Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)

Mga sangkap

putol-putol na puting repolyo 600 gramo
tuyong bigas (bilog ako) 100g
binhi ng flax 1 kutsara ang kutsara
tubig na flax 3 kutsara kutsara
berdeng sibuyas maliit na bundle
asin tikman
ground cumin tikman
ground black pepper tikman
mantika para sa pagprito
mga mumo ng tinapay (semolina, harina ng mais) para sa breading

Paraan ng pagluluto

  • Hugasan ang bigas sa malinis na tubig.
  • Pakuluan sa maraming inasnan na tubig hanggang sa malambot at maubos sa isang colander.
  • Tagain ang repolyo ng pino. Pinutol ko ang Giant gamit ang isang kudkuran.
  • Gumiling flax gamit ang isang gilingan ng kape, ibuhos sa isang lalagyan, magdagdag ng tubig, ihalo at iwanan ng 30 minuto.
  • Pinong tinadtad ang berdeng sibuyas.
  • Ilagay ang repolyo sa isang kasirola, magdagdag ng 5-6 kutsara. kutsara ng tubig.
  • Takpan, kumulo sa mababang init hanggang malambot.
  • Magdagdag ng bigas, flaxseed egg, sibuyas, pampalasa at asin sa repolyo.
  • Paghaluin mong mabuti ang lahat.
  • Kung sa tingin mo na ang tinadtad na karne ay likido, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na semolina at hayaan itong mamaga. Maaari kang maglagay ng mga mumo ng tinapay. Wala akong naidagdag.
  • Ihugis ang mga cutlet na may basang mga kamay at tinapay ang mga ito. Nag tinapay ako ng cornmeal.
  • Fry sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi sa daluyan ng init.
  • Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)
  • Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)
  • Mabilis kaming nag-ayuno, hindi nawawalan ng puso, at ang pinakamahalaga, huwag kumain ng bawat isa!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

13-14 na piraso

Oras para sa paghahanda:

1 oras

Programa sa pagluluto:

plato

Tandaan

Ang lahat ay simple at masarap. Nirerekomenda ko!

Mandraik Ludmila
ang-kay, mahusay na resipe! Sa mga bookmark! Isang katanungan lamang: Mayroon akong ground flax na may mababang taba na nilalaman, sa palagay ko maaari itong magamit, nais kong basahin ang iyong opinyon. Gayunpaman, kung papalitan ko ang bigas ng barley, pinalitan ko ito sa lahat ng mga pinalamanan na pinggan, ayoko ng bigas para sa aking kalusugan. At gusto ko ang repolyo sa anumang anyo .. at higit pa, higit pa ..
Shyrshunchik
ang-kay, Angela, well, isang menu lang, ngayon lang ako may tamad na mga roll ng repolyo na may karne.
ang-kay
Ludmila, Tatyana, Salamat sa pagdating. Ikinalulugod ko))
Quote: Mandraik Ludmila
mayroong ground flax na may mababang nilalaman ng taba, sa palagay ko maaari itong magamit,
Syempre. Ang pangunahing bagay para sa amin ay ang mga katangian ng gelling nito.
Quote: Mandraik Ludmila
kung papalitan mo ang bigas ng barley, papalitan ko ang lahat ng pinalamanan na pinggan,
Lyudochka, kailangang subukan. Sa tingin ko magiging maayos lang. Maaaring mapalitan para sa oatmeal kung maaari. Kung lutuin mo ito, pagkatapos ay ibahagi ito, pliz.


Idinagdag Sabado 23 Abril 2016 07:37 PM

Quote: Shyrshunchik
isang menu lamang, ngayon lamang ako ay may tamad na pinalamanan na mga rolyo ng repolyo na may karne
Gustung-gusto ko ang mga tamad na roll ng repolyo. Kakainin ko din ito ng may kasiyahan. Ginagawa mo ba sila sa mga cutlet o sinigang?


Idinagdag Sabado 23 Abril 2016 07:40 PM

Nakukuha ko ito ng ganito
Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)Mga cutlet ng repolyo na may bigas at flaxseed egg (sandalan)

Shyrshunchik
ang-kay, Angela, mga cutlet, tulad ng iyong larawan at sarsa para sa kanila, o sa halip isang maliit na bangkay sa sarsa, masarap. Ang masipag ko ay hindi kakain ng sinigang. At susubukan ko ang iyong resipe para sa pagkakaiba-iba at muling pagdadagdag ng menu.
ang-kay
Nagluto din ako ng sarsa.
Kung gusto mo ng repolyo, dapat mong gusto ang mga cutlet)
Shyrshunchik
Siyempre magugustuhan ko ito, nagdagdag lang ako ng harina sa repolyo, at dito ang bigas ay may iba't ibang panlasa. Sa akin kaya, tinatanong ko kung anong uri ng lugaw ang lutuin, at bilang tugon araw-araw riis, mabuti, kailangan kong magluto ng isang bigas, at ang natitira ay isa pang lugaw.
KLO
ang-kay, salamat, isang nakawiwiling resipe, ang pangunahing bagay ay sa bahay at flaxseed na harina, at bigas, at repolyo - lahat ay naroroon !!!
Mandraik Ludmila
Angela, salamat, isusulat ko ito
ang-kay
KLO, sa kalusugan, sana ang resipe ay magiging madaling gamiting.
Quote: Mandraik Ludmila
Isusulat ko ito
Ludmila, Maghihintay ako ng mga impression.
KLO
Ginagawa ko na ito, nagdagdag ako ng isang puting ugat at isang maliit na karot
ang-kay
Mabuti rin.
Svetlenki
Angela, ang mga cutlet ay cool! Kinuha ko ang ideya ng pagdaragdag ng mga caraway seed sa mga patty ng repolyo ... Matalino, matalino ... At sa pangkalahatan, kailangan mong bumili ng flaxseed na harina upang subukang gumawa ng mga payat ... Kawili-wili

Salamat sa inspirasyon at resipe
KLO
Angela,! Nag-uulat ako. Maselan, masarap na cutlet, nagwiwisik din ako ng curry (ginusto ko ito). Ito ay naging 2 pans ng cutlet. Salamat ulit!
ang-kay
Sveta, hindi talaga. Marahil ay pinahinog mo ang mga cutlet na walang karne.
Quote: KLO
Nag-uulat ako.
KLO, salamat sa pagbabahagi. Sana paulit-ulit mo itong lutuin.
Mandraik Ludmila
Angela, Gumawa ako ng mga cutlet na may barley, kailangan kong doblehin ang rate ng mga flaxseed na itlog, dahil ang "tinadtad na karne" ay natuyo ako at malas, at ang mga cutlet ay naging isang maliit na labi, ngunit gayunpaman masarap-oh-oh Oo, Halos nakalimutan ko, hindi ko sila pinrito, hindi naman ako nagprito ng mga cutlet, inihurno ko sila sa oven (sa lungsod), ngunit dito sa nayon sa isang electric "himala pan", marahil iyon ang dahilan kung bakit dalawa sa aking 10 cutlet ay nahulog sa dalawang bahagi ... Hindi ako makakapagpicture, mayroon akong camera kasama ang mga kaibigan sa Hungary sa bakasyon
ang-kay
Ludmila, ngunit subukan sa mga pinagsama na oats, kung maaari mo. Natutuwa akong nagustuhan ko ito. Siyempre, maaari ka ring maghurno. Salamat sa pagbabahagi ng iyong mga impression.
Mandraik Ludmila
ang-kay, mahusay na ideya ,: bravo: Hercules maaari mo! Salamat, Angela! Magluto ng parehong 100g?
ang-kay
Oo naman Huwag lang pakuluan, ngunit ibuhos ang kumukulong tubig, kung mabilis.
Mandraik Ludmila
Angela, oh, nilinaw ko nang mabuti, kung hindi ay magluluto ako ...
Lagri
Angela, narito ang lahat, ngunit walang binhi ng flax ... Gusto ko talagang lutuin ang gayong mga cutlet.
Ang binhi ng flax ay marahil ay nagbibigay sa kanila ng ilang uri ng lasa o kung wala ito lahat ay magiging ok? Maaari itong palitan ng isang bagay?
ang-kay
Maria, ang flax seed ay narito sa halip na isang itlog. Maaari mong kuskusin ang kalahati ng maasim na mansanas, sinabi nila na pumapalit din ito, naglalagay ng kalahating saging, ngunit sa paanuman hindi ito magkasya dito, magdagdag ng almirol, o maaari mo lamang ilagay ang isang kutsara ng semolina.
Lagri
Angela, salamat, susubukan ko.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay