Mga bitamina noong Nobyembre salad

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda

Mga sangkap

Kohlrabi (putulin ang isang piraso ng 100-150 gramo)
Katamtamang mga karot
Piraso ng kalabasa (ginustong matamis na kalabasa)
Tinadtad na perehil (kung magagamit) 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Pinahid namin ang mga gulay sa isang medium grater, panahon na may kulay-gatas, o mantikilya, o mayonesa, ilagay ito sa isang mangkok ng salad at ihain kaagad. Hindi kailangan ng asin.
  • Ang Kohlrabi ay isang malambot na gulay, at nagbibigay ito ng juice kaagad, kaya't dapat kainin kaagad ang salad.
  • Ang pangalawang bersyon ng salad na ito, kohlrabi, ay maaaring mapalitan ng isang berdeng labanos na kilala bilang Margellan labanos.
    Sa kasong ito, mas mahusay na timplahan ang salad ng langis (hindi mo maaaring pino).

Ang ulam ay idinisenyo para sa

dalawang tao

Katulad na mga resipe


Vitamin salad (marlen)

Vitamins salad noong Nobyembre

Gennadii
Quote: Agnessa

Ang pangalawang bersyon ng salad na ito ay kohlrabi maaaring mapalitan ng berdeng labanos, na kilala bilang Margellan. Sa kasong ito, mas mahusay na timplahan ang salad ng langis (maaari itong hindi malinis).

- O maaari mo lamang berde labanos - sa isang kudkuran at isang kutsarang langis ng halaman at kasama ang iyong itim na tinapay - makatarungan at.
Agnes
Oo, ito ay isang mahusay na pagpipilian, ngunit ang aking mga sanggol ay hindi sumasang-ayon dito. At ang salad ay kinakain para sa isang matamis na kaluluwa, ito ay sapat na matamis (para sa mga gulay), makatas at marangyang crunches
Agnes
Quote: Gennadii

- O maaari mo lamang berde labanos - sa isang kudkuran at isang kutsarang langis ng halaman at kasama ang iyong itim na tinapay - makatarungan at.

Oo, kahit na isang piraso ng mantika at isang pagbaril ng malamig na vodka kung Appetizing!
Gennadii
Quote: Agnessa

Oo, kahit na isang piraso ng mantika at isang pagbaril ng malamig na vodka kung Appetizing!

- sa pangkalahatan
IvaNova
Para sa lahat ng pagiging simple nito, ang salad ay masarap. Hindi na banggitin ang mga benepisyo.
Hindi kami kumakain ng kohlrabi, ngunit mahusay sa berdeng labanos o daikon!
Kung ang isang mansanas o peras ay nababagot sa paghahanda ng isang salad sa kusina, pagkatapos ay pumunta rin sila sa salad. Sa kanila ito ay malayo hindi mas masahol pa) pinupuno ko ng langis na may suka ng apple cider o citrus juice.
Maraming salamat sa resipe! Dalhin ko ito sa permanenteng)

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay