Brush salad

Ang salad na "Brush" o tinatawag din itong "Mga brush para sa atay" - isang mabisang paraan para sa pagkawala ng timbang at paglilinis ng katawan. Alam ng lahat na napakahirap mawala ang huling labis na pounds. Tumanggi ang katawan na isuko ang mga mahahalagang reserba hanggang sa huli. Pagkatapos oras na upang subukan ang mabisa at masarap na Brush salad (o ang Whisk salad). Ang lihim ng pagkilos nito ay nakapaloob sa mga simpleng sangkap. Ito ang mga hilaw na gulay na magagamit sa lahat: repolyo, beets at karot. Ang iba pang mga karagdagang produkto ay nagpapabuti lamang ng mga katangian ng repolyo at carrot salad. Sa pangkalahatan, ang ulam ay kabilang sa mga low-calorie salad. Ang pagkilos na "panicle" na ito ay nauugnay sa tumaas na paggana ng bituka, at nakakatulong ito upang mapabilis ang pag-aalis ng mga lason at kolesterol mula sa slagged na katawan. Ang paggamit ng isang "slimming brush" ay tumutulong upang mabilis na mawalan ng timbang.

Recipe ng "Mga Brushes"

Lahat ng gulay ay dapat hilaw. Ang repolyo ay dapat na makinis na tinadtad, ang mga karot at beets ay dapat gadgad sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng ilang kutsarita ng sariwang kinatas na lemon juice sa mga gulay. Kailangan ito upang ang acid na nilalaman sa lemon ay nagpapabilis sa pagkasunog ng mga calory. Timplahan ang salad na "Panicle" ng kaunting langis ng oliba. At kung magdagdag ka ng isang maliit na sariwang halaman, nakakakuha ka ng mas maraming bitamina.

Ang salad ay talagang masarap, bagaman kadalasan ang mga malulusog na bagay ay hindi masarap.

Ang epekto ng pagpapayat ay magiging mas malakas kung ikaw ay nagluluto ng slinger luya.

Idinagdag Huwebes, 14 Abril 2016 09:06

Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng isang "slimming brush" sa anyo ng isang pagdiyeta sa pag-aayuno para sa isang araw. Ang resulta ay mahusay: 1 -1.5 kg ay natupok bawat araw ng pag-aayuno

Bilang karagdagan, ang epekto sa paglilinis ay tumatagal ng maraming araw, iyon ay, sa loob ng ilang araw ay unti-unting mawawalan ka ng timbang, dahil ang salad na may repolyo at karot ay nalinis ang mga bituka. Maaari mong ayusin ang gayong mga araw ng pag-aayuno isa pagkatapos ng tatlo.
Ngunit hindi ka makakain ng maraming salad na may repolyo at beets araw-araw. Nagbabanta ito sa mga sakit ng gastrointestinal tract at pagtatae. Bilang karagdagan, ang mga araw ng pag-aayuno na may panicle salad ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa diyabetes, pati na rin ang urolithiasis.