|
 Ang isang tanyag na brochure ng agham ni A.I Valov ay nakatuon sa napakahalagang isyung ito, kung saan ang may-akda ay nagbibigay ng isang bilang ng kapaki-pakinabang at, kung ano ang lalong mahalaga, madaling sundin ang payo.
Ang isang tao ay gumugugol ng halos lahat ng kanyang buhay sa bahay. Naturally, ang kanyang kalusugan ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa pagsunod sa mga kinakailangan sa kalinisan sa silid. Ang pagbawas ng pagganap, sakit ng ulo, hindi mapakali na pagtulog ay madalas na isang direktang kinahinatnan ng mahinang bentilasyon ng silid, hindi sapat na ilaw.
Ni mamahaling kagamitan o magagandang dekorasyon, ngunit ang malinis na hangin at ilaw ay ang pangunahing bentahe ng anumang tahanan.
Una sa lahat, kailangan mong mag-ingat na walang makagambala sa pag-access ng hangin sa silid. Hindi praktikal, halimbawa, upang magpinta ng mga dingding ng pinturang langis kung saan walang artipisyal na bentilasyon. Binabawasan ng malagkit na pagpipinta ang kalahati ng natural na bentilasyon ng silid. Ang Wallpapering starch ay binabawasan ang bentilasyon ng 18 at pandikit ng 75 porsyento. Mahalaga na ang window ay isang tiyak na sukat: ang ratio ng lugar nito sa sahig ng silid ay dapat na hindi bababa sa 1:50.
Ang ilaw ay pantay na mahalaga. Ang kakulangan ng ilaw ay nakakaapekto sa kalusugan, nagdudulot ng matalim na pagbaba ng palitan ng gas sa katawan, nagpapalala ng komposisyon ng dugo. Tulad ng alam mo, ang kakulangan ng ilaw ay lalong nakakapinsala sa kalusugan ng mga bata.
Pinagsamang library ng magsasaka, A.I. Panatilihing malinis ang iyong bahay at estate. Medgiz, 1956, 32 p.
Ang mga maruming bintana ng salamin ay nag-block ng hanggang sa 70 porsyento ng ilaw. Ang mga maruming bombilya ay sumisipsip ng hanggang sa 30 porsyento ng kanilang mga sinag. Ang isang mausok na kisame ay binabawasan ang pag-iilaw ng silid ng isang ikatlo, at ang maruming dingding ay sumasalamin sa kalahati ng mas maraming ilaw na malinis.
Upang maging magaan ito sa apartment, kinakailangan, samakatuwid, upang patuloy na alagaan ang kalinisan ng mga window window, electric bombilya, dingding at kisame. Sa tag-araw kinakailangan na hugasan ang mga window window, at sa taglamig upang maprotektahan ang mga ito mula sa pag-icing. Huwag gumawa ng mga bintana na may matataas na kulay na nagpapadilim sa silid.
Dapat iwasan ang malungkot na dekorasyon sa dingding. Ito ay kapaki-pakinabang upang tandaan na ang mga asul at lila na kulay ay may nakalulungkot na epekto sa sistema ng nerbiyos, pulang kulay - kapana-panabik, berde - nakakaaliw, berde at dilaw na mga kulay na hindi gaanong pagod na mga mata kaysa sa iba.
Ang brochure ay nagsasabi tungkol sa kung paano panatilihing maayos ang iyong mga damit, bahay, tubig, pagkain at kagamitan, kung paano makitungo sa mga insekto at daga - kumakalat sa mga nakakahawang sakit.
Kinakailangan basang sistematikong basahin ang buong silid at kapaligiran sa bahay, hugasan ang mga sahig ng mainit na tubig at sabon at soda, punasan ang mga dingding at kisame, hugasan ang hagdan, siguraduhing hugasan ang mga pinggan ng mainit na tubig at soda.
Nagbibigay ang may-akda ng isang tinatayang layout ng personal na balangkas. Ang isang malinis na bakuran ay dapat na ihiwalay ang gusaling tirahan mula sa mga gusali ng hayop. Sa likuran ng bukid, ang mga site para sa pataba, pag-aabono at isang banyera ay dapat ayusin, at pagkatapos ay isang lugar para sa isang hardin ng gulay ay dapat itabi. Inirerekumenda na magtanim ng mga puno ng prutas sa isang bakanteng lupain. Ang mga lavatories, cesspools at dungang tambak ay dapat na matatagpuan sa mga lugar na mas mababa kaysa sa gusali ng tirahan.
Walang alinlangan, ang personal na kalinisan ay hindi isang pribadong gawain ng bawat isa sa atin, ngunit hindi maiiwasang maugnay sa buong sistema ng pangangalaga ng kalusugan ng mga taong Soviet.
Ang pagpapabuti ng mga kalagayan sa pamumuhay ng mga taong nagtatrabaho ay ang programmatic na pangangailangan ng aming Partido. Sa mga taon ng kapangyarihan ng Soviet, ang aming mga lungsod, mga pamayanan ng mga manggagawa at sama-samang mga nayon ng bukid ay nagbago nang hindi makilala. Kinilala ng Kongreso XX ng CPSU ang pangangailangan na seryosong pagbutihin at makabuluhang palawakin ang pagtatayo ng pabahay. Libu-libong mga bahay ang itinatayo sa mga lungsod, mga pamayanan ng mga manggagawa at mga kanayunan.
Ang aming mga tirahan - luma at bago - ay dapat na malinis, magaan at komportable.
Propesor S. M. DANYUSHEVSKY, magazine na "Kalusugan", 1957
|
