Pilaf na may butterfish sa isang multicooker Element FWA 01

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Pilaf na may butterfish sa isang multicooker Element FWA 01

Mga sangkap

Langis 500-600 g.
kanin 400 BC
tubig
bow 1 layunin
karot 1 PIRASO.
lemon juice 1 tsp
asin
pampalasa, pampalasa

Paraan ng pagluluto

  • Sinubukan ko ang pilaf na may mantikilya sa isang pagdiriwang at nagulat ako na ito ay kasama ng isda, dahil ang karaniwang amoy at panlasa ng isda ay hindi ipinahayag. Ang mga piraso ng mantikilya sa MV Element ay hindi nagkakalat, mananatiling matatag at nababanat, lumilikha ng maling sensasyon ng isang produktong karne.
  • Gupitin ang isda ng hindi bababa sa 3 cm na mga piraso, magdagdag ng makinis na tinadtad na sibuyas, lemon juice, ang iyong mga paboritong pampalasa at pampalasa (magdagdag ng marjoram at pulang paminta). Mag-iwan upang mag-marinate ng hindi bababa sa 30 minuto.
  • Pagluluto sa MV Element FWA 01 PB El sa "Pilaf" mode.
  • Pagprito ng isda at mga sibuyas, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na karot (tinadtad o gadgad).
  • Habang ang pagkain ay pinirito, banlawan at ibabad ang kanin. Pagkatapos ng signal para sa 57 min.
  • Mabilis na magdagdag ng bigas at punan ng mainit na tubig, 0.5 cm sa itaas ng antas ng pagkain. Sa aking kaso, ang bigas ay kayumanggi, ngunit mayroon itong isang tukoy na lasa at amoy, mas mahusay na kunin ang dati. Puting kanin.
  • Ang isda ay halos hindi nangangailangan ng karagdagang mga taba, ngunit maaari kang maglagay ng 15-20 g. Sl. mga langis.
  • Magdagdag ng asin, lababo ang isang maliit na ulo ng bawang (gusto kong maglagay ng dill at barberry). Mabilis naming isinasara ang lahat, mag-click sa "magsimula" at maghintay para sa kahanda.
  • Matapos ang senyas ng kahandaan, ilatag ang pilaf at ... bon gana!

Tandaan

Naglalaman ang butter fish: siliniyum, niacin, bitamina B12, mayaman sa omega-3, sa konsentrasyon, na 3 beses na mas maaga sa salmon. Samakatuwid, kapaki-pakinabang ito para sa mga taong may mas mataas na pagkabalisa, humina ang kaligtasan sa sakit at stress.

Pansin Pag-iingat para sa mga taong may mga problema sa gastrointestinal... Maraming mga species at pamilya ng mga isda ang nakolekta sa ilalim ng pangalan ng langis. Ang mga ito ay mataas sa taba (wax ester), na maaaring mahinang hinihigop ng katawan at pukawin ang paglabas ng isang makabuluhang halaga ng apdo, na nanggagalit sa ibabaw ng gastrointestinal tract.

Tatyana1103
Virine, salamat sa resipe, lutuin ko ito sa lalong madaling panahon, dahil hindi ko pa nasubukan ang gayong pilaf. Mahal na mahal ko ang langis ng langis, malambot ito at napaka masarap, ngunit kailangan mong kainin ito nang may pag-iingat, sinubukan kong huwag itong kainin sa maraming dami, dahil ang bituka, dahil sa taba ng nilalaman nito, ay ibang-iba ang reaksyon dito. Kailangan mo ring maingat na bumili ng langis sa tindahan, sapagkat sa halip na ito ay madalas silang nagbebenta ng mas murang mga isda.
SoNika
Tatyana, salamat Oo, ikaw ay (?) Tama, nang pinupunan ko ang resipe, ako mismo ay namangha sa kung gaano karaming mga species ang mayroong. Ngunit masuwerte ako na mayroon kaming malalaking steak, nabili ang mahusay na kalidad. Kaaya-aya akong sinurpresa ni Pilaf kasama siya
Tatyana1103
Virine, well syempre IKAW. Sigurado ako na ang pilaf ay napaka masarap, dahil ang isda mismo ay napaka masarap, malambot na puting karne, walang buto. Kadalasan ay kumukulo lamang ako ng mga steak sa tubig at sapat na, ngunit narito sa pilaf!
SoNika
Tatyana, Sana lahat ay may iba`t ibang panlasa ...
garvich
SoNika, Ang Pilaf na may mantikilya ay marahil ay napakasarap, ngunit sa paanuman hindi ito umaangkop sa pangkalahatang tinatanggap na konsepto ng "pilaf" Upang maunawaan, kailangan mong magluto.
liliya72
SoNika, isang napaka-kagiliw-giliw na recipe! Hindi ko pa ito nasubukan sa isda.
Ang 400 gramo ng bigas ay hindi marami?
A.lenka
VirineSalamat sa pagbabahagi ng resipe para sa kahanga-hangang manlalangoy na ito!
Kung may makita akong madulas na isda sa amin, siguradong lutuin ko ito!
Ngunit sa palagay ko ay masarap din ito sa NON-butter din!
Cvetaal
Virine, magaling, na dinisenyo ko ang hindi pangkaraniwang pilaf na ito na may isang recipe! Dinala ko ito sa mga bookmark, lutuin ko talaga ito! Salamat sa resipe!
SoNika
liliya72, Mayroon akong isang kayumanggi, Mistralovsky, sa larawan makikita mo na hindi ito kumukulo at naging kaunti ito sa huli.At tulad ng nakasanayan mo, kunin mo. Isulat ang iyong resulta




Helena, Svetlana, salamat sa pagtigil ng Maghanda, mag-unsubscribe, pliz
OlgaKot
Mga babae, huwag kayong matakot magluto, nagluto ako ng pilaf na may tahong, masarap talaga at hindi karaniwan.
SoNika
Olga, Oo

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay