Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyog

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyog

Mga sangkap

Green labanos 350 g
Kalabasa 250 g
Zucchini 100 g
Paminta ng asin tikman
Langis ng niyog 1 kutsara

Paraan ng pagluluto

  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogHugasan, alisan ng balat at gupitin ang labanos sa mga cube
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogGrate ang zucchini sa isang magaspang na kudkuran,
  • idagdag sa labanos, asin at paminta
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogIlagay ang langis ng niyog sa isang baking dish
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogPukawin ang labanos gamit ang zucchini at ilagay sa isang baking dish
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogGupitin ang kalabasa at ilagay sa tuktok ng labanos. Higpitan ang form na may foil at ilagay sa isang oven na preheated sa 200 degree sa 40-50 minuto. Matapos ang oras na lumipas, alisin ang foil, suriin ang mga gulay para sa lambot at maghurno para sa isa pang 10 minuto nang walang foil
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyogAlisin ang ulam mula sa oven at ihain kaagad na mainit
  • Ito ay naging napakasarap!
  • Ang mga gulay ay maaaring kainin bilang isang hiwalay na ulam
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyog
  • At bilang isang ulam para sa karne
  • Inihurnong berdeng labanos na may kalabasa sa langis ng niyog

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3-4 servings

Oras para sa paghahanda:

1,5 oras

Programa sa pagluluto:

Hurno

Tandaan

Lumabas ang berdeng labanos sa aming lugar kamakailan. Palagi kaming kumain ng sariwa, at pagkatapos ay nagpasya kaming subukan itong lutuin.
Masarap ito! Ganap na binabago ng labanos ang lasa nito. Sa form na ito, katulad ito ng pritong patatas, ngunit mas masarap! Kasabay ng kalabasa, isang maayos at nakapag-iisa na ulam ang nakuha!
Bukod dito, pagkatapos ng maligaya na kapistahan, gusto ko ng isang bagay na magaan

Larisa M
Elena_Kamch, Helen, isang napaka-kagiliw-giliw na recipe! Inintriga mo ako ng pariralang "parang patatas." Kumain ako ng itim na sopas na labanos. Sa silid kainan, nga pala, ito ay napaka-masarap. Hindi ako nagluto sa bahay, dahil sa napaka-tukoy na amoy ng labanos habang nagluluto. (Ang silid kainan ay nasa ilalim lamang ng aking tanggapan !!!) Samakatuwid, hindi ko maisip ang isang berdeng labanos sa isang pinakuluang nilagang form.
Elena_Kamch
Wala rin akong ideya
At pagkatapos ay tumingin ako, si Misha ay nadala sa kanya. Buweno, napagpasyahan kong subukan ang pinirito. Masarap! Pagkatapos ang ideya ay dumating upang maghurno
Larisa M
Elena_Kamch, Nag-aalangan akong magtanong - At zapaaah ??? Naghirap ako ng husto sa aking oras
Elena_Kamch
Larissa, berde ang amoy mas mababa kaysa sa itim
Hindi ba ito ipinagbibili sa iyo? Sa Novosibirsk ito ay tiyak na nasa merkado.
At kapag ang labanos na ito ay luto (pinirito o inihurnong), amoy napakasarap! Siyempre, gusto ko ng labanos, ngunit kung partikular akong naamoy, tiyak na maramdaman ko ito.
Quote: Larisa M
Naghirap ako ng husto sa aking oras
Mula sa isang labanos? At ano ang ginawa mo sa kanya?
Larisa M
Elena_Kamch, Lumalaki akong berde labanos sa hardin, at ibinebenta namin ito saanman. Hilaw lang ang kinakain ko, tulad ng nilagang o salad. At ang itim na sopas na labanos ay niluto ng mga chef sa isang pabrika ng sapatos at tinawag itong "Mamalyga". Bagaman sa palagay ko hindi ito ang tamang pangalan.




Elena_Kamch, Ngayon nagluluto ako !!!! Naresolba!
Elena_Kamch
Larissa, Naghihintay ako ng isang impression
Larisa M
Elena_Kamch, well, isang napaka-masarap na bagay ay naging! Pinag-uusapan ko ang tungkol sa lutong berdeng labanos! Kung ihinahambing namin ang inihurnong patatas, inihurnong labanos, kalabasa at inihurnong parsnip, ang labanos ay may istraktura ng isang parsnip, ang kahalumigmigan ng isang kalabasa at kagaya ng isang batang patatas. Ibinahagi ng aking ina ang resipe na ito sa kanyang mga kaibigan. Tuwang-tuwa ang mga tao. Nagpapasalamat sila sa akin, at ako sa iyo!
Elena_Kamch
Quote: Larisa M
ang labanos ay may istraktura ng isang parsnip, ang kahalumigmigan ng isang kalabasa at kagaya ng isang batang patatas.
(y) kung gaano ito kaganda, labanos na ito!
Natutuwa ang lahat nagustuhan ito! At ang amoy ng hindi kanais-nais ay hindi sinusunod?
Larisa M
Yan ang nominal !!! Na walang masamang amoy. Mayroon lamang amoy ng mga inihurnong gulay.
Elena_Kamch
Isang kahanga-hangang gulay!
tagsibol
Elena_KamchAno ang ibinibigay ng langis ng niyog?
Elena_Kamch
Helena, isang maliit na lasa ng niyog.
At sa gayon, maaari kang gumamit ng anumang langis. Niyog lang ang magagamit noong panahong iyon
tagsibol
Salamat, nakikita ko.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay