Pulang mata na lutong karot

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Pulang mata na lutong karot

Mga sangkap

mapula ang mata 1 PIRASO.
peeled karot 200 BC
langis ng oliba (anumang gulay) 2 kutsara l.
asin tikman
ground black pepper tikman
lemon zest 1 kutsara l.
lemon juice 1 kutsara l.
tinadtad na perehil 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Pulang mata na lutong karotPeel ang mga karot at tumaga nang pino sa mga singsing.
  • Pulang mata na lutong karotIlagay ang mga karot sa isang colander at blanch para sa 5 minuto. Lumabas at alisan ng tubig.
  • Pulang mata na lutong karotLinisin ang maliit na pulang mata, alisin ang loob, at gilingan.
  • Pulang mata na lutong karotIlagay ang mga karot sa isang pantay na layer sa isang baking dish, ibuhos ng langis.
  • Pulang mata na lutong karotAsin at paminta.
  • Pulang mata na lutong karotIlagay ang fillet ng isda sa itaas, na kung saan, ibuhos din ng langis, asin at paminta.
  • Pulang mata na lutong karotMaghurno sa isang oven preheated sa 200 degrees sa loob ng 20 minuto. Lumabas, iwisik ang lemon juice, iwisik ang zest at perehil.
  • Pulang mata na lutong karot
  • Ang pagluluto ay hindi mahirap, ang pangunahing bagay ay gawin ito nang may pagmamahal para sa iyong mga mahal sa buhay!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Programa sa pagluluto:

oven, kalan

Tandaan

Napakasarap na isda na hindi nangangailangan ng isang karagdagang ulam. Nirerekomenda ko!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay