Kahit na ang mas malaking dami ng mga ions ng hangin ay natagpuan sa mga resort ng Gitnang Asya - mula 2500 hanggang 7200 bawat 1 cubic centimeter. Ang isang partikular na malaking bilang ng mga ito - hanggang sa 15,000-20,000 - ay matatagpuan sa pampang ng mga ilog ng bundok at malapit sa mga waterfalls.
Ang pagkilos ng mga air ions ay maaaring ipaliwanag tulad ng sumusunod. Una, ang pag-ayos sa pulmonary tract sa panahon ng paghinga at nagiging mabigat na hydroaeroions, mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng kinakabahan ng tao at, una sa lahat, sa antas ng excitability ng respiratory tract. Bilang karagdagan, tumagos sa mga pader ng alveoli sa dugo, isuko nila ang kanilang mga singil sa mga colloidal at cellular particle. Kaya, ang paglanghap ng mga ions ng hangin sa ilang sukat ay nagdaragdag ng elektrikal na singil ng mga colloids at mga cell ng dugo. Kahit na ang isang buong direksyon sa paggamot ng mga naturang sakit tulad ng, halimbawa, bronchial hika at hypertension ay batay sa paggamit ng mga air ions. Bilang karagdagan, ang mga air ions ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagkahapo sa pag-iisip at hindi pagkakatulog. Sa ilang mga kaso, ang aerotherapy ay kapaki-pakinabang para sa pulmonary tuberculosis. Naturally, ang isang mas detalyadong pag-aaral ng parehong likas na katangian ng mga air ions at ang mekanismo ng kanilang pormasyon ay nagbibigay-daan sa isang mas tamang diskarte hindi lamang sa mga isyu ng kanilang paggamit para sa paggamot at pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit, kundi pati na rin sa isang mas tama, pang-agham na diskarte sa pagpili ng mga lugar ng konstruksyon para sa mga bagong resort, sanatoriums at tirahan.
Sa mga layer ng himpapawid ng hangin, na matatagpuan sa isang sapat na malapit na distansya mula sa ibabaw ng lupa, kasama ang mga pangunahing nilalaman (nitrogen, oxygen), ang isang bilang ng iba pang mga impurities ay maaari ding mapaloob sa sapat na mababang konsentrasyon. Una sa lahat, ito ay iba`t ibang mga gas at singaw na sangkap, tulad ng nitrogen oxides, ammonia, hydrogen sulfide, hydrocarbons, pabagu-bago ng isip na mga produkto ng pinagmulan ng halaman. Bilang karagdagan, sa isang nasuspindeng estado sa himpapawid, ang pinakamaliit na mga particle ng solidong sangkap (ang tinatawag na aerosols) ay laging naroroon: iba't ibang mga asing-gamot sa dagat, silicate, carbonate at iba pang mga compound. Ang interes sa pag-aaral ng dami ng nilalaman ng naturang mga impurities sa hangin ay lumitaw sa huling siglo. Sa parehong oras, ang mga mananaliksik ay gumawa ng mga pagtatangka upang ihambing ang nilalaman ng ilang mga microcomponents sa hangin sa epekto nito sa kagalingan ng tao. Halimbawa, ang mga bakas ng bromine ay natagpuan sa niyebe at tubig-ulan noong 1850 pa. Ang mga unang eksperimento upang matukoy ang nilalaman ng yodo sa hangin ng Pransya ay natupad noong 1850-1876. Ang mga pag-aaral na ito ay isinagawa upang maitaguyod ang ugnayan sa pagitan ng dami ng iodine na pumapasok sa katawan ng tao at ang pagkalat ng mga sakit na goiter. Ipinakita ang datos na nakuha na sa Alps (sa mga lugar na apektado ng goiter), kung ihahambing sa mga lugar na walang mga sakit na goiter, ang nilalaman ng iodine sa himpapawid ay minamaliit ng halos 10 hanggang 100 beses.
Nakatutuwang pansinin na ang mga mananaliksik mula sa iba't ibang mga bansa ay paulit-ulit na nabanggit na sa mga lungsod sa taglamig, ang dami ng yodo sa kapaligiran ay tataas. Ang kababalaghang ito, tulad ng natagpuan, ay dahil sa ang katunayan na sa oras ng taglamig ay ginagamit ang karbon para sa pagpainit, ang mga produkto ng pagkasunog kung saan, pagpasok sa himpapawid, naglalaman ng kapansin-pansin na halaga ng yodo sa kanilang komposisyon. Gayunpaman, natural na ang pinakamalaking halaga ng yodo (pati na rin ang bromine) ay sinusunod sa hangin ng mga lugar sa baybayin, dahil ang dagat ay nagtatapon ng maraming mga algae na mayaman sa mga elementong ito sa baybayin. Sa pamamagitan ng paraan, hanggang kamakailan lamang, ang naturang algae ay praktikal na tanging mapagkukunan ng pagkuha ng mga mahahalagang sangkap. Ang papel na pang-physiological at biochemical ng parehong bromine at yodo sa katawan ay lubos na makabuluhan, bagaman ang nilalaman nito ay napakaliit. Kaya, halimbawa, ang dami ng yodo sa mga tao ay halos 25 milligrams lamang, at kahit na mas mababa ang bromine. Pinapaganda ng mga compound ng bromide ang mga proseso ng panloob na pagsugpo sa cerebral cortex, pati na rin ang pagpapanumbalik ng balanse sa pagitan ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo. Ito ay hindi para sa wala na inireseta ng mga doktor ang mga paghahanda ng bromine sa mga pasyente na may mga karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang yodo ay isang sangkap din na kinakailangan para sa katawan ng tao at pangunahin para sa normal na paggana. glandula sa teroydeo... Bilang karagdagan, ang mga yodo compound ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggamot ng atherosclerosis at ilang iba pang mga sakit, bagaman ang mekanismo ng pagkilos ng yodo sa mga kasong ito ay hindi pa ganap na naipaliwanag. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa iba't ibang mga rehiyon, ang dami at husay na komposisyon ng mga micro-impurities ay malayo sa pareho. Ang epekto nito sa katawan ay hindi pareho. Siyempre, ang pag-aaral ng parehong kemikal na komposisyon ng hangin at ang epekto ng komposisyon nito sa mahalagang aktibidad ng mga organismo ng hayop ay hindi pa kumpleto. Gayunpaman, ang alam ngayon ay nagbibigay-daan sa amin upang magtapos: ang mahusay na paggamit ng hangin, ang dalubhasang "pagwawasto" ng komposisyon nito ay isang mahalagang kadahilanan sa mga kamay ng isang tao para sa pag-iwas sa maraming sakit. Vlasov L.G. - Nagpapagaling ang kalikasan |
Ischemic heart disease at iba pang mga "sakit ng siglo" | Karaniwang pagtulog |
---|
Mga bagong recipe