Jamie Oliver Green Beans na may Isda at Gremolata

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Jamie Oliver Green Beans na may Isda at Gremolata

Mga sangkap

berdeng beans 500 g
bawang 4 na sibuyas
mga bagoong (hamsa o sprat) 10 piraso.
sili ng sili (maliit) 1 PIRASO.
sariwa o de-latang purong mga kamatis 700 g
sariwang rosemary 2 twigs
langis ng oliba 2 kutsara l.
lemon juice kalahating lemon
gramo
makinis na tinadtad na perehil 2 kutsara l.
makinis na tinadtad na bawang 1 kutsara l.
lemon juice at zest kalahating lemon
anumang puting isda pagpipilian

Paraan ng pagluluto

  • Jamie Oliver Green Beans na may Isda at GremolataPainitin ang isang kawali na may langis ng oliba, maglagay ng bawang at sili na sili, magpainit hanggang lumitaw ang isang amoy, pagkatapos ay magdagdag ng mga bagoong o hamsa, tulad ng sa akin, kumulo ng ilang minuto
  • Jamie Oliver Green Beans na may Isda at GremolataJamie Oliver Green Beans na may Isda at Gremolatamagdagdag ng mga tinadtad na kamatis, ilang mga sprig ng rosemary at beans.
  • Jamie Oliver Green Beans na may Isda at Gremolatakumulo sa ilalim ng talukap ng mata hanggang sa handa ang mga beans at ang karamihan sa likido ay sumingaw, Nakakuha ako ng 20-25 minuto.
  • Ibuhos ang natapos na beans na may katas ng kalahating lemon.
  • Asin, paminta at lutuin ang isda sa anumang paraan, nagluluto si Jamie sa grill, sinubukan ko ring magluto sa isang grill panel sa isang multi-cooker, ngunit maraming likido ang pinakawalan at niluto ang isda))
  • Para sa gremolata, ihalo ang lahat ng mga sangkap at ibuhos ng lemon juice.
  • Jamie Oliver Green Beans na may Isda at GremolataPaglingkuran at paglingkuran! Budburan ang isda sa itaas ng gremolate

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na servings

Oras para sa paghahanda:

30-40 minuto

Programa sa pagluluto:

plato

Tandaan

Pinagmulan ng resipe -

🔗



Ang beans ay naging napakasarap parehong mainit at malamig.
Masiyahan sa iyong pagkain!

gala10
Wow, ang ganda talaga! Uulitin ko talaga. Gusto ko ng beans sa pods.
kavmins
Mahal na mahal ko ang mga berdeng beans at isda ... naiisip ko kung gaano kasarap ang lahat sa mahiwagang gremolata ..) salamat sa tip!

Lahat ng mga resipe

Mga random na recipe

Mas maraming mga random na recipe
© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay