Zucchini pancake cake na "Snack"

[Elenka]

Elenka, (Mayroon akong cartoon mula kahapon)

Lena! Kinakalkula ko ang calorie na nilalaman ng iyong cake gamit ang calorie analyzer - 137 lamang bawat 100 g ng produkto. (sa kabila ng pagkakaroon ng keso at mayonesa)

ngunit ang bigat ng buong cake ay 2 kilo - iyon ay, hindi kinakailangan na kumain ng buong bagay nang sabay-sabay, ayun ... kung sho. Pagkatapos ay isasaalang-alang namin ang kagalakan ng isang nutrisyonista

[Salvia]

Salvia, salamat sa iyong pansin sa resipe! At anong masarap nyfoto!

IRRochka, Oh wow! Para ka na sa isang propesyonal na nutrisyonista.
Hindi inaasahan na ang cake ay magiging napakababa ng calories.
Ano ang sasabihin mo tungkol sa cartoon?! Nasaan siya? ... May nawawala ba ako?

[Romina]

[
Ano ang sasabihin mo tungkol sa cartoon?! Nasaan siya? ... May nawawala ba ako?

Ang flax, mulka ay isang quirk ... mabuti, narito na - bilangin ang mga calorie

Binibilang ko sila ng Romina link

🔗
at ikaw ay isang mulka, oo ... sa katunayan. Sa aming forum, ang salitang ito ay kulto.

Lenochka, salamat sa masarap na cake !!!

Dagdag pa, ito ay isang resipe para sa mga abalang taong tamad tulad ko. Kahapon, habang nakikita ko ang resipe, naiinip na ako, kaya't ginusto ko ang gayong cake.
Tulad ng inaasahan, ang zucchini ay wala kahit saan matatagpuan sa pagbebenta. Pagod na pagod ako, ngunit pinunasan ko ang lahat na makakaya ko, at sa isang maliit na merkado bumili ako ng tatlong maliit, pangit na zucchini, at hinila ko sila pauwi, kinakalimutan na bumili ng dill sa kagalakan.

Ito ay naka-6 na hindi makapal na pancake, at kahit na ang una ay hindi dumikit, ay hindi dumating sa isang bukol. Perpektong pinirito! At napakabilis na natutuwa ako na inihanda ko nang maaga ang keso, kamatis at mayonesa.

Dahil ang mga cake, dapat kong basahin ang tungkol sa 4, at nakakuha ako ng 6, pagkatapos ang lahat ng mga mas mababang cake ay masaganang na-grasa at iwisik, at sa nangungunang dalawang kailangan kong hatiin ang pagpuno tulad ng mga kapatid. At ang mainit na mayonesa ay nagbabad, kaya ang cake ay hindi masyadong maganda sa itaas, ngunit napakabait sa loob. At ako, personal, natutuwa na hindi na kailangang magprito ng zucchini sa mga bilog. Natutukoy ko kung gaano ako magprito at magbabad mula sa mga bilog ng langis, na maaaring lumabas mula sa tatlong zucchini.

Lulutuin ko ang cake na ito nang regular! Napakasarap!





Sa palagay ko, para sa isang pagbabago, maaari kang makipag-interlayer sa mga kabute at, sa ilang kadahilanan, sa palagay ko na may pusit o pulang inasnan, pinausukang isda at cream ng keso.

At sa pangalawang araw, mas masarap ang cake! Natatapos na lang.
Gusto ko na ang cake ay gaganapin sa isang monolith, ay hindi delaminate, ito ay maginhawa upang i-cut ito.

Gusto kong maghurno ng gayong mga cake, at pagkatapos ay patongin ng hilaw na tinadtad na karne na may keso at maghurno na may mayonesa o sarsa tulad ng Gashenka's sa mga zucchini roll.

Nag-freeze din ako ng isang piraso ng cake - nais kong makita kung paano ito kumilos. Magaling yata yun. At pagkatapos ay i-freeze ko kahit papaano ang mga cake para sa taglamig, at sa taglamig ay aalisin ko ang mga ito sa ref at i-sandwich ang mga ito.

In short, malaki ang plano ko.

Lenochka, salamat ulit sa matagumpay na resipe!

[Qulod]

Qulod, Annechka, salamat sa pinalamanan at nagyeyelong mga ideya!
Tiyak na susubukan ko rin ang pagyeyelo ng mga pancake ng kalabasa. Sa palagay ko kapag lumalabas, hindi sila masyadong maghihirap.

Elenka, salamat. Masarap na cake
Nagustuhan ito ng lahat.

🔗

[anina]

anina, good luck!

Nag-uulat ako tungkol sa eksperimento sa pagyeyelo.

Noong Agosto 12, nagyeyelo ako ng isang piraso ng tapos na cake, inalis ko lamang ang nangungunang mga kamatis (naiwan ang isang layer sa loob). Dumating kahapon ang isang kaibigan at kumain kami ng cake na natunaw sa temperatura ng kuwarto. Super lang! Hindi tumulo ang cake, ilang patak lamang ng likido ang nasa ilalim ng kahon. Ang mga kamatis sa loob ng cake ay mahusay. Sa pangkalahatan, mukhang isang sariwang handa na ulam.

Ngayon ay lutuin ko ang isang dobleng bahagi ng mga cake at kakainin ang kalahati, at i-freeze ko ang kalahati.

Helen, mahusay lamang na resipe!

[Qulod]

Qulod, Annechka, salamat sa nagyeyelong eksperimento! Naghintay ako ...
I-freeze ko rin ang mga cake, ngunit hindi ko pa natagpuan ang oras para sa negosyo at mga paghahanda.
Ngunit kaninang umaga lamang bumili ako ng sariwang gatas zucchini, gagawa ako ng cake at i-freeze ang mga cake. Sasamahan ka namin ng isang zucchini cake sa taglamig.

Nasubukan ko na ang resipe na ito sa dalawang tao na hindi gusto ang zucchini. Ngayon ang mga mahilig sa zucchini na ito ay gustung-gusto ng zucchini cake.

Bukas nais kong maghurno ng mga zucchini pancake na na-sandwiched ng hilaw na tinadtad na karne.

Kahapon gumawa ako ng isang mainit na kalabasa at cake ng karne / kaserol. Ito ay naging napakasarap!

Naglagay ako ng 3 zucchini pancake at 2 makapal na layer ng tinadtad na karne na may mga sibuyas at kaunting pinakuluang basmati rice. Ibuhos ang isang halo ng mga itlog, kulay-gatas at gatas. Sinundot ko ang workpiece ng isang kutsilyo upang ang punan ay makapasok sa mga panloob na layer. Ang casserole ay naging isang monolithic, makatas, natutunaw sa bibig. Magluluto din ako ng iba't ibang mga pagpuno, halimbawa, may kabute.

Isang mabilis na larawan:

Nga pala, nakakalimutan kong sabihin na mas mababa ang ibinuhos kong langis sa kuwarta para sa mga pancake sa kalabasa. Sa kauna-unahang pagkakataon ito ay tamad na timbangin, at nag-gurgle ako ng ilang beses mula sa bote. Pagkatapos ay ginawa niya ito ng maraming beses. At kahapon ay napagpasyahan kong timbangin ito, pagkatapos para sa 1.5 servings ito ay naging halos 30 gramo ng mantikilya. Iyon ay, hinihimok ko ang 20 gramo ng mantikilya para sa isang paghahatid.

Anya, ang sarap ng kaserol! Gusto ko lang subukan ang isang kagat!
Salamat sa larawan!

At gumawa ako ng isang squash roll mula sa kuwarta na ito. Niluto ko ang lahat alinsunod sa resipe, ibinuhos ang base ng rolyo sa isang baking sheet na may langis na papel, inihurnong hanggang malambot sa loob ng 15 minuto, pinahiran ng pagpuno, pinagsama ang rolyo at hinawakan ito sa oven sa loob ng 10-15 minuto, habang madaling baligtarin ito sa kabilang panig minsan.
Ang pagpuno ay ginawa mula sa keso, dill, 1 ngipin. bawang, mayonesa at isang protina na kailangang ikabit. Masarap pala ang rolyo, hindi ko masabi kung aling roll o pie ang mas masarap.

Salamat sa resipe, luto ko ito - naging mahusay ito!

Salamat sa resipe, luto ko ito - sobrang super!

Mabuting kalusugan!

Kahapon gumawa ako ng isang mainit na kalabasa at cake ng karne / kaserol. Ito ay naging napakasarap!

Naglagay ako ng 3 zucchini pancake at 2 makapal na layer ng tinadtad na karne na may mga sibuyas at kaunting pinakuluang basmati rice. Ibuhos ang isang halo ng mga itlog, kulay-gatas at gatas. Sinundot ko ang workpiece ng isang kutsilyo upang ang punan ay makapasok sa mga panloob na layer. Ang casserole ay naging isang monolithic, makatas, natutunaw sa bibig. Magluluto din ako ng iba't ibang mga pagpuno, halimbawa, may kabute.

Isang mabilis na larawan:

Sabihin mo sa akin, inilagay mo ba ang tinadtad na karne sa casserole na hilaw o pre-pritong?

Inilagay ko ang hilaw na karne na hilaw.

Inilagay ko ang hilaw na karne na hilaw.

at ihurno ang cake na ito sa oven?

Oo

Helen, nagprito ako ng mga pancake ayon sa iyong cake recipe. Naglagay lamang ako ng 3 zucchini, sa halip na 2, ay hindi nagdagdag ng langis sa kuwarta, at inilagay ang harina na halos walang isang kutsara. Masarap na pancake! Ito ang iyong paboritong recipe. Maaari kang magluto ng iba't ibang mga pagpipilian. Salamat muli!

At narito ang ilan sa mga pancake na natira mula sa agahan:



Pagkatapos ay i-layer ko muli ang mga ito sa isang bagay na masarap.

P.S. Siya nga pala, hindi ko inilalagay ang baking pulbos.

[Anya]

Anyaanong magagandang pancake! Isang bagay na hindi ko naisip na magluto ng ganoon. Salamat - susubukan ko!
Hindi pa ako nakapagluto ng isang cake ng karne sa iyong paraan. Ang lahat ng mga kamay ay hindi maabot ...

Gumawa ulit ako ng pancake ngayon. Nakalimutan kong sabihin na ito ay napaka masarap kung ibuhos mo ang mga pancake sa isang plato na may magaan na toyo, at pagkatapos ay kumain ng may kulay-gatas. Naglalagay ako ng mas kaunting kulay-gatas upang mas maraming mga pancake ang magkasya.

Nais kong ibahagi ang resipe, ngunit mayroon na ...

Ginawa ko ito sa mga kamatis, ngayon susubukan ko ito sa keso, wala akong duda na masarap pa ito

Salamat sa may akda!
Para sa akin, ang resipe na ito ay isang pagtuklas, hindi kapani-paniwalang masarap. Hindi ko alam kung saan ilalagay ang 2 zucchini, ang resipe na ito ay hindi sinasadya na nakuha ang aking mata. Naghahanda ako para sa isang hapunan ng pamilya, ang aking mga kalalakihan ay nagtitili sa likuran ng kanilang tainga nang hinigop.
Bahagyang naitama ko ang resipe, nagdagdag ng isang maliit na sibuyas sa kuwarta, at dinurog ito ng napaka-pino. Pagkatapos ay hindi ito nadama sa kuwarta, nagbibigay lamang ito ng isang kakaibang lasa at nagpapabuti nito.At nang magprito ako ng mga pancake, pagkatapos kong ibalik ito, sinablig ko ang tuktok na pritong bahagi ng keso, habang ang ilalim ng pancake ay inihurno, natutunaw ang keso sa itaas. Kaya, pagkatapos ay tulad ng dati.

Napakagandang recipe na tiyak na gagawin ko!

Irina, siguraduhing lutuin ito. Masarap, mabilis maghanda.

Ginawa ko rin itong masarap ngayon. Totoo, nakalimutan kong ibuhos ang mantikilya sa kuwarta, at pagpalain siya ng Diyos. At pinahid ko ang keso sa isang masarap na kudkuran, ihalo ito sa bawang at sour cream (hindi ko gusto ang mayonesa), at pinahid ang mga mainit na cake na may halong ito. Ito ay naging hindi karaniwang masarap, salamat sa resipe! Kung sasabihin din nila sa akin kung paano maglagay ng mga plus sign para sa mga recipe, ito ay magiging ganap na mabuti!

[salamat]

Nadya, magandang kalusugan! Salamat sa iyong puna!
Langis sa resipe upang maiwasan ang mga pancake mula sa pagdikit at pamumula. Ngunit ginawa mo pa rin.
Mayroong isang salita sa ilalim ng bawat palayaw, maliban sa iyong sarili salamat, mag-click dito, at pagkatapos ay isulat sa window para sa kung ano.

[Elenka]

AAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!! : o Saan ako napunta sa loob ng tatlong taon na ito ??? Saan ka lumingon ??? Sa gayon ito ay kung paano ko underfed ang aking muzhuk sa zucchini !!!
Ito ang aking bagong paboritong ulam!
Ito lang ang gusto kong paraan - ang kawali ay tuyo, ang langis ay hindi nagwisik!
Sino ang makakaalam kung magkano ang kinamumuhian kong iprito ang parehong zucchini! Sa loob ng kalahating araw ay nakatayo ka sa kalan, iniiwasan ang pagtulo ng drip-oil, at dumating sila, kainin ito sa isang minuto at inosente: "Ano iyon, iyan na?"
At NGAYON - kagandahan !!! Masarap !!! Elenka, malaking respeto mula sa akin at sa akin napalunok kalalakihan para sa reseta!
Hanggang sa nasagasaan at nawasak - isang ulat sa larawan. Basta isip - hindi tumawa tumawa May payat ako. Susubukan namin ang buong mga seam. : girl_red: Well, kasama din rezet hindi gumana ang memorya - Naaalala ko na kailangan ang dill, mabuti, kinuha ko ito at pinalo ito sa mayonesa. At pagkatapos ay binasa ko ito, at ang normal na mga tao ang naglalagay ng squash cake SA cake, lumilikha ng kagandahan, hindi V.



Sa gayon, okay, magkakaroon sila ng triple na bahagi ng dill, kilala ko sila

[Elena]

Elena, namesake, sumulat ng masayang-masaya! Nabasa ko at ngumiti. Napakaganda ng disenyo na may triple na bahagi ng dill.
Salamat sa larawan at sa positibo!

Gusto ko talagang magmungkahi ng isa pang ulam na zucchini tungkol sa paksa, ngayon lang ako nagluto. Zucchini casserole "Malambing", sobrang sarap, napaka! At hindi mo rin kailangang magprito.

: rose: Elena, maraming salamat sa resipe na ito! Handa akong kainin ang zucchini cake na ito sa umaga, hapon at gabi! Totoo, ang aking mga kalalakihan ay hindi lubos na nagbahagi ng aking sigasig - kinain nila ito nang paisa-isa at sinabi, "Tama na." Ngunit ito ay naging napaka kaso kapag ang pariralang "Makukuha ko ang higit pa" ay nakakabaliw na masaya !!! Upang kunan ng larawan ngayon sa susunod: "Sa gayon, hindi ko ginawa, hindi ko ito ginawa ...."

[Sofya Sergeevna]

Sofya Sergeevna, mabuting kalusugan! Sa katunayan, makakakuha tayo ng higit pa! Ako rin, pinakamamahal ang cake na ito sa pamilya.

Salamat sa resipe! Kaya gusto mo ng mga pancake na zucchini! At narito ang isang nakawiwiling resipe. Magluluto na ako ngayon. Totoo, walang sapat na keso, ngunit kung wala ito magiging masarap ito, sigurado. Salamat!

Ludmila
Ang maliit na keso ay wala. Nag luto ako kahapon, meron akong 50 gramo, gadgad na keso, naging marami. :-)
Masarap nang walang keso, ngunit ang lasa ay mas kawili-wili kasama nito.

Narito, nag-uulat ako. Kalahati na ang natupok. Nagwiwisik siya ng dill sa mga layer, at naglagay ng kaunti pang cilantro, mahal namin siya lahat.

Lyudmila, ang bilis natin gawin!
Subukang sundin. isang beses sa isang layer maglagay ng isang manipis na hiniwang kamatis nang walang katas, ang "bahagi lamang ng karne" nito upang hindi ito maging sobrang basa at palamutihan ng kamatis sa tuktok, masarap!
At mahal ko din ang cilantro!

Nagpapasalamat din ako sa iyo para sa resipe! Para sa pagbabago ng lasa, pinutol ko rin ang kamatis nang manipis sa pagitan ng mga layer - Mas nagustuhan ko ito. At ang pinakamahalaga, napakadaling gawin!

Vasilisa, tama kaming magkakasabay! Tingnan ang oras ng pagpapadala.
Mabilis itong nagluluto, literal sa kalahating oras, habang pinapabayaan ng gadgad na zucchini ang juice, naghahanda ako ng pagkalat, kuskusin ang keso, gupitin ang mga gulay, isang kamatis, simulang ihanda ang kuwarta mismo ... Ang mga pancake ay pinirito nang mabilis, madalas kumuha ako ng 5pcs .
Paboritong pagkain sa tag-init! Masarap at mainit at malamig na makakain!

Oo, mga batang babae, walang sapat na kamatis.Kinuha ko ang aking zucchini, kumuha ng ginto at zucchini, ngunit ang kamatis ay wala sa bahay. Siguradong susubukan ko sa susunod. Kinain na ang cake. Masarap at napaka-kasiya-siya. At para sa akin, sa aking bigat, ngayon ay magagamit ito.

Oo, mga batang babae, walang sapat na kamatis. Kinuha ko ang aking zucchini, kumuha ng ginto at zucchini, ngunit ang kamatis ay wala sa bahay. Siguradong susubukan ko sa susunod. Kinain na ang cake. Masarap at napaka-kasiya-siya. At para sa akin, sa aking bigat, ngayon ay magagamit ito.

[Elenka]

Elenka, Tinaas ko ang paksa. Walang nagluto ng tatlong taon
Lubos akong nagpapasalamat sa aking nilikha.

[lyudmia, Lyudmila]

lyudmia, Lyudmila, salamat sa larawan! Mukhang masarap! Mahal ko ang cake na ito.
Magandang kalusugan sa iyo!

[Elenka]

Elenka, Maraming salamat! Kahit papaano nangyari na hindi ko ito ginawa sa unang pagkakataon, at hindi kahit sa unang taon, at hindi ako nagsulat ng isang pagsusuri. Sobrang gusto ko, napaka sarap!

[Martina @]

Martina @, Salamat sa tip! Ang pangunahing bagay na ayon sa gusto mo.)