Muesli "Homemade"

Kategorya: Mga pinggan mula sa mga siryal at mga produktong harina
Muesli Homemade

Mga sangkap

Oatmeal (pakuluan 20-15 minuto) 300g.
Mga pasas (maaaring isang halo ng mga pinatuyong prutas, tikman) 250g
Almond (o isang halo ng anumang mga mani) 200g.
Mga Binhi (mirasol / kalabasa / flaxseed) 100g.
Linga 80g.
Asukal (mas mabuti na tungkod) 50g.
Liquid honey 5-6st. l.
Magaspang na asin sa dagat 1h l.
Powder ng kanela 1-2 tsp
Ginger piston 1h l.
Mantika Ika-2 l.
Mantikilya para sa pag-grasa ng isang baking sheet 1 st. l.

Paraan ng pagluluto

  • Nag-aalok ako sa iyo ng masarap na agahan, at hindi lamang :)))!
  • Maaari mo lamang na langutngutin kasama ang isang masarap na gamutin, sa halip na mga binhi.
  • Ang lahat ay napaka-simple, mas mahirap na pagsamahin ang lahat ng mga sangkap :))).
  • Mas mahusay na kumuha ng oatmeal, ang isa na luto nang mahabang panahon.
  • Kaya:
  • Paghaluin ang otmil, mani, buto, asukal, asin, linga, pampalasa, idagdag ang honey, langis ng halaman at ihalo nang lubusan ang lahat.
  • Pagkatapos ay magdagdag ng mga pasas / pinatuyong prutas. Paghaluin mong mabuti ang lahat.
  • Grasa ng baking papel na may mantikilya at ilatag ang aming halo, pantay na namamahagi nito.
  • Naghurno kami sa 150 * kombeksyon, 30-40 minuto.
  • Sa panahon ng pagbe-bake, siguraduhing hindi ito nasusunog, at madalas na pukawin.
  • Narito kung ano ang nakukuha namin sa output:
  • Muesli Homemade
  • Isang masarap, at pinakamahalagang malusog na agahan para sa buong pamilya ay handa na !!!
  • Bon Appetit sa lahat !!!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

Marami

Oras para sa paghahanda:

1 oras

Programa sa pagluluto:

Hurno

Tandaan

Ang masarap na lutong bahay na muesli ay lumiliko!

At ang pinakamahalaga, alam ko kung ano ang mga ito ay gawa sa, at isang disenteng dami ng mga ito ay lumabas!

Gustung-gusto namin ang mga ito sa gatas at yogurt, at lang crunch ito!

Sana nasiyahan ka rin dito! ...

Karagdagan:
Banlawan ang mga pinatuyong prutas at ibuhos sa kanila ang kumukulong tubig !!!

si yudinel
Salamat, Ksyusha!
Ang ulam ay nasa panahon lamang. Spring ... kailangan mong ibalik ang iyong sarili sa normal
Trishka
si yudinel, Flax, sa iyong kalusugan!
Oo, sa tagsibol ito ay isang bagay lamang sa langutngot, at kumuha ng ilang mga bitamina!
NataliARH
Ksyusha, marami kaming mga muesli na recipe! at magkakaroon pa ng iba! ang lahat ay dapat magkaroon ng tulad malusog na meryenda at almusal at subukan lamang ang ilang mga grub! hindi kailanman binili ang tindahan ko

hayaan mo akong magdagdag ng isang maliit na pangungusap sa resipe ... huhugasan ko ang lahat maliban sa mga siryal, maaari itong ipahiwatig, ngunit hindi ito magiging labis na magsulat

Lёlka
Dapat nating subukang gawin ito sa dryer. Salamat!
Trishka
NataliARH, Lёlka, mga batang babae, salamat sa iyong pansin!

NataliARH, Natasha, naitama na, at kapag nagdala ako ng mga pinatuyong prutas mula sa merkado, hinuhugasan ko kaagad ito, ibinuhos ng kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay pinatuyo sa isang tuwalya.
Samakatuwid, hindi ako sumulat tungkol dito kaagad sa resipe, naisip ko na alam na ng lahat.

Lёlka, Ol, ngunit hindi ko alam ang tungkol sa dryer, sa oven ay 150 degree ito, at ang lahat ay uri ng carameliziruezza, at sa dryer mayroong maximum na 60-70 degree.
Samakatuwid, ang resulta ay maaaring magkakaiba.
Bul
Ksyusha, Salamat! Masarap! Ang mga bookmark ay dapat!
Trishka
Bul, Yul, salamat sa iyong pansin!
At ang sarap talaga ng muesli, sana magustuhan mo rin

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay