☰☰
Mga cake ng Easter at iba pang mga recipe ng Easter
pangunahing Mga resipe sa pagluluto Mga pinggan ng gulay Nilagang gulay Zucchini / zucchini nilagang may dill (spiralizer)

Zucchini / zucchini nilagang may dill (spiralizer)

Zucchini / zucchini nilagang may dill (spiralizer)

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Zucchini / zucchini nilagang may dill (spiralizer)

Mga sangkap

Zucchini (zucchini) 700 gramo
Sibuyas ng singkamas 100g
Dill - bungkos 25-35 gramo
Langis ng gulay (para sa pagprito) 2 kutsara kutsara
Asin 1-1.5 tbsp kutsara
Lemon acid 1/2 tsp
Turmeric (opsyonal) 2 kutsara kutsara
Bulgarian paminta * (opsyonal) 100g

Paraan ng pagluluto

  • Ang hanay ng mga produkto ay minimal: zucchini / zucchini, mga sibuyas sa turnip, dill ...
  • Kaya…
  • 1. Ihanda ang zucchini / zucchini (sa oras na ito ay mayroong isang pares ng zucchini, bawat 27 cm ang haba) sa pamamagitan ng paggupit sa kanila sa isang spiralizer sa isang 3 mm na talim.
  • 2. I-chop ang sibuyas para sa pagprito.
  • Maglagay ng isang kasirola na may makapal na ilalim sa kalan upang magpainit ng langis ng halaman.
  • Magdagdag ng tinadtad na sibuyas (para sa labis na pagluluto - igisa).
  • 3. Habang ang sibuyas ay inihahanda, na kung saan ay dapat na hinalo pana-panahon, tumaga ng isang pangkat ng dill (at opsyonal, Bulgarian pepper).
  • Pukawin ang sibuyas at ilagay ang dill (+ tinadtad na paminta) sa itaas, isara ang takip.
  • 4. Pagkatapos ng 5 minuto, ihalo ang sibuyas sa dill (+ paminta (kung idinagdag)), pagkatapos ay ilabas ang kalahati ng steamed zucchini (upang ang kalahati ng roasting pan ay inookupahan) at ihalo sa nagresultang pagprito ng sibuyas at dill, at pagkatapos ay ilatag ang natitirang steamed zucchini, magdagdag ng tungkol sa 4-5 tbsp. tablespoons ng tubig (wala na, upang ang sibuyas ay hindi magsisimulang "sunugin") at isara ang takip, na iniiwan sa nilagang 7-10 minuto.
  • 5. Pagkatapos ihalo ang lahat, asin, magdagdag ng sitriko acid, turmerik (mas mabuti sa isang pagkakasunud-sunod na ang asin at sitriko acid ay natunaw sa ilalim ng impluwensiya ng singaw), ihalo ang lahat, takpan ng takip, at pagkatapos ng 1-2 minuto “zucchini / zucchini nilagang may dill ”magiging handa.
  • Inirerekumenda na kumain ng isang tinidor at kutsara (tulad ng regular na spaghetti (sa gayon maaari rin itong magamit bilang isang ulam o bilang isang "pangunahing kurso")).
  • Ang "pinirito" mula sa mga pinatuyong sibuyas na may 5 minutong "nilagang" na may idinagdag na dill ay nagbibigay ng aroma at lasa sa zucchini pagkatapos.
  • * Tulad ng para sa paminta ng kampanilya, hindi ko palaging ginagamit ito (kung magagamit, ngunit narito ang aking ina ay mayroong isang "itim na prinsipe", kaya nais kong ayusin ang isang "sesyon ng larawan" para sa kanya).
  • Gayundin, sa pamamagitan ng paraan, maaari kang magdagdag, halimbawa, "Masarap Asin" ...

Oras para sa paghahanda:

30 minuto

Tandaan

At higit pa ... Iniharap ko ang aking kasamahan (dating) para sa ilan sa mga piyesta opisyal ng isang spiralizer (para sa pagsubok), ngunit dahil nagpakita ito ng mga paghihirap sa pag-unawa kung ano ang maluluto nang masarap mula sa isang utak ng halaman, sa paanuman, na ginawa ang "nilagang" ito , Ipinagpaliban ko at para sa kanya (at kailangang makipagtagpo), upang magkaroon siya ng ideya kung paano mo magagawang masarap ang zucchini ... habang naririnig mula sa kanya na "hindi niya alintana ang walang kabuluhan na lasa ng pagkain." Napakasarap pakinggan mamaya nang tawagan niya ako na hindi inaasahan para sa kanya, na ang zucchini, lumalabas, ay maaaring maging walang lasa.

Rituslya
Natul, isang kagiliw-giliw na nilagang may kaunting sangkap! Karaniwan akong pinupuno ng napakaraming gulay na walang makakaalam pagkatapos mula sa luto ko.
Siguradong susubukan kong lutuin ito, Natul!
Salamat sa ideya ng resipe!
bangs
Quote: Rituslya
kagiliw-giliw na nilaga na may kaunting sangkap! Karaniwan akong pinupuno ng napakaraming gulay na walang makakaalam pagkatapos mula sa luto ko. Susubukan ko talagang magluto

Ritwal, salamat sa iyong interes sa resipe!
Inaasahan kong susubukan mong lutuin ito, at inaasahan kong magustuhan mo ito.

Hindi ko lang binigyan ng regalo ang aking dating kasamahan, ngunit binigyan ko ang isa sa aking mga kaibigan ng isang grater ng spiralizer na si Joseph Joseph "Spiro" (at sinusunod niya ang mga pag-aayuno, kaya ang zucchini ay makakatulong sa pagdidiyeta), ngunit kalaunan, kapag nakikipag-usap sa kanya, narinig ko na wala siyang ideya, na ang zucchini ay talagang makakagawa ng isang nakakain ...

Kaugnay nito, inimbitahan ko siyang bisitahin ako para sa simpleng pinggan ng zucchini (pagdaragdag, gayunpaman, at zucchini "sa Indian"),
at nagustuhan niya ito ng sobra, ngunit dapat kong sabihin na ang "nilagang may dill" na ito ay higit pa.

At, sa katunayan, ito ay inihahanda (tapos) sa loob ng 30 minuto, simula sa pagputol ng "buntot" sa unang zucchini ...
 

Iba pang mga recipe ng seksyon na "Vegetable stew"

Gulay na nilaga na may berdeng beans, walang tubig at langis
Gulay na nilaga na may berdeng beans, walang tubig at langis
 Gulay na nilaga na may lentil Beluga
Gulay na nilaga na may lentil na "Beluga"
 Gulay na nilagang Vinaigrette (sa kalan / sa isang mabagal na kusinilya)
Gulay na nilagang "Vinaigrette" (sa kalan / sa isang mabagal na kusinilya)
 Gulay nilagang Tag-init
Gulay nilagang "Tag-init"
 Nilagang gulay
Nilagang gulay
 Nilagang kabute
Nilagang kabute

Mga bagong recipe

Mexican pieMexican pie
Kohlrabi sa creamy sauce
Kohlrabi sa creamy sauce
Pilaf na may manok sa isang cast-iron cauldron (+ video)
Pilaf na may manok sa isang cast-iron cauldron (+ video)
Pie na may mga chanterelles at patatas
Pie na may mga chanterelles at patatas
Mga berdeng beans at peach na may dressing ng salad
Mga berdeng beans at peach na may dressing ng salad
Lahat ng mga bagong resipe

Nagbabasa ngayon

Lahat ng mga resipe

Tinapay sa isang gumagawa ng tinapay

Binatone Bork Tatak Gorenje Lg Kenwood Moulinex Misteryo Panasonic Philips Redmond Universal Ang tinapay sa isang mabagal na kusinilya at isang pressure cooker

Mga resipe ng tinapay

Tinapay na trigo Tinapay na trigo-rye Rye na tinapay na trigo Rye tinapay Paghahalo ng tinapay Buong tinapay na trigo Mga produktong panaderya

Mga Baguette Mga tinapay Borodino tinapay Darnitsa tinapay Rustikong tinapay Custard tinapay Tinapay Tinapay ng punasan ng espongha Tinapay na mantikilya Matamis na tinapay Mga braids at challah Makulay na tinapay Tinapay na toast

Tinapay ng saging Tinapay ng mustasa Tinapay na bakwit Tinapay na kabute Tinapay na pasas Tinapay na yoghurt Tinapay na repolyo Tinapay na patatas Kefir tinapay Tinapay na mais Sesame tinapay Tinapay na sibuyas Linseed na tinapay Tinapay na Semolina Honey tinapay Milk tinapay Tinapay na carrot Oat tinapay Olive tinapay Nut tinapay Bran tinapay Tinapay na serbesa Tinapay na mirasol Sour cream tinapay Malt tinapay Tinapay na keso Tinapay na curd Tinapay na kalabasa Tinapay na sitrus Bawang tinapay Tinapay na tsokolate Apple tinapay Tinapay na itlog

Pambansang tinapay

Tinapay na Austrian Italyano na tinapay Tinapay na Aleman French tinapay Swiss tinapay Pambansang tinapay Focaccia Ciabatta

Sourdough na tinapay

Mga nagsisimula na kultura Tinapay na trigo Tinapay na trigo-rye Rye na tinapay na trigo Rye tinapay Butil ng tinapay Paghahalo ng tinapay Libre ng Gluten at Yeast

Mga produktong panaderya

Mga cupcake Mga cupcake Muffin Mga buns Mga Hamburger buns, mainit na aso Mga curd buns, makatas, makatas Mga rolyo na may mga pagpuno Mga kalabasa na tinapay Mga burger Mga bust ng custard Puff pastry buns Mga miryenda buns German buns Mga pambansang buns Mga Keso Bagel Mga buns Bagel Brioche Mga pie, tart, khachapuri

Pancakes

Pancakes Mga yeast pancake Manipis na pancake Mga pancake sa custard Mga pancake sa oat Pancake cake at pie Pambansang pancake Pancakes Pancakes Kuwarta Pizza Mga inihurnong produkto sa langis

Pasko ng Pagkabuhay

Easter cake Mga cake ng Easter sa isang gumagawa ng tinapay Italian cake ng Pasko ng Pagkabuhay Custard cake Mga chocolate cake Mga curd cake Ang keso sa cottage ng Easter Iba pang Mahal na Araw

Mga recipe ng cake

Meringue Mga cake ng espongha Cherry cake Sacher Mga cake ng caramel Mga strawberry cake Mga cake ng kape Mga cake ng raspberry Honeymen Mga carrot cake Anthill Mousse cake Napoleon Mga nut cake Pancho Mga cake ng buhangin Plyatsok gatas ng ibon Rafaello Sour cream cake Mag-suffle Tiramisu Mga chocolate cake Pambansang cake Naka-temang mga cake Pag-iipon ng mga cake

Kendi

Mga rolyo, strudel Mga cake, rolyo, eclair Mga cake ng protina at meringue Mga cake ng biskwit Brownie Custard cake Maliliit na basket Walang mga inihurnong cake, patatas Pambansang mga pastry Mga cake ng buhangin Puff pastry Churros Cookies, gingerbread, biscotti, meringue Mga matamis, t kape, lollipop, marmalade Mag-suffle Mousses Halaya Puddings Mga matatamis na pie, cheesecake, gingerbread Matamis at panghimagas

Unang pagkain

Borscht Mga sabaw Gazpacho Sopas ng kabute Sopas ng repolyo Mga sopas ng patatas Mga Sopas ng Manok Sopas ng cream Mga sopas na gulay Pambansang sopas Mga sopas ng Aleman at Austrian Okroshka Atsara Mga sopas ng isda Beetroot na sopas Solyanka Mga sabaw na katas Bean sopas Mga sopas sa dagat Mga sopas ng keso Kharcho Malamig na sopas Sorrel soups Sopas ng repolyo

Mga pinggan ng karne

Kambing Mga pinggan na inihaw na karne Pinakuluang baboy Karne ng baka Roll ng repolyo Brisket Gulong Laro Inihaw Julienne Casserole Inihurnong karne Zrazy Mga cutlet Kuneho Meat na may gulay Pambansang pinggan ng karne Chops Pate Atay Pilaf Nilagang Tadyang Mataba Satsivi Ham Baboy Steak Mag-suffle Veal Terrin Mga meatball Naka-kahong nilagang karne Pinalamanan na karne Mga meatball Halaya Barbecue Schnitzel

Gansa Turkey Pugo Pato Fillet ng manok Mga hita ng manok Mga drumstick ng manok Mga dibdib ng manok Mga cutlet ng manok at bola-bola Pakpak ng manok Mga binti ng manok Pag-offal ng manok Manok kebab Inihaw na manok Manok na may gulay Manok

Sambahay na sausage Ham Mga sausage at wiener Mga rolyo ng karne

Mga pagkain sa isda

Mga sopas ng isda Mga sopas sa dagat Mga pinggan ng pagkaing-dagat Pritong isda Jellied na isda Casseroles at soufflé ng isda Inihaw na isda Pinausukang isda Mga cutlet ng isda at mga bola-bola Inatsara na isda Pambansang pinggan ng isda Pinakuluang isda Mga rolyo ng isda Isda sa humampas Isda sa sarsa Isda na may gulay Mga salad ng isda Maasim na isda Gefilte na isda Fish aspic Kebab at ihaw na may isda Iba pang mga pinggan ng isda

Mga pinggan ng gulay

Mga pinggan ng talong Ang vinaigrette Casseroles Mga inihurnong gulay Mga pinggan ng Courgette Mga pinggan ng repolyo Mga pinggan ng patatas Mga cutlet ng gulay Lecho Mga pinggan ng sibuyas Mga pinggan ng karot Mga gulay sa sarsa Mga pinggan ng paminta Mga pinggan ng kamatis Pambansang pinggan ng gulay Nilagang gulay Mga gulong at rolyo ng gulay Mga salad ng gulay Mga pinggan ng beetroot Mga pinggan ng kalabasa Pinalamanan na gulay Mga pinggan ng bean Mga pinggan ng bawang Mga sopas na gulay Mga pinggan ng kabute Mga pinggan ng prutas at berry

Mga pinggan ng pagawaan ng gatas

Paggawa ng keso sa bahay

Lugaw ng gatas Fermented milk pinggan Nakakapal na gatas Mantikilya Mga Keso Mga pinggan ng keso Mga pinggan na curd Mga curd casserole Mga sopas ng keso Mga Omelet Tinamaan Piniritong itlog Mga pinggan ng itlog Puddings Mag-suffle Pambansang pagawaan ng gatas at itlog

Mga sarsa

Adjika Mustasa Ketsap Mayonesa Pambansang sarsa Mga sarsa sa gulay Mga maanghang sarsa Pesto Maasim na cream at cream sauces Mga sarsa ng prutas

Mga pinggan sa pagluluto

Tsaa Mga pinggan ng pastry at pasta Dumpling, dumplings, noodles Malamig na pagkain at meryenda Malamig at maiinit na inumin Mga pinggan mula sa cereal at mga legume Mga recipe ng autoclave Mga paghahanda sa gulay Mga paghahanda ng prutas at berry Mga inuming nakalalasing Mga paboritong catalog ng katalogo

Multicooker

Unang pagkain Mga recipe ng karne Mga recipe ng isda Mga resipe ng gulay at prutas Mga pinggan mula sa mga siryal Mga produktong panaderya Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog

ARC Aurora Bork Tatak Komportable Fy Kuko Delfa Dex Elemento Kromax KusinaAid Lacucina LandLife Liberton Kalayaan Maruchi Moulinex MultiHotter

Multicooker Panasonic

Perfezza Philips Polaris Mapula Redmond Saturn Scarlett Form ng Stadler Oursson Steba Supra Toshiba Yunit Masarap Mga rice cooker

Kagamitan sa kusina

Mabagal na Mga Recipe ng Cooker Mabagal na Meat ng Cooker

Airfryer, Airfryer at Airfryer Waffle iron Master pilaf Microwave Kusinilya Gumagawa ng sorbetes na Brand Iba pang mga gumagawa ng sorbetes Multi-blender at toyo baka Multibaker Double boiler Tagagawa ng pizza Thermomix Miracle Gas Grill Electric dryer Diskarteng Ninja

Iba pa

Menu ng Vegan Pambansang lutuin

Mga Publikasyon

Mga random na recipe

Mas maraming mga random na recipe

Bagong resipe

mga bagong mensahe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay